Дайте дельный совет

Рявкнуть.

Она демонстрирует те качества, которые Вы себе не разрешаете. Скорее всего у вас синдром отличника, перфекционизм, синдром самозванца. Вы для себя всегда недостаточно хорошо, умны, в теме, чтобы так демонстративно громко высказываться, например. Вам важно мнение других людей, вы очень боитесь показаться глупой или ошибиться.
Если не хотите к психологу, ведите дневник. Записывайте все свои мысли про нее. Высказанные мысли преображают некую форму и психика уже по-другому работает. Со временем можно завести блог и там высказываться публично, преодолевать свой страх.

К сожалению Вы ошиблись в первой части своего сообщения.Все мимо.Особенно, что я чего то боюсь.
И я непротив дискуссий на любую тему.Нас в отделе 7 человек.И конечно, на актуальные темы в мире и Росси возникают какие то обсуждения, версии...Но эта громче и самоуверенне всех , но несет самую чушь.Понимаете? Все что то выс казывают.все транслируют свое видение ситуации.Кто то разумнее, кто то глупее.Но эта всегда своим мнением пытается забить всех и вся.Есть только ее мнение и все.И самое отвратительное-с как им видом она несет эту чушь.Закатывая глаза, снисходительно....И это просто испанский стыд, какую она несет ахинею.Если я так и скажу, что ты дура, это будет базар-вокзал.Я как правило выхожу в этот момент чтоб меня не прорвало.
Я боюсь одного-раздуть холивар.Если я сделаю ей замечание при всем отделе, это будет стопроцентно скандал.Это единственное, чего я хочу избежать.Так как в отделе 4 мужчин и еще одна женщина.
Базар на работе-это ужасно. И думаю, меня тогда не остановишь.

Не нужно скандал. Можно тонко ее потроллить.

Как можно тонко троллить хабалку? Как бы я тонко это ни сделала, ответка прилетит по всем законам быдла-с ором.

Можно потроллить так, что хабалка и не поймет, зато поймут окружающие. До нее дойдет, когда она станет постоянным предметом для шуток в коллективе.

не, до хали же не доходит ))

То есть она не боится скандала, а вы трусите?

Не знаю... я вчера 6 часов потратила, пытаясь уточнить ФАКТ у коллеги. 6 часов! на так и не "выдала тайну". Такую ахинею несла! Я не знаю! Не понимаю чего ты хочешь?! Зачем тебе надо?! Спроси у того, спроси у этого. Капец.

Из собственного опыта, необязательно все вместе
1. Принять факт, что вы ничего не можете изменить
2. Подумать, зачем вам дана эта ситуация. Что вы можете извлечь для себя полезного. Польза необязательно очевидная. Может быть ситуация вас учит тому, чему вы учиться не планировали.
3. Разобрать коллегу как психоаналитик, объяснить себе все ее неприятные черты наличием какой-то непроработанной психологической травмы, недолюбленностью и т.п. пожалеть ее с высоты своего благополучия и в дальнейшем относиться только с жалостью.
4. (Трудозатратно и возможно только если она дура-инфантил)) Развернуть ситуацию к себе лицом. Направлять ее разглагольствования туда, куда надо вам. Побуждать ее более глубоко рыться в теме и докладывать вам. На каком-то этапе вы сможете регламентировать
разговоры так как вам надо
5. На все ее разглагольствования задавать ей вопросы, которые будут ставить ее в тупик. Вопросы могут быть и по теме ее разглагольствований, и наоборот, совсем по другой. Во втором случае начинайте со слова "Кстати"
6. Отнестись ко всему этому, как к психологическому эксперименту, результаты которого вам интересны

Спасибо...кое что из предложенного можно применить.
Пункт 4 исключен..
Буду анализировать" с высоты своего благополучия" )))рассмешили, спасибо))))

как вы хорошо написали:cool2
я 6 пункт еще ни разу не пробовала)
я не автор, но тоже бывало похожее с коллегами))

Ой, можно я к Вам присоединюсь? Точь-в-точь моя ситуация.

Давайте вместе страдать((((

Ну, во-первых у нас на работе общая комната на 50 человек, так что все разговоры по определению за пределами.
Во-вторых, есть такая замечательная вещь как шумопоглащающие наушники. Надел, влючил музыку или лекцию интересную - и наслаждаешься.
Ну и раз начальство ее не осаживает и не прерывает, значит их все устраивает.
В принципе, я бы наверное в подобных условиях начала неспеша подыскивать новое место.

триггерят в посторонних собственные недостатки , в этой сфере .
беспроводные наушники с отличным шумоподавлением и радио релакс , в помощь - выходить никуда не придется .

Вы очень нервная.С вашим подходом -бесит человек,вы всегда будете находить себе неприятеля. Для меня не существует идеальных коллег на работе,все люди разные,я не вникаю в неинтересного мне человека,он идёт фоном,но в вашем случае при бесконечном трындеже над ухом,я бы надела наушники,если выйти из кабинета невозможно. В метро люди неспроста уши затыкают,там ещё больше неприятных личностей.

Посмотреть внутрь себя. Мы не терпим в других то, что сами себе не разрешаем/не можем позволить.

сори, но тут кмк немного не то. может и есть кусочек. но в основном это жесть. вы наверное уж по очень большой нужде останетесь в вагоне метро рядом с обосратым и обоссанным пьяным бомжом... вероятнее выйдете и пересядете.
вот так и тут. постоянная хабалистая коллега, обсуждающая политику...
я бы сказала ротом. марьпетровна, давайте политику будем в курилке обсуждать, рабочий процесс страдаем, у меня отчет.
когда прерывает. то мариванна, все о чем вы говорите интересно, давайте обсудите это с серпетровичем позднее. и не ждите от нее ок или не ок. продолжайте вещать свою речь с руководством далее.

Если вмешивается в разговор осаживала бы твёрдо «вы мешаете, помолчите»
Когда просто разглагольствует, то наушники с приятной музыкой.

Второе делаю.
Первое-не могу ... так как начальник-молодой мужчина (хороший и очень лояльный) не поддержит.Он для всех хороший и покладистыый.И меня точно не поддержит.Иначе давно бы сам уже сказал-подождите, мы договорим..Это еще больше дает ей уверенность что она ничетакого не делает.Типа-норм.

Не поддержит, но и не осудит. Если он эту невоспитанную женщину не осуждает вас и подавно не станет

если остальных все устраивает , значит проблема не в этой коллеге .

Так и осаживать можно по-разному. Если сказать, что-то типа "просите, я закончу свою мысль", вряд ли начальник будет против

Фига в карман или за спину. В смысле, кукиш.
Физически.
Как скорая помощь.
Помогает.
Системное решение - не подскажу.

Нет,Инга.давайте помогайте..Такой раздражитель каждый день меня разрушает..Но проблема именно во мне..как не реагировать и избежать бабского скандала?.

Я ж Вам реальную методику дала. Попробуйте прям сегодня.

А почему не реагировать? Реагируйте! Не держите в себе!

У меня прямо табу на скандалы на работе..Как потом дальше то работать ? А с ней именно так и будет.Она берегов не видет.И я, если начну , то все накипевшее польется.Стыдно потом будет.

Почему скандал должен быть бабским?
Мне ни разу грамотно продуманный скандал с оборзевшей какой-нибудь коллегой не помешал.
Осаживаю, если понимаю, что пора.
Редко, конечно. Но действенно.

Считаю, то раз у ней нет ни такта , ни воспитания (что позволяет ей влезть в разговор), с ней невозможен интеллигентный скандал)))

задумайтесь , почему крючит на нее только вас одну из всего коллектива .

И вы задумайтесь, почему вы одну и ту же мысль пишете несколько раз в топе, меняя формулировки
Не автор

Потому что мужчины ,а их 4 вообще на такие вещи не обращают внимание. Сидят если не в компе то в телефонах.
Ещё одна дама-подружка той. Они пришли в наш отдел одновременно. Соответственно друг друга не раздражают. Потому что обе одинаковые. Вторая хоть и шумная ,но не бесит Потому что соблюдает какие то рамки приличия в отличии от основного раздражителя.

Методик не знаю.
Но если бы мне мешали работать ( а громкие разговоры в рабочее время отвлекают) я бы рявкнула. Но вы похоже не можете. Или вам нравится трепаться в рабочее время, просто сотрудница не нравится.
По поводу того что она встревает в ваш разговор с начальником: Мария Ивановна, можно я договорю, а потом вы скажите все что хотите. Думаю, что начальник вас поддержит, особенно если она не в тему разговора.

Я как раз очень против болтовни.Сама не болтаю.Работаю.И да, очень сильно отвлекают меня разговоры.Даже в наушниках.Идет постоянный фон и бубнеж.Никогда не бывает тишины.Хотя вся болтовня (бОльшая часть) никаким образом не касается рабочих моментов.
По поводу встревания я уже созрела.Вряд ли смолчу ..уже просто сил нет терпеть эту наглость и потворство начальника.Ну вот такой он..не замечает невоспитанности...

Понять, что вы коллеги, находитесь на одной социальной ступени, на одном уровне, а умения и навыки, за которые вам платят, у вас одинаковые.
Умственные способности? Ей хватает умственных способностей и для того, чтобы трындеть весь день, и для того, чтобы работу свою при этом выполнять. Вам не хватает. Это не хорошо и не плохо, это как рост: кто-то 160, кто-то 180.
Купите шумоподавляющие наушники или найдите другую работу в отдельном кабинете

"Ей хватает умственных способностей и для того, чтобы трындеть весь день, и для того, чтобы работу свою при этом выполнят.Вам не хватает"

Вы в этом уверены? У меня функционал в два раз больше.И если я буду болтать, то просто некогда будет выполнять работу.
Она болтает потому что не загружена даже минимально..
У нас с Вами разное видение причинно-следственной связи.

У всех свои недостатки. Вы вот допускаете большое количество орфографических ошибок. Про пунктуацию молчу.

Пунктуация в форумах Евы -для меня не существует.Лень-не делаю лишних движений.Хочу -ткну.Не хочу-не ткну.
Про остальные ошибки давайте поговорим.Показывайте! Думаю, Вам не стоит напоминать про Т9 ...склоняетесь , что я безграмотна.Давайте аргументы.

Грамотному человеку очень трудно писать безграмотно. Его корежит физически от ошибок.
Если вас не корежит - делайте выводы.

Абсолютна уверена. Вы работаете в одном отделе, в одной вилке функционала и зарплат, в кабинете, в котором 7 человек. Остальные сотрудники ее разговоры поддерживают, значит для них это нормально. Представить, что она вещает в режиме радио, а 6 человек это терпят, я не могу. Такого не бывает.
То, что начальник ее НЕ прерывает, когда она вмешивается в ваш с ним разговор, означает лишь то, что встревает она по делу. На работе никто никого не воспитывает и отношения не выясняет. Ваша болтливая коллега устраивает своего работодателя полностью.
Найдите другую работу, где по достоинству оценят ваши умственные способности, предоставят отдельный кабинет и не будут мешать вам отвлеченными разговорами.

+ абсолютно согласна!

А почему она не загружена? Руководство в курсе? Доведите до сведения

С психологом не хотите пообщаться? Это самый действенный способ.
А так...поймите, что человек такой, какой есть.
Ну пыжится она, пытается умной выглядеть...посмейтесь над ней про себя.
Если влезает в разговор, спокойно и вежливо скажите: Марьванна, пожалуйста, не мешайте. Мы с Иваниванычем договорим, тогда свой вопрос решите.
Смотрите на неё свысока, как на невоспитанное быдло.

Вот Ваш коммент мне ближе всего по пониманию..
И да, смеюсь в душе над ее раздуванием щек, но чаще испытЫваю так называемый испанский стыд.
И знаю точно что опытнее ее и умнее.Но просто не лезу в обсуждение политики и других глобальных проблем, так как очень негативно отношусь к диванным критикам.Могу высказать свое мнение по теме, в которой точно компетентна (и это не политика и иже с ней).Так,,,,мелкие проблемы.

а нет там никакого раздувания щек , человек высказывает свое мнение , от которого крючит только вас .
и как вы все это слышите в наушниках ?

У нас такая на работе есть, ее любимая фраза " Я же говорила...". Имеет мнение обо всем, всегда его громко выскажет, другие мнения по опеределению неправильные. И все это накладывается на беспросветную дремучесть. Перевоспитанию не подлежит. Ничего кроме ухмылок давно не вызывает, спорить с ней себя не уважать. Как работник вполне себе, в остальном - нам с ней детей не воспитывать

Такая у нас начала работать до лета. И посадили ее ко мне в офис, типа, учиться у меня будет. Я добросовестно учила, подсказывала, направляла. Но ее манера общения начала меня подбешивать, подробности лень писать. Короче, подошла я к начальству еще до НГ и попросила меня с ней рассадить, так как я беспокоюсь за свое психическое здоровье и такой стресс влияет на мою работоспособность. Сказала, что сидеть в закрытом пространстве могу с любым сотрудником из наших 70-ти, кроме нее. Начальник меня послушал и нас рассадил в разные офисы. Вчера ко мне приходила пожаловаться на нее та, к которой теперь эту сотрудницу посадили))).

Вам повезло..Мне не светит рассаживание....Буду утешать себя, что я не одинока в своих страданиях.

Если не светит, тогда прямо ей и говорите - "я еще не закончила", когда будет перебивать или влезать.

+

От трындежа - наушники и вежливые замечания, например, коллеги, у меня важный отчет, надо сосредоточиться, прошу идти говорить в курилку.
От вклиниваний - вежливое осаживание.

Спасибо.

Кстати, про осаживание... Я бы попробовала в форме: "Александр Павлович, я вижу, что у Марьи Ивановны более неотложное дело. Мы тогда позже с Вами обсудим нашу тему, да?"

)))

Элегантно)))

Кроме нее сколько женщин в отделе?

Я и её подружка. То есть 3.
Мужчин 4.

Автор, если у вас эта история усугубляется в связи с обсуждением актуальных событий, можете быть уверены, что вы не одиноки. Сейчас во многих коллективах, не только в трудовых, происходят стычки. Не из-за разных взглядов, а потому что находятся люди, которым обязательно нужно об этом говорить, и много людей, которые хотят об этом помолчать.
Я по роду деятельности пересекаюсь с многими коллективами одновременно, и везде так.

гибридная *** в действии, да.

Зачем авторицу отправляете к психологу? С ней как раз таки все в порядке. Бабу затыкать ее же методами. Ну не понимает она простите-извините.

стоите с начальником. она вклинилась. Маша, идинах/ер, мы говорим.
разговаривает о войне вслух. Маша, заткнись, ты всем мешаешь работать.
Я думаю рано или поздно вас поддержит коллектив.

Как решить проблему глобально вам выше написали - есть над чем поработать.
Если ситуативно, то вот представьте ее в пакете с водой, как рыбку. Она что-то там булькает, рот раскрывает, а звука нет. И вам это никак не мешает. И ей ваш энергетический посыл не понравится. Если не сложно, напишите потом, как работает у вас ;)

Спасибо. Попробую. Интересный метод)))

О, классно!
Надо запомнить

Она недавно такой стала, или это ее обычное поведение? В моей практике был случай, перевели к нам в отдел женщину из сокращенного отдела. Она таким же образом доставала начальницу, не давала ей работать. Пригласили ее на беседу к более высокому начальнику, и там она заявила "Почему вы меня не сократили? Я хотела по сокращению уйти". То есть она все делала намеренно с целью довести начальство.

А она у вас политинформатор?
Чем вы на работе занимаетесь, что можно трындеть весь день?
Наушники? Ко мне постоянно может кто-то по работе обращаться, а я такая ляляля.
Нельзя попросить 5 часов тишины ?
К нам такая новенькая пришла, ещё на испытательном, уже обсуждает громче всех почему зп не прибавляют.
Незамужняя, бездетная, озлобленная тётка.

Есть сложные но эффективные методики работы с собой.

Методика первая.
1. Перед работой подумайте, есть ли у вас особая уязвимость (например похмелье, пмс или дома проблемы).
В этом случае будьте бдительны и уходите по делам как только примется за свое. Или скушайте что-нибудь вкусненькое сразу, или отвлекитесь в мобильный. Сегодня вам можно.

2. Если день обычный. Как только будете на месте в комнате, где она сидит, сделайте упражнение (занимает 3-4 минуты):
🌺Пять спокойных глубоких вздохов- выдохов через нос, но выдох медленнее (выдох отвечает за спокойствие).
🌺посмотрите вокруг и опишите 3-4 предмета, но только то что видит глаз, без всяких оценок. Например: белая круглая лампа. Три тёмных пятна с левой стороны. (Т. е. нельзя думать: дешёвая грязная некрасивая лампа/или подходящая отлично к интерьеру), а просто и сухо, в деталях.
🌺теперь опишите себе все что происходит с вашим телом сейчас (например живот бурлит немного, дыхание быстрое, жарковато, ступня побаливает, ладони немного потные).
🌺 теперь опишите ваши импульсы, что вам очень хочется сделать сейчас (например сказать ей Заткнись, дура)
🌺 теперь подумайте и сформулируйте, что сейчас вам лучше всего сделать исходя из здравого смысла.
(После этого упражнения вам будет искренне легко сделать то что вам подскажет здравый смысл: например отвернуться, надеть наушники с музыкой и погрузиться в сложный отчёт по работе)

Делайте это когда начнете закипать (ещё не закипели).

Методика 2. Короткие фокусы, делайте по одному.

🌺 улыбнитесь слегка, прям чуть чуть уголками, почти незаметно (не ей, а просто сама), и держите эту легкую улыбку.

🌺расслабьтесь полностью рот и челюсти (не разжимая губы, это незаметно). Расслабьте полностью руки ра несколько секунд. Пусть прямо валяются на коленях.

Третий метод. Делать дома .

1 Попробуйте сформулировать то что имеется в данный момент (БЕЗ оценки, только факты). Например:
на работе за соседним столом сидит полная женщина лет пятидесяти. Она часто громко и категорично обсуждает разные вопросы. (Внимание! Например, нельзя сказать Она любит обсуждать и орать. Вы её мысли читать не можете, так что без догадок и предположений, сухие факты).
Я часто отвлекаюсь когда слушаю её разговоры, и чувствую сильное раздражение. Я чувствую раздражение уже даже когда просто вижу её. У меня портится настроение и мне сложно успокоиться и работать в полную силу.

2. Сформулируйте ВАШУ цель, исходя только из фактов, вообще не примешивайте интерпретацию и догадки. И эта цель не должна быть про нее, только про вас.
Например: ровное настроение в течение рабочего дня.


3. Напишите эту цель себе на бумажке/ в телефоне, чтобы под рукой всегда было.

3. Как только начнете злится на неё в офисе, читайте эту цель и конкретно спрашивайте себя: то что я ИМЕННО СЕЙЧАС делаю, это помогает мне достичь цели или мешает?
Вот тут вы например можете заметить что вы зырите пристально на её лицо и прямо смакуете, какой у неё противный макияж и двойной подбородок.
И что это как-раз таки мешает вашей цели. Значит, что надо? Правильно, отвернуться и посмотреть на что-то другое.


И дело не в том, противная она или не противная. Дело в том, помогает вам это ВАШЕ действие перестать вот прямо сейчас раздражаться, или мешает.

Ещё много методик есть, но этого вполне достаточно для решения этой проблемы.

Вот только не ржите)))) Я пишу абсолютно серьёзно, но на всякий случай, скроюсь))))
Как только она начинает вещать, представляете, как Вы подключаете к ней такую трубу с насосом и начинаете качать из неё энергию. Я представляю себе так- помните в "Матрице", там из человеков, которые в этих аквариумах лежали, качали? Вот серьёзно, работает в большинстве случаев!