42
А как приходят к йоге, медитациям, ретритам, випассанам?
Мне, в принципе, близка тема медитации. Люблю тишину, молчание, могу долго сидеть/лежать без движения и мыслей.
Несколько раз пыталась вступить в "кружок" медитаций/йоги (поясница болит от работы, да и о здоровье тела, типа, задумалась).
Не могу определенно сказать зачем.. Наверное заниматься совместной близкой темой, найти единомышленников.
Но всякий раз меня начинают грузить лекторы или наставники. Везде, хоть минимально, они присутствуют.
Особенно тяжело верить всяким гуру, Учителям и прочим важным личностям, на которых опираются..
Я верю только себе, и рассчитываю только на себя.
Вот как люди углубляются во все подобное с головой? Как приходят в ашрамы, например? Что ищут там и находят?
Меня грузят там, где, вроде бы, грузить не должны. Но и там (везде!) учат жизни))
Свернуть
Ответить
Ну верите себе, это хорошо. Познайте личный ашрам и полежите на коврике, чтобы его испытать. А куда ваши братья ходят, не знаю. Ашрам такое дело...Вам бы в себя прийти прежде всего. А там вас и ашрам настигнет, а может быть и оргазм, если повезет. Удачи!
Ответить
Изучайте самостоятельно, благо сейчас МОРЕ информации.
Ответить
А с чего начатать посоветуете? Открыла рутрекр - там море всего.
Ответить
с книги Гиты Айенгар "Йога для женщин"
Ответить
Замещение суровой реальности. У кого-то это бог, у кого-то другой... гуру. Ну не выдерживают люди, каждый по своим причинам, и иногда эти причины очень серьезные. Тут уж выбор - или псих.больница, или просветление.
Есть просто ведомые. Моя мать, например, ни единой собственной мысли в голове не имела, все повторяла за отцом. Куда он, туда и она. По Бутейко дышали, еще что-то делали. Правда, когда он придумал в Аргентину переезжать, и даже уже внж они получили, мать вдруг уперлась.
Есть просто ведомые. Моя мать, например, ни единой собственной мысли в голове не имела, все повторяла за отцом. Куда он, туда и она. По Бутейко дышали, еще что-то делали. Правда, когда он придумал в Аргентину переезжать, и даже уже внж они получили, мать вдруг уперлась.
Ответить
А если реальность прекрасна, тогда что? ))
Ответить
вы о себе?
О чужих реальностях мы правды не знаем. Но, повторяю, это может быть просто ведомый человек.
О чужих реальностях мы правды не знаем. Но, повторяю, это может быть просто ведомый человек.
Ответить
Тут вы не совсем правы, по этому пути идут два типа людей- в основном, у которых все плохо и они ищут путь через себя изменить это, и люди, у которых, по мерках общества все отлично - они обеспечены, состоялись в карьере, построили дом и вырастили дерево, они уже ищут, что же дальше? Материальное получили, очередь за духовным.
Ответить
10
будучи человеком из второй категории, совершенно не понимаю пустых поисков. Есть общественная деятельность, есть волонтерство, есть потребность благоустраивать наши жуткие населенные пункты (банально - вокруг себя, свою улицу). Лично мне от вышеперечисленного некогда головы поднять.
А эти "ищущие" банально несут деньги бизнесменам, хотя могли бы их потратить на реальные дела.
Ну это так, ремарка.
А эти "ищущие" банально несут деньги бизнесменам, хотя могли бы их потратить на реальные дела.
Ну это так, ремарка.
Ответить
Смысл ведь этих людей, не занять себя просто делами. Они улучшают не внешнее, а смотрят внутрь себя. Это в вас деятель работает, а зачем это другой вопрос. Причин может быть масса, чтобы меньше чувствовать, не смотреть внутрь себя, через помощь другим помогать себе. Что то вам кажется бедным и обездоленным, и вы это видите, потому что где то с собой отожествляете эту бедность и обездоленность и помогаете.
Это я так варианты причин вашей деятельности перечислила, их может быть масса
Это я так варианты причин вашей деятельности перечислила, их может быть масса
Ответить
А что там предполагается рассматривать внутри себя, сидя на коврике в позе лотоса? Себя и познаешь в деятельности. Понимаешь, что нравится, что не нравится, что вызывает отклик, а что - отторжение. Общаешься с людьми разных взглядов, что-то впитываешь, что-то отклоняешь.
В итоге сейчас, перепробовав многое, я занимаюсь именно тем, что мне по душе. Занимаюсь, так как получаю от этого удовольствие. Мне хочется утром вставать, чтобы делать именно это. Так что я как раз хорошо посмотрела внутрь себя, много чего прочувствовала и пришла к самой себе, отбросив ненужное.
В итоге сейчас, перепробовав многое, я занимаюсь именно тем, что мне по душе. Занимаюсь, так как получаю от этого удовольствие. Мне хочется утром вставать, чтобы делать именно это. Так что я как раз хорошо посмотрела внутрь себя, много чего прочувствовала и пришла к самой себе, отбросив ненужное.
Ответить
Мне кажется, это совсем не групповое
Ответить
как к религии. Каждый своим путем
Ответить
Ко всем этим йогам и медитациям идут те, кому это все важно делать в компании. И да, там учат жизни.
Ответить
А зачем вам? Ну вы можете часами лежать без мыслей и т.п. ну и лежите, не парьтесь. Зачем аам единомышленники?
Ответить
Подозреваю что йога йогой, как вид активности, а остальное от тоски и одиночества.
Ответить
Ну уж конечно. [-XСейчас придёт просветленная Валькирия - мега счастливая женщина, у которой с мужем 30 лет как в первый день, куча друзей, дом полная чаша, но она вся в практиках и поиске светлого потока
Ответить
Возможно единично так и есть. Но те люди, которые встречаются, обычно «не пришей кобыле хвост».
Ответить
20
Для просветления люди уходят в уединение или сразу в монастырь, а не в кружок по интересам.
буддизм и даосизм с йогами и медитациями очень индивидуальны. Нужна информация - лучше книжку почитайте, а кружок по интересам - это чужой заработок...
буддизм и даосизм с йогами и медитациями очень индивидуальны. Нужна информация - лучше книжку почитайте, а кружок по интересам - это чужой заработок...
Ответить
Поделюсь. В начале 90, когда мне было лет 19 я начала заниматься йогой, медитацией. Даже была у Махариши Махиш йоги ( крутой мужик, кто знает). Один раз домедицировалась до того, что натурально увидела себя со стороны. Что то меня это так напрягло и напугало, что я бросила это дело на всегда
Зы начала из за интереса, желания помочь с проблемами взросления.
Зы начала из за интереса, желания помочь с проблемами взросления.
Ответить
Не понимаю, зачем вы ищете единомышленников? Общения не хватает? Я уже 10 лет сама занимаюсь дома йогой и медитацией, прекрасно себя чувствую. Гулять тоже одна люблю, люблю спокойные прогулки в лесу или по берегу моря. Такие прогулки также являются релаксацией, компаньоны для этого не нужны.
Ответить
Во-1, для начала нужен инструктор, чтобы научил правильно делать асаны.
Во-2, очень немногие могут заниматься сами, большинству нужен пинок, поэтому ходят на групповые занятия.
Во-2, очень немногие могут заниматься сами, большинству нужен пинок, поэтому ходят на групповые занятия.
Ответить
Если этим заниматься только ради зарядки, то это обычная разновидность фитнеса - можно на любые занятия ходить
Ответить
Просто у меня вообще никакого общения нет, не интересно "мирское" - дети, рецепты, театры! и пр.
Ответить
Вам чё надо-то, йога или медитация?
Я работаю в йога-клубе администратором, никто никого не грузит, люди просто занимаются йогой.
Я сама начала практиковать год назад. Прошли головные боли месяца через два. Медитации мне не интересны.
Я работаю в йога-клубе администратором, никто никого не грузит, люди просто занимаются йогой.
Я сама начала практиковать год назад. Прошли головные боли месяца через два. Медитации мне не интересны.
Ответить
Йога очень разная, там одних направлений с десяток. Надо искать ту, которая вам ближе. Например, хатха, аштанга и аэро - это про спорт и растяжку, а не про медитацию. Всякие там кундалини и мудры - в этом я не сильна, но они как раз про медитации. Ищите то, что вам подойдет. Ну и тренер, конечно. Здесь без перебора тренеров никак не получится.
Ответить
Мне кажется есть определенная предрасположенность у некоторых людей к духовному развитию и у каждого свой путь.
Если ее нет, значит не готов пока человек.
Мне всегда была интересна тема медитации, Сначала был Будников, он более попсовый что ли, потом была подписана на одну девушку по медитации и как то она упомянула своего учителя, я пошла к ней. Его нет нигде в соц сетях, публикации только для своих.
И вот с ней я начала по настоящему медитировать, и это стало частью жизни.
Философия определенная присутствует, много работы с бессознательным, через тело опять же. И могу сказать духовный путь он увлекательный, но не всем подходит, реально много работы над собой. Но жизнь стала ощутимо лучше
Если ее нет, значит не готов пока человек.
Мне всегда была интересна тема медитации, Сначала был Будников, он более попсовый что ли, потом была подписана на одну девушку по медитации и как то она упомянула своего учителя, я пошла к ней. Его нет нигде в соц сетях, публикации только для своих.
И вот с ней я начала по настоящему медитировать, и это стало частью жизни.
Философия определенная присутствует, много работы с бессознательным, через тело опять же. И могу сказать духовный путь он увлекательный, но не всем подходит, реально много работы над собой. Но жизнь стала ощутимо лучше
Ответить
У некоторых и так хорошо все с духовным развитием. Медитация не для развития нужна. Хотя может помочь, конечно.
Ответить
30
А в чем ваше духовное развитие заключается - Вы стали лучше? У вас духовное стало преобладать над материальным? Вы делаете добрые дела вместо того, чтобы думать о материальном?
Ответить
духовное развитие - это более внимательное прислушивание к самому себе, понимание своего предназначения, следование ему, пересмотр ценностей, но для всего этого нужна вера в бессмертную душу. Если вы в нее не верите никакого смысла нет ))
можно стать лучше для себя,но стать хуже в глазах окружающих, да и добрые дела - понятие относительное ;)
И самое главное - абсолютно у каждого - СВОЙ путь развития. НЕ похожий на другой. У каждой души СВОЙ урок и свое предназначение.
можно стать лучше для себя,но стать хуже в глазах окружающих, да и добрые дела - понятие относительное ;)
И самое главное - абсолютно у каждого - СВОЙ путь развития. НЕ похожий на другой. У каждой души СВОЙ урок и свое предназначение.
Ответить
"но для всего этого нужна вера в бессмертную душу."
Ну то есть речь про людей малообразованных и слабых, которым нужна духовная поддержка вот такая, иллюзия поиска стержня в себе.
Ну то есть речь про людей малообразованных и слабых, которым нужна духовная поддержка вот такая, иллюзия поиска стержня в себе.
Ответить
по мне так малообразованны и слабы как раз те, кто не верит и не видит очевидного. как страусы))
Ответить
Это для вас стало очевидным , а зачастую излишняя образованность как раз и не дает это понять, горе от ума, как говорится.
Ответить
Не вижу смысла спорить.
Ответить
Это вообще не про это. В первую очередь это осознанность, жить здесь и сейчас, а не в мыслях о прошлом или переживанием о будущем.
Вот например сижу, пью кофе. Я наслаждаюсь процессом, я чувствую вкус, запах напитка, я вся в этом ощущении. И второй вариант, я пью кофе, параллельно думаю, какие дела надо сделать, или что не так сделала или переживаю о будущем ( как раньше делала). Хотя именно сейчас, когда я его пью, мне хорошо и мне ничего не угрожает. Вот умение почувствовать в каждом действии действие, и есть жить в моменте
Также принятие себя и других, мира как есть.
И глубокое понимание себя, избавление от негативных навязчивых представлений о себе.
И проживание именно своей жизни
Вот например сижу, пью кофе. Я наслаждаюсь процессом, я чувствую вкус, запах напитка, я вся в этом ощущении. И второй вариант, я пью кофе, параллельно думаю, какие дела надо сделать, или что не так сделала или переживаю о будущем ( как раньше делала). Хотя именно сейчас, когда я его пью, мне хорошо и мне ничего не угрожает. Вот умение почувствовать в каждом действии действие, и есть жить в моменте
Также принятие себя и других, мира как есть.
И глубокое понимание себя, избавление от негативных навязчивых представлений о себе.
И проживание именно своей жизни
Ответить
гы, практика показывает, что кукуха едет и без медитаций, вы лучший пример ))
Ответить
Началось всё с поясницы, пошла на хатха йогу без всяких медитаций и с гуру общений, но спустя полгода через череду случайностей(не по советам) наткнулась на Роберта Адамса и мир перевернулся.
Ответить
40
А каких случайностей? Про Роберта Адамса раньше ничего не слышала, но прочитала про что его книги и поняла, что мои учителя они о том же, им удалось достичь просветления. И мне всегда было интересно, что людей к ним тоже приводит череда случайностей. Вот просто пазл складывается.
И что для вас мир перевернулся?
И что для вас мир перевернулся?
Ответить
Случайностей это условно, скорее сама жизнь подвела к этому. Началось всё со смерти друга, потери интереса к жизни, потом тяжелое заболевание, которое помогло переосмыслить в лучшую сторону отношение ко всему происходящему, ну и с началом увлечения йогой, как будто что то стало интенсивно вести в направлении осознавания, понимания и постоянно видишь подтверждения, что мир не тот, которым мы привыкли видеть.
В этом посте хорошо описано https://eva.ru/topic/77/3660265.htm?messageId=106918884
Могу добавить, что , если начать очищать ум от мыслей хотя бы на минуту, то есть слушать Бога, всё начинает как то решаться, разруливаться и успокаиваться. Ум рождает страх, Дух рождает доверие.
"Всё хорошо , всё идёт как надо , мир разворачивается так , как мне надо , ибо это мой мир , он существует, потому что Я есть. Всё хорошо , всё всегда хорошо ." ;-)
В этом посте хорошо описано https://eva.ru/topic/77/3660265.htm?messageId=106918884
Могу добавить, что , если начать очищать ум от мыслей хотя бы на минуту, то есть слушать Бога, всё начинает как то решаться, разруливаться и успокаиваться. Ум рождает страх, Дух рождает доверие.
"Всё хорошо , всё идёт как надо , мир разворачивается так , как мне надо , ибо это мой мир , он существует, потому что Я есть. Всё хорошо , всё всегда хорошо ." ;-)
Ответить