Все бесполезно

Судьба такая

Это понятно. Но она ведь у всех судьба. Зачем боремся за продолжительность жизни, если от нас ничего не зависит?

не борись

Сдавайся. Но за всех не говори

Причем тут сдавайся?

При чем тут «все бесполезно»

Если не зависит, зачем врачи? Не надо к ним ходит тогда, банально зубы лечить перестаньте))

Зубы болеть будут, а это ухудшает качество жизни.

100%

Бред. Если бы мы не заботились о продолжительности жизни - средняя так и сохранилась бы на уровне 40 лет, как 200 лет назад, а не 76-86.
Все мы рождаемся с определенным запасом здоровья, предполагающим определенную продолжительность жизни. Но какой она окажется в реальности - как раз от нашего образа жизни и зависит.
Если человек думает, что у него ЗОЖ, это еще не значит, что он действительно в наличии.
Крамаров, вон, тоже не пил, бегал, химией разной не травился, пророщенные зернышки ел. Все говорило о том, что проживет до 100 лет.
А оказалось, что потребление этих зернышек приводит к раку кишечника.
А его принципиальное воздержание от таблеток привело к тому, что организм не выдержал стандартной химиотерапии, которая его убила эффективнее, чем рак.
У всего есть свои причины. Возможно у вашей коллеги из-за диет сосуды были истончены и не выдержали повышенного кровотока, когда вдруг заволновалась. А может еще какие причины были. Например, постоянная эмоциональная сдержанность привела к вспышке, которую она не смогла пережить.

"А оказалось, что потребление этих зернышек приводит к раку кишечника." - поподробнее можно? Какие зернышки?

Читала, что он на завтрак употреблял пророщенные семена, т.к. они улучшают перистальтику кишечника и улучшают обмен веществ. Их вроде как даже продают в ряде супермаркетов (особенно зарубежных). Злаковые семена.

что за зернышки????????

Видели в крупных магазинах, где есть отделы для любителей диетического питания, упаковки с пророщенными злаками? Подозреваю, их и употреблял.

А вы зачем боритесь? Не посещайте больше врачей

Самоуспокоение, особенно для ипохондриков.

Зависит или не зависит, но статистика вещь прямая. Продолжительность жизни в развитах странах выше и меняется с уровнем жизни.

Глупость. Есть процент патологий, но это не значит, что каждый второй умрет от них. Жить с хронической болью в суставах, спине, и т.д. Потому что плевал на здоровье кучу лет, то еще удовольствие.

Да прям не предвещало, ага

Да, так бывает. У нас тоже был такой друг. Спорт, отсутствие вредных привычек, не конфликтный, доброжелательный человек. И тоже в 40 ушел. Собирался на работу и вдруг упал. Тромб. Несколько дней в реанимации и всё. И дальний родственник, пилот, с железным здоровьем, который регулярно проходил медкомиссию. Вышел утром на балкон, потянулся и упал замертво.

А причём тут грубое слово? Насчёт серьёзно бегом увлекалась - это как? И карту медицинскую её вы не видели, и не знаете что было у неё.

Гале лишь бы найти оправдание не вести зож

Фанатизм в зоже так же плох, как и во всем остальном

Безусловно. Ко всему надо с умом подходить. Но это не значит, что ВСЕ бесполезно

Например, бег вредет. А спорт вообще калечит

Какой спорт калечит? Это явно не профессиональная спортсменка .зв. Шахматы это тоже спорт 😀

Любой спорт. Не знаю ни одного здорового спортсмена, к сожалению

Знаю огромное количество спортсменов. В разы здоровее и энергичнее своих сверстников, никогда спортом не занимавшихся. Калек среди спортсменов нет

Скрывают, может. Мои все с больными суставами, многие с уже поменяными

Как можно скрыть больные суставы, если все они либо выступают по ветеранам, либо тренируют, либо судят. Многие в свободное от работы время. И все очень активны.
А кто кто в моем окружении гребёт проблемы полной ложкой, это те, кто безрезультатно годами делал ЭКО. Там и онкологии всевозможные, и суставы разрушенные, и дикие проблемы с эндокринологией. И все как одна говорят, что если бы знали, не стали бы это делать. При этом ни один бывший спортсмен о спортивной молодости не жалеет

У меня десяток знакомых делали ЭКО, все правда с результатами. Все здоровы и счастливы, старшей их них уже 56, а ребенку 15.

Ну и к чему тут примеры эко с результатами? Они сделали, родили и остановились. Таких у меня тоже полно. И те, кто после ЭКО сам беременел и рожал. Речь о других

Так большинство из них делали много попыток. Быстро получилось тольтко у двоих, у остальных по 5-10 попыток.

У моих по 15-20 ЛЕТ бесплодных попыток и замерших на разных сроках беременностей

У меня только одна знакомая с ЭКО. Результата не было, а рак груди получила.

Мои очень жалуют. Суставы применённые. А так активность да. Когда нона не чернеет. И таблеточным на неделю, 1т упаковка.

«Калек среди спортсменов нет»
Прямо сейчас наблюдаю за сложными операциями тренера по фитнесу.

Зачем? Заняться совсем нечем?

Тренер по фитнесу какое отношение к спортсменам имеет? Травмировал спину недостаточно отставив жопу во время приседаний?

Еще как есть. У меня знакомые гимнастки и фигуристки, уровень КМС, МС в юности. У фигуристок коленки убиты, у гимнасток спины, у одной еще и стопы.

Уровень кмс и МС в юности - это не профессиональные спортсмены, а те, кто ушел из спорта в юности. Спортсменами они не работали.

)))))

Шахматы - самый опасный вид спорта. Можно уснуть и упасть глазом на ферзя.

Это да, однозначно

Я не представляю ее фанаткой. Мне кажется она во всем знала чувство меры.

при том, что человек, по-видимому, был незлобный, неконфликный, и не псих.

100%. Тихая и улыбчивая, очень приятная, неконфликтная.

Она жила с удовольствием, нашла увлечение, которое заражало энергией - бег. Умерла, скорее всего, почти мгновенно. Ей можно позавидовать. Семье сочувствую - это другое.

сочувствую

Судьба. И от нас всё-таки что-то да зависит

Вот что?

Если и зависит, то не много. Так же родственница умерла,54 года- пришла на работу, упала, неделя в коме и все. Не пила не курила, худощавая, спортом в меру занималась всю жизнь, ничем серьезным не болела, таблеток не пила. Судьба такая.

Недавно в СПб из тренажерного зала мужчину ЗОЖника хоронить увезли, 60 лет. Смотрела передачу про геронтологию. Ученые много лет исследовали продолжительность жизни в разных группах людей, спортсмены, голодающие, йоги и т.д. Нет различий. Средняя продолжительность жизни 70 лет.

Зато он может быть свои 60 прожил интересно для себя.
Я предпочту 60 активных интересных нежели чем условные 80 "лишь бы жить".

Пдеть не мешки ворочить

Чегось?

Да все врут, как вы. А потом хоть скрипят, пердят, но жить хотят. А так, да, бьют пяткой в грудь как вы. Фу. У зожников точно с головой бобо

Для каждого интерес в разном. Моя бабушка прожила 90 лет, никакого спорта в её жизни не было, не то поколение. Всю жизнь была с лишним весом, прекрасно готовила, поесть любила от души. Она была швеёй, и вообще талантлива в разных рукоделиях, это давало интерес её жизни. Она до последнего была активна и в уме.
Никогда она себя ни в еде не ограничивала, ни спортом никаким не занималась, к врачам практически не ходила никогда, про свой сахар и холлестерин знать не знала.

Моя бабуля точно такая же была, 93 года прожила.

Так я и не спорю, что каждому свой интерес.
И пожалуйста. И прекрасно.
Однако с упорным постоянством вижу темы от подобных алин с коннотацией "аааааааааааа, вот она, ваша нагрузка/спорт и насилие, всех губит". От "алин", которые себя поднять не могут.
Им в ответ что-то пытаются написать типа: это настроение, подвижность, походка, управление организмом .... не, такие аргументы не принимаются. Вывсеврете.

« "аааааааааааа, вот она, ваша нагрузка/спорт и насилие, всех губит"»
Первая нога у меня отвалилась ровно через пару недель, после спортзала.
Спорт не только не помог, но и усилил рост опухоли.

Так вы пошли в зал в преклонном возрасте в огромном весе и с кучей болячек.

Каких болячек? Болячка одна.

куча

Куча - это вы.

Алиночка, в вашей жизни не было не только спорта, но и "спорта" и даже физ-ры.

Не сочиняйте.

Это для вас настроение, но люди все разные. Я занималась 10 лет спортом в детстве достаточно серьезно, настолько "перезанималась", что больше никакого спорта в жизни не хочу. Небольшие разминки делаю, но это так уже после 45-ти. Три раза начинала ходить в зал и бросала через полгода, никакого удовольствия, скорее задражение у меня вызывает и жор.

Аналогично, тоже активно в спорте 8 лет была, лёгкая атлетика, КМС , вот воротит , несколько раз пыталась в зал, никакой радости, эйфории, только на часы смотрю, скорее бы сделать то, что намечено и свалить

То же самое. КМС по художественной гимнастике. Более-менее мне только аквааэробика нравилась.

Подписываюсь, прям дословно все. Только я в бальных танцах была была много лет, тоже к спорту могу отнести. Ненавижу зал, любую физическую нагрузку там, сразу херачит тахикардия при том, что занимаюсь много лет, регулярно силовыми и кардио 2-3 раза в неделю. Каждый раз с воем пинаю себя в этот зал, смотрю на часы, жду когда пройдет этот проклятый час, но все делаю на совесть. Потом жуткая слабость, голод зверский, при том, что в другие дни себя ограничиваю жестко и терплю, голод после зала терпеть невозможно(
Хожу потому, что это реально дает хорошие формы, которые при от природы у меня наверно как у Гали, но я не она к счастью, мне важно хорошо выглядеть, а не убеждать себя в этом, будучи омерзительной перепаханной глыбой жира с подушкой вместо лица(

« Ненавижу зал, любую физическую нагрузку там, сразу херачит тахикардия при том, что занимаюсь много лет, регулярно силовыми и кардио 2-3 раза в неделю. Каждый раз с воем пинаю себя в этот зал, смотрю на часы, жду когда пройдет этот проклятый час, но все делаю на совесть. Потом жуткая слабость, голод зверский, при том, что в другие дни себя ограничиваю жестко и терплю, голод после зала терпеть невозможно(
Хожу потому, что это реально дает хорошие формы»
Как вы монетизируете эти формы? Их любят? О них заботятся? Как качество жизни улучшаете, ухудшая?

Конечно никто не любит и не заботится, я старая старушка хейторша, которая преследует тебя, популярную блогерку. И Любят только тебя и исключительно за жиры на "спинке" *блюющий смайл*. Все прям в точности, как в твоем мире иллюзий.
Жду ответа в духе :"что и требовалась доказать".

))))))))))

Так и есть. Я вас достаточно изучила. Спортзал как место приложения никому не пригодившегося свободного времени. Не Для, а Вместо.
Бессмысленно и беспощадно.

Изучалка у тебя не работает)

Я помогу вам со смайлами. Она их заслужила. 🤮🤢.

Когда после тренировки энергия зашкаливает, чувствуешь мышцыи такое классное чувство - я хозяйка своего тела. Если что - я не надрываюсь, не фанатка ЗОЖ, ем все, но готовлю сама, ем много овощей и фруктов, много хожу пешком. Занимаюсь со свободными весами и растяжкой не потому, что люблю, а потому что нравятся результаты. У меня артрит с 30 лет, без того, что я делаю, жизнь была бы на таблетках/уколах.

Естественно мы в данном топе говорим не о профессиональном спорте 😉 Я ненавижу бегать, именно потому что в свое время очень много бегала на время, как вспомню, так вздрогну...
А о занятиях, которые приносят удовольствие.
Я долго искала. И вот только нашла, никогда так не бежала на тренировку даже в 8-9 вечера...
И получаю ужжжасное удовлетворение.

Ну у меня никакого настроения и прилива энергии от спорта - ровно наоборот. Разные мы все.

О. Я не одинока.

Именно так. Я категорически перестала по утрам заниматься, потом весь день насмарку, просто ноль энергии.
Проще вечером себя добить и спать рухнуть после этого.

И не говорите, все двинулись на спорте, маркетологи, все же, хорошо работают

Некоторые предпочтут 80 обычной (скучной для вас) жизни дома и часто на диване. Я серьёзно, без сарказма.

Скорее, большинство..

Зато качество жизни разное

Нафик такая жизнь до 90 если ты от ожирения задницу себе сам не можешь вытереть

Качество жизни разное. Долгожители не худые, но и не с последней стадией ожирения.

Инсульт ишемический или геморрагический?

Не знаю. Я ее в последний раз в 2018 году видела.

Ну а не вела бы зож, умерла б лет на 5-10-15 раньше.

Но от чего???

От того же инсульта.

Ничего не факт.

Факт, что спорт и зож улучшают качество жизни.
Вот даже Ваш личный пример это подтверждает.

Как мою жизнь улучшил спорт?

никак, потому что у вас его никогда не было!)))))))

Был несколько раз и в 2013 даже нравился. Но и он в итоге сделал только хуже.

несколько раз?)))

:chr2

Сдуру можно и хер сломать.

Какой спорт есть в Вашей жизни?

А что, крутить педали минуту с утра, уже не считается?)))

Целую минуту?? охренеть, заешьте пирогом свою победу

И салом!

Нет такого факта

Могу только предположить, что бог её за праведный образ жизни в рай забрал. Ну а ЗОЖ, как это точно охарактеризовал Шнур, "сплошной 3,14здеж".

Не в этом случае. Я могла бы сейчас описать ситуацию в других красках. Но Инна была максимально нормальной. И ЗОЖ никому не навязывала. Уверена, что сама свои правила соблюдала.

Ты ее не видела 100 лет, о чем ты сейчас пишешь?!

В ФБ часто видела. Сын видел недавно. Общих знакомых немало.

:crazy

В 45 лет умерла моя подруга от инсульта, двое детей, один уже большой жил отдельно, вторая с бабушкой, рядом квартиры, прекрасная налаженная жизнь, отличная работа, любимый человек рядом, вес нормальный, внешность дай бог каждому. Просто вышла из подьезда, села на скамейку и умерла. До сих пор в голове вопросы, как, почему??? Не пила, не курила, питалась правильно...и выглядела она прекрасно... плавание, фитнес в удовольствие.. в голове не укладывается до сих пор.
Не знаю

Вот как раз такие, которые "не психуют" - они первые падают под инсультами. Потому что эмоции держат в себе.
А что вела ЗОЖ - так без него она бы еще раньше скорее всего ушла.

существует семейная гиперхолестеринемия
Многие о ней не знают, а она способствует образованию бляшек независимо от питания и образа жизна
Нужно пить статины, но для этого обследоваться
вполне вероятно, что у вашей знакомой именно этот случай
А вообще "зачем это все" - здоровый образ жизни не для того "сколько" жить, а "как"
Вы можете прожить до 90 лет, будучи в конце жизни развалюхой в инвалидном кресле, а можете бодрой - выбор за вами

Ага. Жить ради того, чтобы быть бодрой в 90?) вот это цель!)

ну вы и в 50 еле ползаете

Таки да 😵

Последствия операции пройдут. Вы глупости зачем пишете?

Когда пройдут, тогда и приходите.

Это вы ко мне пристаете. Не я к вам.

И топ я завела, а как же)))

Восстановление идет крайне медленно, когда в организме воспалительные процессы. А они, у людей с высоким индексом тела сплошь и рядом.

Так при этом будешь бодрой в 50-60-70-80.
Быть бодрой - это приятно и удобно.

Бодрость не в 90 лет придет. Вы будете бодрой всю жизнь. Разве это того не стоит?

Она уже не будет.

на этот вопрос нет ответа
страшно

У моего одноклассника инсульт приключился в 28 лет. Не так, чтоб ЗОЖ, но около того. А вот стресс (кстати, смежная в чём-то область с вашей) - и получите, распишитесь.
Поскольку в 28 лет, то организм вытащил это всё.
Парень работу не сменил, просто теперь ежегодный чек-ап, поддерживающая терапия и всё такое. И режим труда и отдыха, чтобы минимизировать стресс.
Одноклассница в 40 умерла от инсульта. И не важно, что сама врач, жена врача, дочь врача и мать студента-медика. Дома был сын и мать за стенкой (соседняя квартира). Не успел никто, хотя вот в этом случае все меры были приняты молниеносно и максимально профессионально.

А кто знает что было бы если бы не следила. Может быть 20 лет назад умерла бы

Затем, что это единичный случай исключительно плохой генетики. Есть дети, которые умирают от рака. Это тоже генетика. Детей теперь не рожать? Остальные здоровые живут все дольше и дольше. И чтобы нормально жить, надо нормально весить и много двигаться.

Я лично против серьезных увлечений спортом.
У меня все кто бегом занимались имеют проблемы, кто с коленями, кто еще с чем. Фанатизм к добру не приводит. А вот поддерживающий фитнес само то.
А потом, не очень понятен ваш вопрос. Она занималась потому, что ей это доставляло удовольствие

Бег вреден для здоровья,как и интенсивные нагрузки. Зожники,спортсмены часто мрут. У меня знакомая худая,вес 40 кг,как кузнечик,ест микроскопические порции,а осенью вдруг выявили рост холестерина и назначили статины.,теперь у неё печень увеличилась из за статина. Ходит очень быстро,почти бежит. Тем не менее наследственность в первую очередь( инсульт,инфаркт у родителей.Не надо себя изнурять зожем,достаточно умеренно есть и вести активную жизнь.

как так говорил Воланд? "человек смертен, но это еще полбеды. беда в том, что он внезапно смертен"

Внезапно-это как раз хорошо, чем лежать после инсульта много лет в памперсе

Вы открыли для себя что-то новое?

вот вам пример еще: женщина ЗОЖ и все дела, это еще в ссср было, но она прям очень-очень к себе относилась трепетно, в 50 умерла от рака желудка.
ну и ни о чем это не говорит. в любом правиле есть исключения. но это не значит что лучше всю жизнь пить, курить, есть непойми что, и т.д.
а в среднем - что посеешь, то и пожнешь. всем ясно, что зубы чистить надо, чтобы меньше их лечить и меньше на них тратить.так и со всем остальным.

Для Вас открытие, что все там будем?

В том и этом году полно магнитных бурь и вспышек на Солнце. Обычно ЗОЖники менее выносливые как раз, поэтому и вынуждены быть ЗОЖниками. Кто курит и в меру пьют, живут дольше, парадокс)

Насмотрелась я криминальных историй и подумалось здорова, 40 лет, 2 года назад вышла замуж и такое… Родители есть наследники?

вы ж обещали уйти с Евы. Вот что это? нафига было писать: Я ухожу?

Слушала как-то интервью с паталогоанатомом. Так вот, он говорил, что бывает вскрываешь труп, там сосуды практически забиты холестерином, а человек жил, погиб от несчастного случая.
А бывает всё на вид отлично, органы практически здоровы, а бац! - инсульт или инфаркт.

Патологоанатом)
Они, патологоанатомы, терпеть не могут, когда из называют иначе.

Терпеть не могу, когда поучают в интернете. Неужели вы не понимаете, что грамотность никому, кроме вас, здесь не важна? Думайте что угодно, а умничать не следует, не дети.

Грамотность важна всегда.
В следующий раз автор напишет это слово правильно.

Одна приятельница из домохозяек стала диетологом, пройдя обучение 72 часа онлайн.
И пошла бесконечная лента постов - что, зачем, почему, как и давайте все со мной!
При этом пишет она "обсолютно" безграмотно! помойму, кладесь, обояние, капучина :dash1
Или тут тоже грамотность не важна?... Пойдете к такому диетологу?..

Ну конечно же на диване лежа полезнее.
Вы же на себе уже всю полезность прочуствовали, три метра пройти проблема.
И не надо про операцию 168 раз .... операция следствие всего, что накопилось за годЫ неподвижности и перевеса.

У меня у худой протрузии и грыжи межпозвонковые, вес тут не при чем. Оперировали 2 раза в 28 и в 42 года.

Да, вроде давно известно зачем.
Качество жизни другое. Мне кажется это все уже обсуждали сто раз.
Ни один человек в своем уме не хочет быть слабым, больным.
ЗОЖ, спорт поддерживает человека в хорошем состоянии. Улучшает психологию эмоциональную сторону. Это приятно.
А умереть любой может в любую минуту. Это вроде как тоже известно.

+1
А вообще тема гадкая, использовать смерть человека, чтобы тут очередные километры глупостей накатать. Имхо.

« Улучшает психологию эмоциональную сторону. Это приятно» - в 2022 году я 3 месяца ходила в спортзал. Никогда у меня не было такого депрессивного настроения. По дороге туда мне хотелось повеситься. Именно тогда я приняла решение: больше никогда и ни за что я так издеваться над собой не буду.

3 месяца?))) А раньше писала что 2 раза сходила.

Так она могла 2 раза за 3 месяца сходить, это же Галя....

Что вы сочиняете? Я ходила трижды в неделю. Вела репортажи)

врешь как всегда
репортажи она вела)))

Не судите по себе. Я же блогер - у меня в архивах все есть)

И чо?)))))))))))))))))))

Т9 там напортачил, но суть понятна.
Почитайте "Красную таблетку" Курпатова и другие его книги. Он четко объясняет почему вам было депрессивно.

Моя жизненная задача - ни в коем случае не читать подобной литературы)))

Ваша жизненная задача - лень.

Согласна. Лениться - прекрасно.

Для мена издевательство неподвижно лежать на диване, а движение-это жизнь!

Движение разное бывает. Гулять - это движение, а не издевательство.

Алина, ну реально, ну какие 3 месяца в зале тетеньке, которая к этому моменту вся разваливалась уже?
Это даже физ-рой назвать сложно. Ну кому бы судить по означенной теме, но точно не вам.

Приход, удовольствие и стабилизация психики и гормонов от нагрузки наступает на более высоких уровнях.

Ну это как нужно себя ненавидеть, чтобы заставлять, до этого прихода? Я себе ничего такого не сделала, чтобы так себя наказывать.

Вы себя режете и наркоз употребляете. Колете себе все подряд.
Ради чего?

Ради улучшения качества жизни конечно. Реального, а не гипотетического.

Неудивительно, если и этим вы занимались также по-дилетантски, как и всем, за что хватаетесь.

Именно. Приятно чувствовать и видеть свое тело упругим и гибким, а не рыхлым и слабым.
К тому же да - во время тренировки вырабатываются различные гормоны, в том числе «гормоны счастья». И с этим не поспоришь.

Вот гормонов счастья я как раз не заметила.

Не вырабатываются эти гормоны, Никогда не было
А если тело и так не рыхлое и не слабое, на спорте я вообще как мужик, моментально обрастаю мускулатурой
Когда занималась лёгкой атлетикой, у меня ноги были как у качка хорошего, жуть

Господи да не говорит никто про СПОРТ, про лечебную физкультуру скорее в нашем возрасте %-)
А тело у 80% рыхлое и слабое и даже далеко не в 50 :-( к сожалению... А вот когда найдешь свое, так гормоны счастья зашкаливают...

Тут согласна, своё, каждому своё, спорт, секс, вязание, пиление лобзиком...

"Общие знакомые говорят - вообще ничего не предвещало"
знакомые как правило ничего не знают. В 40 лет люди редко ходят и всем рассказывают о проблемах со здоровьем

именно. галя как сегда - слышала звон...

Может быть и так. Общая картина со стороны.
Но бег же! Она разумная - на стала бы себя нагружать напрасно.

Вот благодаря бегу она и прожила дольше.

На год?

На 20

Или наоборот, умерла раньше

Отсрочить инсульт можно только правильным образом жизни и достаточной активностью.

Нет, от бега у нее поднялось давление, и инсульт хватил

А без спорта она б раньше умерла.

Нет, давление б так не поднималось бы, еще бы поскрипела

Поднялось бы ещё раньше.

Скорее, нет

Если человек регулярно бегает, то давление при этом не поднимается. Вы врете либо в части "от бега поднялись давление", либо в части "она вела ЗОЖ и регулярно бегала".

У нее все это было. И?

И она прожила дольше, чем если б без зож.

Ерунда это все. Мой свекр всю жизнь курил как паровоз, каждый час с сигаретой, по выходным пил водку на даче, никакого спорта, врожденный порок сердца, всю жизнь на таблетках, в 63 инсульт, от которого полностью оправился, курил лежа в больнице, как только разрешили вставать. В 65 поставили кардиостимулятор, курит, пьет по выходным коньяк, есть и жирное и соленое, никаких ограничений, лежит перед телеком целый день, иногда ходит в магазин со свекровью, спорта ноль, не жирный, но и не тощий. В 68 рак предстательной железы, т.к. стоит кардиостимулятор отказались оперировать и делать химию, прошел лучевую терапию и уколы гормонов. Сейчас 70 лет, рака по КТ нет, анализы норм.
Это судьба и ничего больше.

какую вы ахинею несете

вы зачем операцию на позвоночнике делали?

Потому что проблема ухудшила качество моей жизни. Полупарализовала ступни.

А зачем вам ступни? Вы ж всп равно не двигаетесь.

а связь вы не улавливаете?)))

Ваще никакой связи не вижу.
В чем она заключается?

Почему человек меньше двигается? Потому что ему тяжело, неприятно, больно. Или вы думаете он принципиально не задействует то, что приносит ему удовольствие?

Ну!
И зачем Вам двигательные функции ступней?

видимо человек и занялся собой, зная о проблемах

Ну и смысл тех занятий?

Человеку нравилось и приносило удовольствие.

В этом - да.

Ненабор веса, это для суставов связок, для качества жизни.
Ну и для собственного я, для красоты)
Ну и честно говоря, без лишнего веса просто лучше себя чувствуешь.

Конечно, даже плюс 5-7 кг лишних ощущаются и дают тяжесть. И визуальную в том числе.

У меня такой же случай в окружении, семья очень спортивная, жена вообще инструктор по лечебной физкультуре, вместе с мужем они бегали, не марафоны,но по 10 км и полумарафоны, участвовали во всяких беговых мероприятиях в разных городах. Целая стена медалек у них. Естественно при интенсивном спорте они диспансеризацию проходили регулярно, там без справки от врача в этих марафонах и не поучаствуешь. Муж умер в 43, просто упал на улице, остановка сердца. Причин не нашли.

Да кто вас заставил поверить, что диспансеризации, да еще и массовые, являются заботой о здоровье? Ну, кто? Я вам приведу массу примеров из своей практики, как регулярные спецмедосмотры пропускали и онкологию, и сердечно-сосудистые заболевания, и многое другое.

Занимаются же не для того, чтобы прожить дольше, в для возможности поддерживать тот образ жизни, к которому привык, чтобы была энергия, силы и возможности для любимых увлечений и интересов.

Смысл ЗОЖа в хорошем состоянии духа и здоровья. А смерть наступит тогда, когда суждено.

+1 А в здоровом теле здоровый дух! Вывод - за телом (здоровьем) надо следить в первую очередь. Глядишь, и мозги на место встанут.

Мой дед всю жизнь пил водочку ежедневно. Никаким спортом не занимался. Прожил до 92. Отец друга директор заводика, никогда спортом не занимался, принимает всю жизнь Кардиомагнил, сейчас лежит в реанимации не знаю по какому поводу, но ему 86. ЗОЖ точно не продлевает жизнь.

ЗОЖ нужен не для продления жизни, здесь же написано, a для отличного самочувствия.

Для этого была водочка до 92 лет - приятнее.

+1000

Вам Галя да, бесполезно :). Но перспективы хуже, чем если бы Вы делали хотя бы зарядку.

Гуля, лежите спокойно на диване, здоровей будете!

Галю сын таскает по дому

к меня так сын погиб. 22 года. тромб. здоровый. красивый.крепкий. только жизнь начинал. сразу мысли и зачем все это. все бесполезно.

О Господи!

Так погибла тренер наших детей. Спортсменка. Девочка 26 лет. Даже скорая не успела...
Просто судьба, считаю, ей не полагалось стареть, болеть, смотреть как болеют дети, умирают родители... никаких взрослых огорчений ей не полагалось. Только влюбиться и выбрать свадебное платье.

В нем и хоронили.

Господи, ужас какой. Соболезную

Так Зож не влияет на продолжительность жизни. Только на качество.
Ну и логично, что вероятность смерти от СС заболеваний у человека с метаболическими расстройствами выше, чем у человека без оных. Но никто не отменял врожденные аневризмы, внезапную сердечную смерть и пр

Зож ни на что не влияет

наследственность какая надо смотреть, первичный анамнез знать

+1 Да там вообще 1000 и 1 фактор. Состояние нервной системы, стрессы, питание, состав крови.

Гадя решила хайп на чужой смерти сделать?! Прикинь, человек смертен, причем внезапно, возможно, эта дама умерла бы раньше, если бы жрала, пила и хулиганила.

кому суждено быть повешенным - тот не утонет... банально, но ведь так оно и есть...

Это абсолютно не так. Это отмазка для ленивых.

Инна не была ленивой.

Неужели вы считаете, что можете так построить свою жизнь, что гарантированно проживете до 80 или даже 100 на своих ногах, ясной памяти и тяге к жизни? Если не будете лениться.

Так примеров уйма, умственная и физическая нагрузка продлевают жизнь. Гарантий нет, вероятность намного выше.

Теперь скажите мне, кто из вас знает свой уровень сердечно сосудистого риска и работает с этим?

А работать с этим это как? У меня , например, наследственный варикоз. Единственная «работа» это удалять Вены. И я об этом знаю. Варикоз от этого не пройдет

Варикоз это не степень ССР. И занимается лечением варикоза совершенно другой врач

это пример. вы же утверждаете, чт овсем надо заниматься...

Это пример того, что вы не понимаете,что такое сердечно-сосудистый риск даже имея патологию сосудов

я прекрасно понимаю и риски и перспеткивы. вы конкретно напишите, как это можно предоврать, если это заложено

Это риск, который просчитывает врач. Это четкий медицинский критерий, а не "я прекрасно понимаю". Исходя из ваших результатов, врач назначает терапию, которая снижает этот риск

Есть калькулятор, но это все приблизительно.

А я вот в 40 только взялась за себя, до этого кроме физры в школе никакой нагрузки не знала, пожрать любила, я и сейчас люблю, но более разборчиво. Так вот пошла заниматься в 40, фитнес, групповые, йога, функциональная, силовая и тд, даже на лфк и здоровую спину ходила. Прошло 2 года, и я никогда в жизни не чувствовала себя так хорошо, как сейчас, даже в 20 лет, НИКОГДА! Сейчас ощущаю твердость тела, устойчивость, выносливость, хорошее настроение, перестал болеть сустав (артроз), спина, да и в целом общее самочувствие улучшилось. Когда видишь такой результат, то с радостью бежишь делать выпады и тягать гантели, очень переживаю, когда вынуждена пропускать свои активности. Я думала, что никогда не привыкну к нагрузке, сказала для себя отмазки, чтоб не идти в зал, втянулась только к концу первого года, сейчас жить не могу без зала и очень этому рада! Летом ещё на сапах плаваю, классная вещь оказалась, до этого даже встать на него боялась. следующей зимой планирую лыжи, уже стоят и ждут своего часа.

Сустав у вас, походу, даже и не болел

Вам конечно видней.

А у меня, наоборот, колени после занятий начали болеть. Выяснилось, что артроз и врач запретил все, кроме плавания.

У меня артроз, нужна правильная техника и растяжки.

Даже лфк? я с него начинала.

Я бросила спорт и все активности, занималась с конца 90х, сначала на шейпинг ходила, потом открылись фитнес клубы, планета фитнес, туда стала ходить. И так до 2020г. Сейчас чувствую себя гораздо лучше, раньше постоянно что-то болело, теперь ни остеохондроз не беспокоит, ни суставы. Хочу ходить в бассейн, чисто мокнуть и барахтаться, потом в сауну, я их обожаю. Ни на каких спортах ноги моей больше не будет, даже на велосипед боюсь садиться.

Почему вы все бросили?

Зож это только спорт что ли? Опять напридумывали про человека. Я вот в принципе веду зож. Но спортом не занимаюсь

Не только.

Ну вот и нечего придумывать про женщину.

Жила активно, была здорова, умерла легко и быстро без мучений.
Это ж мечта.
К чему стенания.....

Плюсуюсь по всем пунктам

В 40 лет??? Мечта? Когда жизнь только нас начинается???

Кто отмеряет?

Ну умерла бы она раньше, Вам легче бы стало?

Нет. Страшнее.

То есть, Инне повезло прожить долгую и счастливую жизнь. ЧТД!

А надо "дожить до своего рака" обязательно?

Она только замуж вышла((( и не жила толком(((

Остаюсь при мнении, что это лучше, чем умирать в старости, немощи и мучениях

Обязательно в старости немощь, писала не раз о маме, ее подруге , друге, всем за 80, маме через два года 90, шоб я так жил

Гораздо чаще да, чем нет

А если бы не следила за здоровьем то и замуж бы не вышла

Как это взаимосвязано? Я не следила и вышла.

А подруга почему не вышла, пока не следила?

Вы с чего взяли, что не следила с рождения?

А вы с чего взяли что следила? Это просто знакомая, о которой в ыничего не знаете, а какой топ раздули.

С 2016 года она вела ЗОЖ.

Вы же после бариатрической операции йопту своего подцепили. В весе 170 вы взамуж никому нахрен не нужны были

Спорное утверждение, учитывая, что у Алины 4 что ли по счету официальный брак...

Я не в первый раз замужем. И предыдущим я именно из-за желания сделать бариатрию рассталась. Он был против.

Вы в предыдущи раз развелись 300 лет назад, что вы опять заливаете???

А между браками мужчины не считаются, да?)))

Мужьями - нет, не считаются. Вы ж сами за штамп в паспорте постоянно топите

Но за любителем жира замужем не были, не предлагал?

Нет, не предлагал. К счастью. Вдруг бы я согласилась и так и продолжала бы быть не счастливой, а с отношениями «как у всех».
Правда мне крайне повезло и эмоции к нему я перестала испытывать еще в первый год.

Очень рано

Может, о родных стенания?..

В целом мечта.

Но в 40 могли остаться беспомощные дети.

А так да, это бесспорный элемент везения. Еще б в 63...

У меня вся родня так живет, и умирает только до 80+

Не, ну не в 40. В 80 - ещё куда ни шло.

Смотря в каком состоянии ты в 80, а гораздо чаще не в особо хорошем

Да! Умереть за секунды - мечта. Даже ещё состариться не успела со всеми болячками старости.

Странные у вас мечты. Не о путешествиях, не о любви, не о садах, а о смерти?

Нормальные мечты, правильные.
В конце концов это финал, который придется так или иначе прожить любому.
И хотелось бы легко.

Вот ее молодому вдовцу эти мысли сейчас утешительны(??

А при чем здесь он?
Мы вроде о ней рассуждаем и о пользе зожа для НЕЕ

Так в чем польза так рано умереть?

На колу мочало, начинай сначала.
Польза - избежать немощи и болезней старости

Да. Определённо это лучше,чем лежать годами и делать под себя.

Все немощи и болезни предопределены, и многие примеры тому подтверждение.

какие именно вы имеете ввиду?

вот у меня маме 85, еще год назад была бодрая старушенция по 10 тыс шагов ходила и в сбере считала процент по вкладам.
а сейчас не знает какой год, месяц, и свои ФИО читает по бумажке, недержание и простые команды - "ляг лицом к стенке" - не может выполнить.

чем это предопределено? сколько лет она будет в таком состоянии? как это можно определить?

Затем, чтобы жить интересной и качественной жизнью, пока живой, заниматься тем, что тебе нравится. Не всем же нравится быть жирной тушей, пить и курить.

А тем кто пьют и курят - им не нравится этим заниматься, да?)))

"Здоровому человеку спорт не нужен, а больному вреден" (с)

Спорт не нужен, нужна нормальная физическая нагрузка

Мне от любого спорта плохо. Я искренне считаю, что нам это все не нужно, что это искусственно навязанное. Не естественное для организма. Все эти нагрузки, бег , спорт только вредят.

100%

Это не навязано, просто раньше это не называлось спортом, когда мы бегали за мамонтом)

А вот соглашусь. Раньше люди были физически активнее. Сейчас доставка, удаленка, техника в помощь... Стали мало шевелиться. Еда вся рафинированная. Поэтому врачи все эти добавки назначают. Вечно чего-то не хватает с пищей.

Дьявол в деталях.
То, что автор считает спортом, для большинства присутствующих обычная активность в течение дня.

А что нужно? Любое движение - это жизнь. Спорт для нас - это и долгие прогулки и растяжка и плавание - будете это отрицать?

Вы про марафоны? Или про движение в виде прогулок, плавания, упражнений и т.д.?

Это как раз не искусственное. Ранее для выживания нужно было охотится, пахать, выращивать скот. Это и есть движение.

+ прогулки быстрым (да любым) шагом в течении скольких-то там минут в день - достаточно. спорт для спортсменов и наград.

у вас слабый организм, конечно он не приспособлен к спорту, а так же, как я понимаю, к любой другой физической работе, которую делало большинство людей 100-200 лет назад. Спорта у них не было. но они целый день пахали на поле, например.

Инсульт на ровном месте в 40 лет не случается. Это не онкология. К нему всегда приводят какие-то отягчающие факторы. Семейная история. Едва ли вы знали её семейный анамнез.
Очень жаль девушку. Про то, что человек внезапно смертен, вроде как не новость.

Земля пухом. 🙏

« Едва ли вы знали её семейный анамнез.» конечно нет(((

+100 Все правильно пишешь.

Ну конечно, просто так инсульт не случится, были проблемы, на котрые не обращали внимания.