Прям помутнение какое то началось

у вас проблем а самооценкой и серьезнная.
Хуже/лучше, зачем сравниват? а чтоюы самоутвердиться и ругаете вы себя по той же причине.
\ИМХО, психолог и покапать.

Низкая самооценка, из детства. Терапия в помощь.

да, всегда в детстве брала не самую лучшую булочку с подноса, оставляла другим, стеснялась взять лучшее

да вот дело то в том, что я не доверяю психологам, вижу в них людей, которые просто зарабатывают деньги

Врачам доверяете? Они тоже за деньги.

Не всем, разумеется, но хожу к определенным. Сейчас по омс, не очень доверяю, впечатление, что всем все по фиг, поток людей идет

Господи, да какая кому разница? Ну думаете вы про кого-то, а они про вас, а может вообще не думают о вас.
Нравится вам это ощущение, что вы лучше других - да и прекрасно, никому ж не мешает.
Вчера болтала с соседкой, которая гуляет с коляской, и думала, какая ж молодец, при макияже, при ноготочках, и младенец в коляске.
На вас глядя, наверное, тоже бы так подумала 😉

:love1

Страдаете идиотизмом, да.
Начиная с "Очень зациклена на внешности и одежде, поэтому всегда подкрашена".

лет-то сколько 45 плюс минус? кризис среднего возраста, переоценка ценностей, подведение итогов первой половины жизни.

больше :ups1

Чем больше вы уделяете внимания внешности, тем больше вы не уверены в себе. Это прям-таки маркер.

Что с этим делать - решать вам.

уже видимо ничего
Я пока работала, за 26 лет трудовых будней, один раз только приехала туда не накрашенной, рыдала, когда маму мою в больницу увезли.
А вот дочь запросто может пойти на работу или на улицу с подругами такой какая есть. А я и в выходные дни всегда с майкапом, только последнее время могу не подкраситься, если выбираюсь в магазин ближе к вечеру.

А что случится, если вы не накраситесь? Вот конкретно. Чего вы боитесь? Почему не разрешаете себе быть такой, какая вы есть?

Ничего не случится, но я себе накрашенной нравлюсь больше, уверенней чувствую. Сейчас уже разрешаю, если не предполагается встреч или они могут быть случайными.

То есть имеет место недостаток уверенности в себе? Почему? Сколько вам лет, если не секрет?

Поясню - неуверенность лет так до 30, как я считаю, это вариант нормы. После этого - объективно маркер личностных проблем.

Прям как в фильме "с легким паром" ;-)
"Сколько вам лет, если не секрет?" - не секрет :-), 53

Ахахахха )))

В ЧЮ вам не откажешь, это же замечательно.

:cool2

Страх, комплексы с детства

У меня в соседях такая же. Ее мама научила мусор выбрасывать накрашенной, потому что вдруг пойдет и у мусорки судьбу свою встретит 🤷‍♀️

кошмаррррр

Вы и сейчас стараетесь понравиться, иначе б не красились, выходя с мусором из подъезда. Самооценка, с ней беда.

Мне 44, и я по сути не крашусь :), рано еще 😁. Волосы подкрашиваю и иногда губы практически бальзамом цветным. Одежда… разная, часто спортивный костюм, джинсы, иногда кашемировое платье/пальто. Главное - чтобы удобно было. Если неудобно, то неважно как выглядит. Внимание от мужского пола есть пока, комплиментов много.
Другие мне без разницы как выглядят. Может если шмотка интересная, то похожую могу пойти поискать. Ни разу не видела тетю, которая стала какой-то красоткой от боевого раскраса, либо красивая, либо нет. Как себя держит, говорит, мимика - могут иметь значение. Выбор одежды… главное в одежде - это какая в ней фигура.

про боевой раскрас речи не шло и не идет

.

Автор, я в упор не вижу проблемы. Вы себе ее на ровном месте создали. Сравнивать себя с другими - это, вообще-то, норм. Вот ругать себя даже за мысли - это уже не очень норм. Синдром хорошей девочки? Идеальной, прилежной и правильной? Ну, странно уже в таком возрасте. Родители вас в детстве слишком активно "воспитывали". Не делайте себе мозги.

:oops
синдром отличницы, перфекционизм, отойдите в сторону- сама я сделаю все лучше = все перечисленное это моё

Самое время стать "плохой девочкой" и разрешить себе фсёёё! ;-)
А то так помрёте, и не узнаете, что такое внутренняя свобода...

а что такое внутренняя свобода, что это для вас? :ups1

Главное - что это для вас. У всех она своя:)
А вы даже здесь пытаетесь "последовать примеру старших" [-X
Сама-сама!
Не ищите подсказок снаружи.

:-O:oops

Внутренняя свобода — это состояние, при котором человек ощущает, что его мысли, чувства, выборы и действия принадлежат ему самому, а не навязаны страхом, давлением, чужими ожиданиями или внутренними травмами.

🔑 Основные признаки внутренней свободы:
Ты не живёшь по чужому сценарию.
— Ты делаешь выбор осознанно, а не потому что «так надо», «так мама сказала», «так привык».

Ты не боишься быть собой.
— Выражаешь свои чувства, желания, мысли, не маскируешь их ради «удобства» другим.

Ты умеешь говорить «нет».
— Без чувства вины. Потому что знаешь: границы — это не эгоизм, а забота о себе.

Ты берёшь ответственность за свою жизнь.
— Не перекладываешь вину на других, но и не позволяешь никому рулить тобой.

Ты свободен внутри даже при внешних ограничениях.
— Например, если ты временно в трудных обстоятельствах (брак, деньги, обязательства), ты всё равно сохраняешь ясность: «Я — это я. Я выбираю, как мне думать и действовать. Я не жертва».

🧠 От чего зависит внутренняя свобода?
От самоосознания: ты понимаешь, что тебе нужно, что важно, а что — лишнее.

От отработанных травм и обид: иначе мы действуем не свободно, а из боли.

От смелости быть непонятым или осуждённым.

От умения отделять свои желания от навязанных.

💬 Примеры:
Невнутренняя свобода:
«Я терплю мужа, потому что так надо. Что скажут люди. Куда я одна с детьми».
— Здесь выбор сделан из страха, зависимости, внешнего давления.

Внутренняя свобода:
«Я понимаю, что жить в унижении — невыносимо. Я ищу пути выйти. Даже если страшно, я делаю шаги. Это моя жизнь».
— Человек в трудной ситуации, но не сломлен. У него есть осознанный путь.

📌 Почему внутренняя свобода важна?
Потому что без неё человек становится марионеткой — в чужих руках, в тисках стыда, страха, чувства вины.
А с ней — даже в самых сложных условиях можно сохранить достоинство, смысл, надежду и силу действовать.

Шизуха какая-то. Навязчивое состояние.