средство для восстановления волос

Таких нет. Только стрижка. И хорошее здоровое питание с жирами, железосодержащими продуктами, бережный уход за волосами.

Волос, когда он уже вылез из фолликула - мертв.
Что вы там питать хотите? Питайте фолликул, чтобы быстрей новые росли.
Можно только пригладить растопыренные "чешуйки" и проходить, пока новый не отрастёт.

Глубокое ламинирование хоть как-то поддержит вас , а так стрижка всех плохих волос. Стрижка лучше, ламинирование сохранит длину, если вам надо принципиально сейчас, но остричь все равно надо плохие.

Стрижка плюс витамины.

Холодные процедуры в салоне (достаточно дорого и если волосы совсем убитые, то потребуется курс), дома маски: чередовать кератиновую и увлажняющую

Вы и сейчас в блонде? Если да, то покраситься хоть на пару тонов темнее, чтобы пигментом пустоты в волосе забить. Это УЖЕ улучшит состояние волос.

в целом стричь, выше не единожды верно написали
пока, если нет возможности остричь всё повреждённое, лучше бы поменять шампунь-бальзам на бессульфатные, чтобы отрастающие не портить

в шампунь (прямо во флакон) добавить граммов 10 мио-инозитола (пару дней пару раз в день повстряхивать до растворения) - он сделает волосы более увлажнёнными
https://www.terra-aromatica.ru/inozitol-mio-inozitol-vitamin-v8-p-356.html

Вы знаете, что Олаплекс не продлил должным образом дицензию, и теперь эти добавки доступны вне дорогих (из=за него же) линеек вне салонов? в общем, можно добавить по 10 граммов в шампунь или бальзам (или в маску, если не лень делать, туда можно и 20 граммов в банку бухнуть)
https://co2-extract.ru/product_info.php?cPath=24&products_id=1586
то же самое (куда-нибудь намесить) с комплексом витаминов для волос
https://co2-extract.ru/product_info.php?cPath=24&products_id=1145

несмывашки на кончики
можно чередовать масло огурца
https://www.terra-aromatica.ru/ogurtsa-maslo-p-324.html
и кератиновую пшикалку-несмывашку
https://chi-hair.ru/chi_keratin_mist_12oz.html

Мы никто не смогли мыться безсульфатными шампунями 🤦‍♀️ хотя я вообще к шампуню не капризная, могу любым мыть. Но не безсульфатным 😄 ну вот если добавил в него что-нибудь 🤔 но ленно

Для быстрого роста новых волос эсвицин. Проверено

+100

Фигня. Проверено.

+1, реально работают кислотные пилинги

полное г...о

Плюс много, шикарное средство, стоит копейки.

Покрасить тонирующей краской, сделать холодное восстановление в салоне. Дома по возможности перестать пользоваться феном и утюжком. Если феном всё же пользуетесь, то на низких температурах, обязательно с термозащитой, на концы масло для кончиков волос или флюид. Мне нравится для повреждённых волос серия Кaaral keratin (шампунь, кондиционер, маска, особенно маска!), есть на Вайлдберриз.

Маска коллагеновая разглаживающая для волос 500 мл-Karseell
ток оригинал (он дороже 1000)

С позволения автора спрошу в этой теме: а как подстраховаться и свести ущерб к минимуму,если долгое время предстоит пить антигормональные таблетки, где одной из вероятных побочек значится именно истончение волос. А с витаминами надо бы аккуратнее (точнее, кто-то из врачей говорит, что группа В не опасна, какие-то сразу отметают)

Если у вас есть какие-то опухоли, даже доброкачественные - группу В нельзя. Правда я слегка плюю на это и иногда пью биотин, но это вам решать.
Цинк вам не запрещали? Если нет - пейте его, он очень важен для толщины и у большинства россиян нехватка. Правда он токсичный, так что долго пить нельзя - типа месяц курс и потом перерыв.
Ну и всякие наружные средства можно, например, у тайм ту гроу всякие работающие сыворотки есть (дорого).

Ножницы.

Питание. Жирная рыба, бульон на костях (есть готовые), орехи, ягоды и проч. Регулярно и долго. И волосы будут просто прелесть. И даже краска им не страшна.
Но это намного дороже чем любая баночка- бутылочка.