3
Бессонница
Бессоница. Что делать? Сначала долго не могу заснуть, а потом сплю, как будто в полузабытье, мозг прокручивает какие-то картинки. Когда встаю, то такое впечатление, как будто не спала совсем, уставшая и разбитая. Нормально засыпаю только после лекарства (Донормил). Но нельзя же его пить всегда.
Свернуть
Ответить
Бессонница-это следствие длительного нервного напряжения,так что,от него нужно избавляться в первую очередь.Как только нервничать перестанете,наладится и сон.
Ответить
Бессоницей мучаюсь давно. врач уговаривает лечиться в клинике неврозов, но туда надо ложится на 1 месяц, вот с работой уляжется лягу. Донормил врач сказал пить 2-3 дня, не увлекатся
Ответить