6
Как мне теперь быть? Врачам вопрос.
Я очень долго страдала бессонницей, если быть точнее 5 месяцев, ивадал мне помогал всего на 5 часов, остальные лекарства в т.ч. феназепам не помогали( я его правда раза 3 пробовала пить), наконец причина бессонницы выявлена. Банально, но это капли в нос содержащие ксилометазолин. Я их постоянно капала, сейчяас перешла на санорин. Проблема в том, что без таблеток спать боюсь. Сейчас пью одну таблетку фенибута на ночь. Как мне уйти от таблеток? Я очень боюсь ночи до сих пор.
Свернуть
Ответить
фенибут противный да и смысла особо в нем нет. Попробуйте глицин (аминокислота) рассасывать на ночь или что-то типа Фитогипноза Эваларовского (это травы), недавно на себе испытала, неплохая вещь. Постепенно просто сами поймете, что отпала необходимость...:)
Ответить
Постепенно отменяйте, попробуйте на что-нибудь растительное перейти типа персен
Ответить
Вечер, опять страшно. Глицин он же совсем слабый, но попробую. Сколько нужно полноценных ночей, чтобы страх ушел из головы?
Ответить
Если честно, то Вам видимо нужна консультация психиатра (или кто там зависимости лечит?). Я вот, например, даже не понимаю, что значит, что Вы боитесь ночи. Что Вы не уснете? Ну и что? Или чего-то другого?
Ответить
К психотерапевту обратитесь.
Ответить