Уплотнение в груди

Уже 2 года наблюдаю, но раньше было меньше размером, болит перед мес., но болит вся грудь, а оно болит больнее, и начинает первое и заканчивает последнее, 4 мес назад по узи ( в обнинске)сказали что на что-то плохое не похоже, наблюдать, приехала теперь, но правда к другому врачу - ничего не вижу (по УЗИ), сделала мамографию(у другой), есть уплотнентие 2.3 см, но на рак не похоже -наблюдать ( в прошлом году писали что отчетливо видимых изменений нет), маммолог сказала это просто так ткань выглядит, хотя меня не посмотрела даже, это по рез-там узи и снимков, но я его рукой чувствую, а она говорит что я паникерша, приедь через год, может я и правда паникерша что делать? Вроде бы это онкоценр и врачи все сталкиваются с этим постоянно.