Тем кто закалялся - вопросы
В общем год назад решила закаляться (и на электроэнергии съеэкономить - развелась,денег жутко не хватает, счета зверские :-(), температура той зимой дома была около 17 (я на западе -у меня отдельные батареи, к-рые сама могу подкрутить на нужную температуру). Сначала сделала 20 градусов,потом 19, потом 18 и 17 - и мне всю зиму холодно не было.Приучилась постепенно. Местные сами при такой температуре живут, просто дома тепло одеваются, батареи не во всех комнатах включают. Решила и я так попробовать (с мужем вместе так не экономили).Получилось - привыкла - даже кутаться не надо было!! Зато летом если 23-24 градуса-мне уже жарко, а если больше -наоборот теперь требуется кондиционер :-( (блин-съэкономила на электричестве называется ;-)). Как живут закаляющиеся люди летом (что-то про такой минус я как-то не подумала)? У нас на улице сейчас 17-20, скоро отопление включать. Ну его на фиг, наверное эту экономию и закаливание, летом от жары ТАК теперь хреново-никогда до этого так не было :-(
Что посоветуете? Ну и просто интересно - как чувствуют себя летом моржи там всякие и вообще закаленные люди? Что я делаю не так? (не в плане финансов, а закаливания?) ПРОСЬБА по делу, а не подкалывать :-).
А по поводу температуры. Оптимальной вроде как считается 21-24С. Ежели Вам плохо летом, то может не стоит так экспериментировать? Ну, повысьте Вы её этой зимой до 19 хотя бы.
И скорее всего, у Вас повышенное давление, как мне кажется..