стала нервной

1

так может ну её эту диету? сначала приведите чувства в порядок, а потом уже на диету садитесь. а не могла кстати диета ваше состояние спровоцировать? просто я вот например от голодухи прямо зверею :))

ну я более нервная,но если бы не диета-то был бы комплекс-вес лишний

От диеты у Вас такое безобразие с нервами. причем даже по большей части не потому что шоколадки не едите а хочется, там все сложнее и завязано внутреннем обмене аминокислот..Вы лучше попробуйте питание скорректировать а не ограничивать себя и (это лично мои наблюдения) спорт. Когда плаваете, в спортзале вокруг боксерской груши прыгаете, просто по парку бегаете, весь негатив не выплескивается на близких..
А новопасит это просто смесь трав наших обычных успокоительных, уж если хочтеся то возьмите валерьяну, боярышник, пион, пустырник и гремучую смесь намешайте (я спасалась таким безобразием в студенчестве при конфликте с преподавателями)

персен не поможет. он совсем никакой.

а щитовидка как?

диеты - зло. попробуйте прислушиваться к организму, когда вы хотите есть - чтобы жить, а когда - чтобы забыть о проблемах, получить удовольствие и т.п. Мне в свое время умный дядька психотерапевт подсказал: многие женщины заедают недостаток ощущений от жизни и впервую очередь - недостаток положительных впечатлений, сюда и сексуальное удовлетворение входит.
не надо наедать себя, надо разобраться, еда для вас - еда или удовольствие? ну как шоппинг от депрессухи? подумайте

скорее удовольствие....(

К эндокринологу сходите,может проблемы с гормонами? А может у вас банальное ПМС?

Настойка пустырника помогает.