10
Выпрямленный поясничный лордоз и правосторонний сколиоз
Еварушники,подскажите,эти диагнозы как то можно лечить? надо ли ,к какому врачу идти,была у неврапатолога,рекомендовал бассейн, не мало? Кто что знает подскажите.
Свернуть
Ответить
Разве что лечебной физкультурой можно чуть подкорректировать, ну и плавание тоже хорошо влияет на позвоночник.
Ответить
спасибо, а к кому обратиться за этой лечебной физкультурой?
Ответить
спасибо
Ответить
йога-терапия, лфк, массаж, бассейн...сколиозов такое множество, у вас какой? тоже поясничный и какой степени, дуг сколько?
Ответить
нет сколиоз в грудном отделе,правосторонний написанно
Ответить
ну значит С образный, степень наверное первая, бывает компенсированный и нет...применение симметричных упражнений, укрепление паравертебральных мышц, избегать скручиваюших упражнений, хороши боковые наклоны с фиксацией длительной, ну а так конечно к специалисту надо попасть
Ответить
физ. нарузки ТОЛЬКО под контролем врача, по крайней мере первое время. советую Дикуль в кунчево - там программа занятий разработана специально с учетом диагноза - сходите хотя бы на первый цикл, по крайней мере поймете что вам можно, что нужно, а что нельзя. бассейн - бесспорно хорошая поддержка!
Ответить
муж даже слушать не желает про Дикуля,у его племяницы общение с центром было негативное, они считают ,что там чистое выкачивание денег
Ответить