4
Про витамины
Девочки, может я не туда... но вопрос со всеми диетами и похудениями организму требуется витамины кто какие пьёт? да еще весна... В овощах и фруктах мне кажется уже не столько их...
Расскажите пожалуйста!
Свернуть
Ответить
я пью больше не из-за похудения, а по показаниям врача. Но считаю, что можно так и при сбросе весе. Из витаминов - кальций с Д3 и минералами, а остальное организм берет из льняного масло (пью каждый день по 2 ст.ложки).
Ответить
Алфавит вот начала пить, но он сейчас не витамины, а БАД :-o ! Но все-равно купила его и пью.
Ответить
Омегу3 пью с начала зимы и по сей день. Самочувствие вполне хорошее, весенней усталости не чувствую.
Ответить