Пяточная шпора

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_shpora_narsr.php
Знаю что моей маме на какое-то время помог метод где мед с тестом.

Спасибо,изучаю

я купила мужу мазь- пяткошпор по моему такая в желтой коробочке. мажет неделю по моему меньше стал хромать

В аптеке искать?

Итак... берем бинт, обычный длинный бинт. Распускаем его, раскручиваем. Берем один конец и накручиваем 3-4 раза на 4 пальца руки. Получили кольцо. Теперь длинный "хвост" бинта, пропуская через кольцо, наматываем по кругу. Пока весь бинт не намотаете на это кольцо! Получается такой плотный валик. Дома, обуваете тапочки, но не шлепанцы, а с закрытой пяткой и под пятку кладете этот бинтовой валик. И ходите, наступая на него. Вначале будет очень больно! Походите, не будет сил терпеть, уберите валик. Отдохнули ножки, опять подложили и ходите. Пока не пройдет боль совсем. Я делала два валика. За недельку все прошло. Носила не постоянно, а когда была дома. Попробуйте! :)

Спасибо,пошла крутить

Будьте здоровы! Пусть вам поможет! :)

Спасибо,уже скрутила-пытаюсь ходить,больновато :(

Да, знаю что больновато! И это еще мягко сказано! Но там же будет идти процесс разбивания шпоры... Походите сколько сможете. Но не бросайте совсем! Мне реально помогло!!! И уже давнооо об этом и не вспоминаю! :) А главное... ни каких врачей... :)

CeРgЕviWna **K**! Как Ваши дела? У меня та же беда. Вот уже пол-года - просто вешаюсь. Помог Вам рецепт с валиком из бинтика?

Вы знаете стало гораздо легче.К валику еще добавила мазь Шпор нет+когда сижу катаю палку(правда со слезами первую неделю),но сейчас гораздо легче по утрам встаю и в течении дня нет таких сильных болей,надеюсь что пройдет...

Говорят очень эффективное сейчас средство ударно-волновая терапия, ну или хотя б укол Дипроспана в пяку, но это после консультации с ортопедом.