Если сахар и холестерин у мужа 8
Обнаружили случайно, проходил обследование всё в норме а кровь нет получается так. Что делать, сегодня узнали, уже записался к эндокринологу. Это приговор или поправимо. Мужу 38, есть десяток лишних кг. Работа в офисе.
у меня тоже холестерин 8, сейчас на диете сижу, через 4-5 мес пересдавать кровь.
Сразу не пейте статины, если врач пропишет, с них не слезешь. их пьют пожизненно, и на печень плохо действуют. Пробуйте диетой снижать холестерин.
про сахар не подскажу
инсулин - менее 2 6-27 норма
глюказа 6.96 3-6
гликогемоглобин -7 4-6
муж просто в ауте...я тоже...это диабет? как жить?...спасибо
Нужен хороший эндокринолог и правильное питание и занятие спортом. Таких людей много, с этим можно нормально жить.
Купите мужу глюкометр.
А колебания сахара в крови в течение дня происходят у всех и здоровых и больных. Сахар плох и когда он слишком низкий и когда он высокий. Существуют определенные нормы:
1. Сахар, измеренный с утра натощак глюкометром, у здорового человека находится в пределах о 4,5-5,6 ммоль/л
Если он находится в диапазоне от 5,6-7,0 ммоль/л, скорее всего врач будет говорить о толерантности к глюкозе.
Если показания с утра натощак больше 7,0 ммоль/л - это уже не очень здорово, но нужно провести обследование. Разовые измерения не информативны. Попробуйте измерять сахар натощак до завтрака, через 2 часа после завтрака, перед обедом, через 2 часа после обеда, перед ужином, через 2 часа после ужина. Измерения нужно провести в течение 3-х дней подряд. Эти данные записывайте и покажите врачу эндокринологу, т.к. скорее всего он все равно Вас попросит это проделать, так лучше пока есть возможность в праздники.
Насчет еды можно легко приспособиться. Нельзя колбасы , сосиски, копчености, но можно запеченную в духовке постную говядину, свинину(совсем без жира), полезна индейка во всех видах без шкурки. На бутерброды на завтрак подойдет отварной говяжий язык. Можно рыбу.
Все в меру. Меню и рецепты готовки диет с пониженным содержанием углеводов можно посмотреть в интернете. Не забудьте купить мужу сахарозаменитель, чтобы пить кофе и чай. Нужно обязательно вести активный образ жизни. Гулять на свежем воздухе, хорошо ходить в бассейн. Если есть избыточный вес, то его снижение может привести показатели сахара в норму! Главное настрой и желание! На новый год можно выпить сухого шампанского и сухого красного вина. Водку лучше не пить, она и пиво - очень калорийны! Здоровья Вашему мужу, а Вам - терпения! С Новым годом!
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325