От чего бывает инсуль в 30-45 лет??

Подскажите пожалуйста присутствующие здесь медики. У меня врожденно утоньшение и изогнутость одной позвоночной артерии и по УЗДГ по ним снижен кровоток особенно при повороте головы в одну сторону..Невропатолог сказала что это предрасположенность к инсульту((( Остальные артерии норма, холестирин норма, бляшек в сосудах нет..питаюсь правильно..вес 50 кг. Если посидеть с повернутой в сторону головой то она начинает сильно кружится, но я стараюсь ей не вертеть)) Последние 2 года стало повышаться давление ..но разово..То есть утром и весь день 110/70 и 100/60 а днем или вечером может быть скачо до 150 или 160...пью капотен..Говорят это ВСД, гипертонию вроде не ставят... Получается что может быть реальный инсуль при этом 150 в 40 лет???? Читаю в статьях что тот или иной человек умер от инсульта в 30-45 лет, я раньше думала что инсульт бывает только от бляшек или от очень высокого давления...это непрада..а у молодых от каких то врожденный мальформаций артерий .... Это тоже неправда?? Действительно может быть без мальформаций...Что делать чтобы предотввратить....???