Панические атаки

Модераторы, не переносите, пож-та. Однажды именно в этом разделе мне очень помогли. Последнне время меня преследуют панические атаки (ПА), недавно от рака умерла знакомая в возрасте 29 лет. Теперь я безумно боюсь, что это может коснуться кого-нибудь из моих близких. Это просто навязчивая идея, я постоянно думаю об этом. А мысли, как говорится, материальны. Из депрессии не вылезаю, а у меня маленький ребенок, очень боюсь и за него. Беременность была долгожданная (9 лет) и сложная, почти все время провела на сохранении, тоже очень переживала, что не смогу доносить. Посоветуйте, мне что-нибудь. У психотерапева лечилась, может врач был не тот, но результатов это не дало. Да и лекарства пить сейчас не смогу, кормлю грудью.