Очень низкое давление

как гворят врачи про гипоников"жить будете долго, но плохо" :) У меня тоже низкое всю жизнь ..когда дети были маленькие было совсем худо.. Я вот что заметила: Реже просыпаться по ночам-это не значит высыпаться, я хорошо себя чувствую если проснулась САМА и спать мне нужно не меньше 10 часов для гипотоников сон вообще очень важен.Если получается поспать только 6-7 часов для меня это просто катастрофа я с трудом доживаю до вечера. Ребенок у вас еще не очень то большой я так понимаю, врядли вам удается поваляться до 12 хотя бы иногда..
Сон, хорошое питание и достаточное количество жидкости. Кстатии если какие-нить персены пьете-они здорово понижают давление.

Возможно, ситуация уже нормализовалась, но так как нас гипотоников много, то черкну что же мне помогает. Все наверное слышали про маточное молочко и его целебный эффект. Так вот мне, когда у меня давление стало падать, когда я временами передвигалась держась за стенку, чтобы в обморок не упасть, и даже начала потеть, будто вагон с кирпичами одна разгрузила, терапевт посоветовала начать рассасывать апилак. В нем как раз и содержится маточное молочко. Врачей я проходила разных - и кардиолог, и эндокринолог и даже к урологу сходила - почки проверила. Бывали раньше с ними проблемы. Но вроде все ок. В общем, апилак и давление в норме держит, и симптомы неприятные прошли - стала энергичной, в полуобморочное состояние не впадаю. И не потею больше так жутко. Что касается кофе, чая и чего-то соленого - это все ерунда. Может кому и помогает, но эффект временный, а соленым бы я не стала злоупотреблять.

первое что проверьте шея. наличие остеохондроза.

Я сталкивалась!Никакого кофе пить при низком давлении не надо.Кофе поднимает давление в первый час,потом начинается мочегонный эффект,от этого давление снова падает.Поэтому нам снова хочется кофе т.к мы помним,как оно нас бодрило,но...При низком давлении лучше пить черный,крепкий чай с сахаром или с мёдом.с шоколадом.Легче всего узнать причину это сдать анализ на калий и магний.Калий непосредственно отвечает за давление,за сердечную мышцу и за многое другое.Магний тоже расслабляет все мышцы,кровообращение улучшает,при потливости,головокружениях,и многом другом.Калий и магний сильно теряются при употреблении кофе,пива,лечебных трав с мочегонным эффектом,дисбактериоз типа диареи,рвота и частое мочеиспускание.сильной потливости.Калий при высоком давлении снижает.а при низком поднимает.Вообще нарушение солевого баланса и ведет к снижению давления.Поэтому соль вам можно.Мне трудно что то посоветовать еще,т.к я не знаю какие проблемы есть здоровье которые действуют на давление.Если вы из всего выше мной написанного найдете что то свое напишите.Жень-шень,Элеутероккок это не вылечит,чуть поможет временно.Гемоглобин тоже надо проверить,калий и магний и вы намного быстрее решите проблему чем я.Я обошла много врачей,разводили руками,выписывали жень-шень,чай с имбирем,вино красное и все.Мне помогал куриный соленый бульон оочень хорошо при низком давлении,крепкий,черный чай сладкий именно с лимонной кислотой.Когда чувствуете что вам плохо лучше не выходить на улицу,лучше не пойти гулять с ребенком в этот день,чем упасть где то.

Надеюсь, что врачи сейчас подтянутся и дадут Вам какой-нибудь хороший совет, а пока я расскажу нашу историю.
У моего мужа всегда было низкое давление, а последние пару лет оно начало у него временами очень сильно падать - до 72 на 40. Он терял сознание. Я вызывала скорую, ездили в госпиталь 2 раза. Вердикт врачей - ничего сделать нельзя с низким давлением, только контролировать, чтобы не было потерь сознания. Пить напитки с кофеином (потом обязательно пить воду), не вставать резко, пить больше жидкости.

еще надо есть соленое, соль задерживает воду. И, я бы посоветовала, к гомеопату классическому сходить. Я так мужа своего спасла (правда, не от низкого давления), хотя он в этом деле скептик, но когда увидел результаты лечения, удивился очень...

Глупости не говорите.

Давление может быть низким, если густая кровь. Соль ситуацию не исправит.

если густая кровь то будет высокое.

простите но совет не совсем уместен. соль притягивает воду и не отдает. более того к давлению никакого отношения.

+1, Соль повышает давление. Поэтому люди с высоким давлением стараются ограничить потребление соли.
Я сама всю жизнь с низким давлением живу. Чуть голова закружилась, съедаю что-то соленое (хотя бы горстку соленых орешков) и все отлично. До 20 лет несколько раз в обмороки хлопалась, потом научилась жить с этим. Еще мне кофе помогает и алкоголь (это уже когда мигрени с аурой начинаются).

У меня тоже низкое давление, норма для меня 90/60, весной частенько падает еще ниже. Мой личный рекорд 68/50, сознание не теряла, но ощущение нереальности и "через слой желе" присутствовало.
Я для себя сделала вывод:
1.обязательно нужно спать достаточное кол-во времени, я научилась спать всегда и везде, где удаётся
2.есть пять-шесть раз в день горячую еду, у меня, как-бы проясняется всё вокруг.
3.врачи ничего толкового предложить не могут, говорят - терпите, т.к. у меня еще и сосуды слабые и хрупкие, поэтому повышать давление нельзя.
4.одеваться тепло и постоянно проветривать,- пропадает чувство сонливости
Когда дети были маленькие я валилась с ног в буквальном смысле слова, я даже знаю что такое "спать стоя с открытыми глазами", только в моём случае - идти,,, Вы очень устали, усталость накопилась в Вас, отпустит только когда начнете высыпаться как следует. Держитесь.
А обследование я проходила у кардиолога и невропатолога.

Тоже обычное давление 90 на 60. Прекрасно себя чувствую. Кмк, есть много людей с привычным пониженным давлением. Вот при родах у меня было 50 на 30. Обычно люди впадают в кому с таким давлением, а мне просто хреново было и все:)
Повышать можно напитками с кофеином - черный чай - прекрасный вариант! Еще очень хорошо помогают естественные тоники, типа, женьшеня, элеутерококка или родиолы розовой. Если опускается ниже 80 на 60, то пью их.