3
мануальная терапия - есть ли смысл?
Слышала, что после мануальной терапии потом постепенно возвращается к прежнему положению позвонки.
так ли это?
Свернуть
Ответить
Да,если мышцы слабые,то они не держат позвоночник.Мне всегда говорят,чтоб я занималась спортом,качала мышцы спины,а я не люблю заниматься спортом,вот позвоночник и гуляет.Просто надо научиться поднимать тяжелое правильно и тогда возможно эффект от мануалки продлится дольше.
Ответить
Да ето так, но хороший мануалсчик вам их не толко поставит на место, но и скорее всего скажет какие делат упражнения что бы еффект был как много долше. Мне очен помагают занятия пилатесом.
Ответить