ВСД, тревожность, что попить?

Подскажите пожалуйста, чего б попить такого. Сразу оговорюсь, что лучше к врачу, я тоже знаю, но где ж его найти то лучшего. Я живу в областном центре. Невропатолога днём с огнём не сыскать нормального. Уже не знаю что и делать. У меня ВСД. Сейчас уже месяца два УЖАСТНО СЕБЯ ЧУВСТВУ. Стала раздражительная(раздражаюсь по пустякам) . В голове постоянно какие то мысли, по поводу того, я что я больна неизлечимо. Постоянно выискиваю у себя несуществующие болячки. В грудине какой то ком. Пью Афабазол, но он не очень помогает. Так хочется жить нормальной жизнью. Ночью, во время сна, тоже какие то мысли лезут в голову. Девочки, доктора, что это такое, и как его лечить. Доктор только и сказала, что у вас ВСД, а на мой вопрос и как это лечить или хотябы убрать на время, сказала, что с этим живет почти вся страна. Спорить с ней не стала.А что толку то, спорь не спорь, а этот доктор навряд ли поможет .