21
какие продукты у вас вызывают мигрень?
Поделитесь личными наблюдениями, какие продукты у вас вызывают мигрень. У меня точно уксус, колбасы, алкоголь, горький шоколад, лук зеленый и репчатый в сыром виде. Про остальные пока не знаю.
Свернуть
Ответить
Красное вино, сыр, арахис.
Ответить
Любой алкоголь
Ответить
кофе, шампанское, пиво, вино
Ответить
+1
Ответить
Никакие.
Мигрень у меня бывает чаще всего в такой ситуации - когда критические дни совпадают с ухудшением погоды (гроза, метель, похолодание).
Мигрень у меня бывает чаще всего в такой ситуации - когда критические дни совпадают с ухудшением погоды (гроза, метель, похолодание).
Ответить
Вам повезло!
Ответить
Почему? Мигрень от продуктов - это самое простое. ИМХО.
У всех свои сложности.
Я определила периодичность мигрени после того, как стала пить ОК. А чтобы уменьшить кол-во приступов- переехала в другой регион - помогло.
У всех свои сложности.
Я определила периодичность мигрени после того, как стала пить ОК. А чтобы уменьшить кол-во приступов- переехала в другой регион - помогло.
Ответить
А никто не спорит, что мигрень не только от продуктов. Продукты просто проще исключить совсем, в отличии от стресса, нехватки сна, пмс и т.д,
Ответить
10
У меня мигрень от перемены погоды, а не от еды. На похолодание, и с ветром. При этом не ем вообсче, как-то не до того. От продуктов-мигрень, первый раз такое слышу. Обычно от еды рвота бывает при токсикозе там, ну отравлении.
Ответить
Маловато значит вы о мигренях знаете, если в первый раз. Пищевые тригеры - самый распространенный способ споровоцировать мигрень.
Ответить
Ну если точно знаете, на что голова болит-это несколько проще. Как при аллергии-не есть что-то свое. Когда придет ураган или гроза и будешь лежать в лежку-угадать сложнее.
Ответить
У вас - это не у всех.
Ответить
Вам с какой целью - хотите список продуктов или с целью опроса каки наиболее распространенные среди народа? Я могу опубликовать список наиболее распространенных потенциальных триггеров если хотите.
Лично у меня со 100% только шампанское. Остальное само по себе не достаточно сильные, может в совокупности с другими факторами, поэтому определить практически невозможно за столько лет не смогла во всяком случае. Тем не менее избегаю цитрусовых и соков из них, бананов, орехов, копченностей, алкоголя, старых сыров, сахорозаменителей типа в напитках безсахарных (кока кола Зиро), и всяких джанк -фудс типа чипсов с кучей наполнителей и флейворс.
Лично у меня со 100% только шампанское. Остальное само по себе не достаточно сильные, может в совокупности с другими факторами, поэтому определить практически невозможно за столько лет не смогла во всяком случае. Тем не менее избегаю цитрусовых и соков из них, бананов, орехов, копченностей, алкоголя, старых сыров, сахорозаменителей типа в напитках безсахарных (кока кола Зиро), и всяких джанк -фудс типа чипсов с кучей наполнителей и флейворс.
Ответить
Нет, весь список не надо, уже мульон раз в интернете видела. Нужно именно, что у народа. Может на что обратить внимание. Я за 15 лет выявила однозначно эти, еще чеснок забыла.
Ответить
творог
Ответить
+1!
Ответить
Избегаю продуктов с глутоматом
Ответить
сыр
Ответить
20
