Поясница или спина: что это?

Буквально несколько дней как стала болеть спина внизу+ поясница. Боль терпимая, не острая, напротив, слабая, скорее ощущение тяжести и усталости. Примерно такая была на последних месяцах беременности. Но! Сейчас я ни разу не беременна, лишнего веса нет, мне 35. Что это такое может быть??? Раньше не было. Да, и еще есть ощущение, что у меня увеличился изгиб между попой и спиной, то есть поясница вогнулась внутрь в направлении живота, не знаю понятно ли объяснила. 12 дней назад была ситуация, потаскала тяжести, так уж получилось :(. Вероятно это может быть последствие? Помогите советом знающие люди.. К врачу? Но к какому? У нас тут такие врачи.. даже не знаю есть ли смысл идти