5
После инсульта
Я буду очень признательна, если накидаете интересных ссылок на самостоятельные занятия с людьми после инсульта. Нужны и логопедические занятия и физкультура и массаж и вообще все, что можно делать самостоятельно. Может кто-то литературу хорошую посоветует?
Свернуть
Ответить
я не знаю на счет упражнений, но знаю что в 83 больнице есть отделении по реабилитации после инсультов очень хорошее
Ответить
я делала точечный массаж стоп и ладоней с оливковым салатным маслом 3 раза в день- очень быстро стали видны улучшения.
Это ногтями указательного и среднего пальцев больному по всей ладоне/стопе, включая пальцы изнутри, нажимать, буквально каждый миллиметр.
Вы почувствуете, что под кожей есть такие мелкие спазмированные мышцы. Потом несколько поглаживаний .
Я приглашала массажистку- она мне показала, далее сама.
Физ. упражнения- лежа, руки вверх-вниз, влево-вправо, перед грудью обе и разводим. Ноги- велосипед.
С логопедией, слава Богу не столкнулась. Но если бы было- то пригласила бы логопеда, чтоб мне показали, что делать.
Обязательно выравнять давление!!! Никаких 160/100, не больше 140/90. Я нашла кардиолога, выписали недешевые лек-ва, ТТТ, уже больше 3х лет нет давления вообще.
Удачи Вам!
Это ногтями указательного и среднего пальцев больному по всей ладоне/стопе, включая пальцы изнутри, нажимать, буквально каждый миллиметр.
Вы почувствуете, что под кожей есть такие мелкие спазмированные мышцы. Потом несколько поглаживаний .
Я приглашала массажистку- она мне показала, далее сама.
Физ. упражнения- лежа, руки вверх-вниз, влево-вправо, перед грудью обе и разводим. Ноги- велосипед.
С логопедией, слава Богу не столкнулась. Но если бы было- то пригласила бы логопеда, чтоб мне показали, что делать.
Обязательно выравнять давление!!! Никаких 160/100, не больше 140/90. Я нашла кардиолога, выписали недешевые лек-ва, ТТТ, уже больше 3х лет нет давления вообще.
Удачи Вам!
Ответить
Спасибо Вам большое, особенно про массаж стоп и ладоней, я так понимаю активизируются все точки, как в китайской медицине.
Ответить