блуждающие боли

Девочки, в общем ситуация такова. имеется остеохондроз всех отделов позвоночника. ренген легких-ном, имеется мастопатия. Сейчас боли какие то блуждающиеся. В основном болит между грудями, ближе к левой стороне. Болит не внутри, а как бы поверхностно. При надавливании на определенное место болит сильнее. затем может болеть по грудью, по ходу ребра, затем лопатка, плечо и так по кругу. Мажу фастум гель на ночь вроде помогает. еще сегодня заметила, что руки в верх поднять как бы тяжеловато. В больнице лечила остеохондроз 4 месяца назад. Но видно лечили плохо, так как приступ сняли, а доконца не вылечили, вышла с больницы все равно с ощущением скованности. Меня сейчас пугает эта боль между грудями. Вообще я мнительная до ужаса особа. И конечно присутствуют фобии в плане оязни заболеть страшной болезнью. Что можно проколоть или пропить ? В Доктору? Я не в Москве, и докторов у нас толковых ну просто нет. Обычно иду в аптеку и там спрашиваю.