Мозги атрофируются???
Модераторы,плиз, не переносите в медицину пока.
Что-то с памятью моей стало...(с). Пару,тройку лет стала замечать,что некоторые события напрочь стираются из памяти. Например не могу вспомнить имена не очень близких знакомых,актёров.
Вчерашний пример. Приехали на дачу,машину закрыла,ключи отнесла домой. Потом её нужно было переставить в другое место. Переставила, ключи в зажигании оставила. Что-то поделала и нужно было яблоки отнести в машину. Начинаю искать ключи(уверена на 100% ,что они в доме,а то ,что они в машине вообще не помню).И таких примеров куча...
Я понимаю,что у многих такое бывает... Может кто-нибудь что-то посоветует,лекарства какие попить. Что-то боязно мне как-то(((.С возрастом всё прогрессирует. Если честно-к врачу идти страшно.
Усыхает только то, чем не пользуешься.
2. Надо отдыхать, следить за сосудами и пр.
3. Надо мозг тренировать (и кроссвордами тут не обойдешься, нужна новая инф-я, например, изучение китайского или арабского, т.е. языка совершенно не похожего на родной).
На днях вспоминала как называется микроволновка.
40 лет.
Важно развивать мозг, давать непривычную нагрузку на те зоны, кот-е в нормальном Вашем состоянии спят. Это научно доказанный факт - такие приемы помогают отсрочить деменцию и пр и пр.
Пробовала и витамины и спец. Добавки. . Все ерунда. ..
Мозг тренирую регулярно. .. Сейчас еще один язык программирования плотно изучаю. ..я всегда что-нибудь да учу...
Так что перегруз мозгов тоже негативно может сказываться...
Многое стала записывать и напоминалки ставить...
Есть неплохая, на мой взгляд, теория, что мозги работают и развиваются тогда, когда человек начинает заниматься неудобоваримой мозговой деятельностью для него. То есть, если вы гуманитарий - надо поучить математику, физику, решать логические и технические задачки, собирать конструкторы. Если математик - то учить стихи, пересказывать тексты, писать сочинения. Одним словом - нужно делать именно то, что вы делать больше всего не любите и не умеете :))) Если руки из Жо растут - соответственно шить или вышивать, или макраме какое нить :)))