ВСД, невроз, сухость во рту?
ДОЛГО,
Мне 34, двое деток, начались мои горести с к.апреля - лечила зубы 7,8 во время того как во рту было много инструментов и ответить я не могла, меня уговорили на обрезание лазером десны и т.д. 2 часа в кресле, жуткая ломота, головная боль и сухость дикая была, списала на то что рот открыт был, лампы там высушивали пломбы и т.д. поволновалась и ночью пила воду сильно.
- Через 3 дня заболела, через неделю пожелтела, зачесалась. ИСПУГАЛАСЬ СТРАШНО. Подозревала гепатит С от зубного, до смерти жутко было...
.......Пока в инфекционку привезли не живу не мертву...пока анализы, была в шоке, оказалось гепатит А, но так как все сомневались я ещё 3 раза пересдавала маркеры и до жути все 3 недели боялась самой больницы и находится с др.более страшными больными в одной палате.
,,,,,,,,НЕ СПАЛА 3 недели, могла по часу на барбовал поспать... СЛЁЗ НЕ БЫЛО даже плакать такой шок что ли все время был.... депрессиия... позже плаксивость.... и...то сухость кожи, то сухость глаз..списывала на интоксикацию...ПОКА врач не сказала что это уже не последствия гепатита (добрая))) пошла я гуглить и нашла синдром ШЕГРЕНА..и покатилось...
____________суицидальные мысли, истерики, ПА, депрессия глубокая, обход всех врачей в городе.... Диагноз по крови, по обследованиям (Лор, стоматолог, челюстно-лицевая, эндокринолог, ревматолог, иммунолог) не подтверждают..но симптомы цветут и пахнут)))
___________Пролечили психотерапевты и психиатры в депрессионном отделении..сибазон, миасер, сонапакс.... ставят тревожно депрессионный синдром...чуть ли не с бредом, невроз, депрессиия и всю СУХОСТЬ списывают на это.... аааа ОНА не проходит...
,,,,,сейчас дома....мысли ужасны, ПА, руки трусятся, семью довела, к какому обращаться ещё врачу незнаю... ЯЗЫК ДАЖЕ ПЕЧЁТ ИНОГДА, ОТ СУХОСТИ СПАТЬ НЕ МОГЛА, СЕЙЧАС СПЛЮ ТОЛЬКО НА МИАСЕРЕ И СОНАПАКСЕ... боюсь всяких шегренов, ксетостомий...когда все зубы у людей сыпятся, глоссалгий...чтоб им пусто было... ЖИТЬ НЕ МОГУУУУУУУУУУУ..СПАСИТЕ
Правда со ртом не знаю что делать и сексом заниматся не могу,в остальном жить можно.Не раскисайте!
Психотерапевт ведь через неделю вернется. Он у вас откуда? Из клиники где лежали?
проверила бы состав слюны и её количество...но у нас в городе по-моему никто не делает диагностику
Почему для вас это вообще так важно- три миллилитра вы слюны вырабатываете или пять?
И делать что- то вы МОЖЕТЕ. Вы же к детям съездили.
Поделитесь... я вполне серьезно.
Перед сном не надо бегать. Лучше так. Утром завтрак нормальный! каша + чай или омлет + чай и на прогулку.
пришли обед. нет дома дел...опять гулять. ужин...прогулка и спать.
1. Вы сейчас не инвалид. Так чего бояться?
Никто не знает, как сложиться жизнь. Даже полностью здоровый может завтра подскользнуться и упасть и стать инвалидом.
2. Ну у вас до этого ничего никуда не прилипло. Так что зря вы накручиваете себя. Ложитесь и спокойно спите, вот утром прилипнет, тогда и думать будете.
3. Понимаете, вы занимаетесь ерундой. Жизнь одна...а вы ее тратите на какую-то ерунду. А когда доживете лет 90, будете себя вспоминать и смеяться.
4. Найди хорошего специалиста (не знаю...психолог). Который не таблетку выпишет, а просто поговорит. Выслушает вас, успокоит.
5. истерики у всех бывают. у меня вот спина уже неделю болит, тоже плакала вчера...жаль себя было. Ну а чего реветь, это ведь дело не поможет!
почитайте книгу курпатова. средство от всд.
- книга курпатова. средства от всд. почитайте, мне помогло ( у меня правда другие симптомы были ))), давление, сердцебиение, нехватка воздуха, слабость, головокружение, страх и т.д., то жарка, то холодно и накрывала меня в разных местах)
- правильное питание!
- спорт любой (3-4 раза в неделю) Плаванье, велосипед, танцы, тренажерный зал и т.д.
- пешие прогулки (2 часа в день минимум)
- поменьше компа, меньше читать страшилок.
Найти себе хобби. Работа, вязание, любые курсы (по составлению букетов, изучения языка).
Вся ваша проблема не в организме, а вашей голове. вам просто неинтересно жить! А так вы себе придумали супер занятие...надо отыскать болезнь и ее вылечить! И на это убиваете все свое свободное время.
А расскажите, у вас есть увлечения?
Я перенесла Боткино в тяж.форме, ДО ЭТОГО я вела суперактивный образ жизни в декрете, пекла торты на заказ, собирала у себя в городе курсы по тортам, лепке, пряникам, была активна во всем, вышивала бисером, вела дом хозяйство, пекла, общалась, на работу тоже успевала что-то сделать,.... Это было ДО, теперь осталась Я как тень от меня, ничего не радует, заниматься хоббби не могу... ничего не хочется, глаза накрасить не хочется, так как линзы носить не могу, то глаза красные, то слезятся... за собой ухаживать не хочется, секс не хочется, детьми заниматься не могу..... отвлечь мысли трудно...благо сейчас хоть пью чай и могу читать и ВНИКАТЬ в текст кот.читаю!
1. Линзы выбросить, купите себе красивые очки. Я с линзами давно распрощалась, т.к. под вечер глаза слезились, красные как у рака и болели.
2. Начните с прогулок, вот прям через не могу и не хочу. Встали, обязательно умылись, оделись и на улицу (а лучше где людей много, сейчас все красиво, лето, сочные краски). Минут 30 Просто полюбоваться на других.
3. Не надо читать и искать у себя болячки. Все мы люди и у всех есть проблемы, у некоторых даже больше чем у вас. Поэтому дайте себе время, подумайте, чем вам хочется заняться
4. Попробуйте заняться спортом. Спорт очень хорошо мозги на место ставит. Купите себе карту в клуб и начните ходить на йогу, пилатес...танцы.
5. Попробуйте вернуться к тортам...Может вам открыть магазин тортиков, интернет магазин или мини кафе.
Я вам верю, что вам тяжело и страшно. я тут зимой 2 недели с гриппом провалялась, антибиотики и всякая хрень. Так я потом еще месяц в себя приходила, то сил нет, то настроения, то желания.
6. вернется настроение, вернется секс.
Делайте пока посильные для вас вещи и со временем вы увидите, что ваши границы расширяются.
И дальше брать себя в руки.
Только вы и больше никто не изменит вашу ситуацию.
От настроя человека очень много зависит. Знаете историю про 2х лягушек, одна утонула в сметане, а другая сметану взбила, получилось мало и ей удалось спастись?
Ваша задача перестать искать болячки. Не надо к себе прислушиваться. А чтобы этого не делать, надо себя чем-нибудь занять! Подумайте, что вы хотели, но не сделали.
пусть организм окрепнет, через полгода, год вы будете опять человеком, главное не раскисать, страшно, трудно, тяжело, больно, устала, жалко...встала и пошла.
ставьте маленькие цели и пытайтесь их выполнить.
например, для начала гулять каждый день по 30-40 минут.