Подсела на таблетки

Мне 35 и пью гормональные. Похудела на 30 кг и пропала отдышка, давление и т.д. Прекратите жрать и прикрываться гормонами и повышением сахара. Похудеть может любой и даже не спорьте.

я все диетическое ем. сахар и сладкое исклюсено полностью. сюда же картошка свекла и пр. продукты с высоким гликем.индексом. Удален желчный, хр.панкреатит и язва желудка в ремиссии. У меня питание все вареное паровое . Иногда позволчю себе бутер с сыром.
так что надо меньше жрать это не ко мне.

и диетическими продуктами можно закидываться на 3-4 тыс. калорий в день, так что паровое и без сахара - не показатель правильного питания.
Плюсом физическая активность нужна (хотя бы вокруг дома ходить минут по 15-20), уже дело пойдет.

И у меня желчный удален))) Так что к Вам))
Напишите мне все что вы съедаете за день и в какое время. Только все по-честному.

не напишет она, удобно прикрываться гормонами и ничего не делать.

К вам, к вам! Сколько ккал в день? Какой марки настольные весы? Какой таблицей калорийности пользуетесь? Сколько движения в день? Есть ли спортивный браслет, чтобы отслеживать все это дело?
Если вы затрудняетесь ответить на вопросы, значит сами себя обманываете.

присоединяюсь к уже высказанному мнению, ваши болячки от веса, снижайте его (с любыми проблемами это сделать можно, и с гормонами, и с диабетом итд) и не нужны будут таблетки.

Это всего лишь ваш образ жизни. Кто-то пьет стакан холодной воды утром, кто-то вечером ест рыбий жир, вы - приниммаете лекарство по графику. Простотвключите это действие в ваш обычный жизненный уклад, и все? Ежедневный пиием пищи вас ведь не напрягает? Вот и лекарство - типа пища :)

Мне тоже 35. Ежедневно выпиваю горсть таблеток, в том числе и гормоны. Я тоже не хочу пить таблетки, но без них мне фигово, а надо быть сильной, бодрой, энергичной, блистать идеями и широко улыбаццо.
Вам надо менять образ жизни. Проконсультируйтесь с врачом по поводу физической нагрузки (какой спорт Вам разрешён и сколько заниматься), пересмотрите питание (сейчас по этому поводу полно ресурсов). Потихонечку похудеете и прекратятся скачки давления и сахара.

Относитесь как к БАДам или как к витаминам, раз вас так расстраивает сам факт ежедневного приема пилюли. Сейчас большинство постоянно чего-нить принимает ежедневно. Что в этом должно расстраивать непонятно.

на гормонах вы уже сидите, теперь да будете еще и на сердечных, а потом не дай Бог, еще и от диабета понадобятся таблетки тоже пожизненно, вам худеть милочка, вот корень зла. Облегчите жизнь своему сердцу и организму в целом.

что вы, таким вес не мешает и капустный лист оне есть не будут:))) Им и в голову не приходит, что можно вполне и без капустного листа и даже с шоколадом иметь покрайне мере приличные размеры до 25 ИМТ.

Я постоянно пью. Тоже тахикардия. Мне 36, лишнего веса нет, занимаюсь спортом. Но меня и не напрягает то, что для сердца пью.

а что пьете, если не секрет. у сестры постоянно тахикардия, ничего не назначают для постоянного приема

Беталок-зок и Берлиприл в небольшой дозировке. Они имеют накопительный эффект, как мне сказали, пью их 3-4 месяца, потом делаю перерыв 1-2 месяц в их приеме. А еще я полное обследование проходила, прежде чем врач мне это назначил.

Спасибо, изучим этот вопрос.

А у вас выбор есть? Даже если все остальные их пить не могут, чувствуют себя инвалидами и прочее? Бросите пить?

Присоединяюсь к рекомендациям выше - обследоваться у врача, обговорить с ним вопрос снижения веса и физической активности и - в путь. Только вот подавляющему большинству проще "чувствовать себя инвалидом" и жрать таблетки, чем похудеть и начать двигаться.

У вас есть выбор! Не исключено, что похудев решите 90% проблем со здоровьем, тем более вам всего 30!

муж пьет с 25 лет понижающее давление средство, время от времени уменьшающее пульс.
сейчас ему 45, добавились стамины и,увы, антикоагулянты.
куда деваться.пьет

Муж пьет статины, привык.

А что в этом плохого? Если лекарства улучшают качество жизни и позволяют жить нормально, то их надо принимать.

Высокое давление может привести к инсульту. Разве лежать овощем и быть грузом на шее у родных лучше, чем пить таблетки и не вспоминать про болезнь?

Вам надо похудеть!
Это ОЧЕНЬ важно!
Мне 34. Диабет, сердце, астма и ещё кучка менее заметных болячек. Вес был 97-100 кг. Похудела на 25 кг, сахар нормализовался, приступов стало в разы меньше, настроение, состояние - всё улучшилось!

У меня такие же диагнозы, как у автора, но она уверена, что делает все для похудения. Бесполезно доказывать)))

Подскажите, как худели?? у меня болячек пока нет но лишних 30 кило уже((( нет силы воли, вот нет и все(( не знаю как себя заставить((

А без силы воли тут никак не получится.

моему мужу помогло мотивироться путем работы с таблицами для врачей:) Очень впечатлился сроком жизни, заболель прием, помер.
итог на начало похудения вес 111рост 190, сейчас вес 88:) Потребовалось полгода. Размер порций уменьшился на половину! бегать начал с рунтастиком, сначало коекак 100 метров пробегл, сейчас бегает по 15км на раз легко:) Пльс разные упраюнения на прес, мышцы.
Первый больой вес обычно очень легко уходит:) Самое главное уменьшить порции, не есть за 3 часа до сна, есть не реже 5 раз в день и двигаться двигаться двигаться. Просто каждый час встать и сделать зарядку нинут на 7, не упускать ни одного шанса пройтись. Тогда и бегать не надо будет:) Один км бодренькой ходьбы это 100килокалорий:) Вот прошлись 10 км, можете и поесть на половину пройденного:)) Даже сало, главное что бы не больше потраченных калорий:) Но в самом начале диета строгая, и никакого голодание, или однообразного питания, если не хотите что бы у вас вес не начал жить своей жизнью.

Вам отражения в зеркале мало?

У меня все просто принцип Миримановой.

Считайте калорийность потребляемой пищи.Чтобы худеть нужно потреблять не больше 1200-1500 ккал в сутки.Купите книжку,где оценена калорийность каждого продукта,ей и руководствуйтесь!Постепенно это войдет в привычку. Чтобы не поправляться важно,чтобы перерыв между вечерним и утренним приемом пищи составлял 14 часов. Допустим,вы поели в 10 часов вечера.Тогда ваш завтрак на след. день должен быть в 12 утра,до этого часа можно пить только воду.Ну и, конечно, зарядка,спорт по возможности.Такие рекомедации для похудения от врачей соблюдал муж, когда ему нужно было срочно сбрасывать вес из-за проблем с позвоночником.

Как худела?) Стала ходить с палками, с едой разобралась и всё потихоньку пошло)

У меня тромбоцитоз и я пью противоопухолевые каждый день (побочки препарата снижают число тромбоцитов). Если не буду, то через полгодика кони двину от инсульта или инфаркта. Пару лет назад у меня тоже началась тахикардия. ЭКГ показала, что пульс подскакивает до 200. Назначили тоже препарат для ежедневного употребления. В какой-то момент мне так надоело, что мне до 40 еще далеко, а я уже горстями лекарства пью. И я: 1 - бросила курить, 2 - начала заниматься йогой, 3 - пролечила и вылечила наконец(!) ядреными антибиотиками хронический гайморит, 4 - через год пошла в зал и начала заниматься с тренером, обливаться холодной водой и после каждой тренировки хожу в сауну.
Тахикардии больше нет. Пульс высоковат, конечно, все равно для моего возраста, но я себя чувствую нормально и это самое главное. Таблетки от тахикардии не пью.

Ну и плохо что не пьете! Повышенный пульс и высокие тромбоциты превращают кровь в кисель. Сама страдаю и тем и этим и знаю, о чем говорю.

Жила семь лет с давлением 160/180 на 100. Скинула 28 кг, давление 120 на 70 восемь лет.
Соседка была весом 200 кг, убеждала, что мало ест и гормоны. Сейчас ей необходима операция по удалению кисты надпочечников, поставили ей кольцо на желудок, замечательно с теми же гормонами скинула 60 кг за пять месяцев. Т.ч. в ля-ля про гормоны не верю.
Скидывайте вес и будет у вас счастье!

Ну давайте теперь все диабетики бросят инсулин, все шизофреники галоперидол, все онкобольные - химию.... Не, ну а че, главное ведь не подсесть на таблетки....

Во-во. Инсулин: уколы 2 раза фон + на каждую еду. Таблетки утром от давления и для почек. На ночью альфа-д3 от остеопороза. Капли утро-вечер от глаукомы. Остальное - по вкусу, витаминки там и прочие вкусности.
Это всё - не только моё здоровье, но и жизнь.
И чо теперь? По совету автора бросить всё и ползти на кладбище?
Для меня прием всех этих лекарств - жизненно необходим. Значит, колю-пью-капаю и не вякаю.