Школа
51

Пяточная шпора

У кого была? Каким образом можно бороться с ней? Беспокоит не сильно, но бывают дни когда болит пятка.

Свернуть
Ответить
Сыну чистотелом вывела быстро.
Ответить
КАк можно вывести пяточную шпору??:-о Это обычная на вид пятка. Гладкая, без мозолей и натоптышей.
Ответить
У сына была уже не гладкая. И врач посоветовала сначала чистотелом, а если не помогло бы, то к ней на приём, хир путём удалять.
Ответить
Честноговоря я слышала про методы физиотерапии, ударно-волновую терапию, уколы гормонов в пятку, но чтобы удалять пяточную шпору хирур. путем впервые. Может быть натоптыш был, мозоль?
Ответить
Да не важно! Важно чистотел прорекламировать.
Ответить
Вы с чем-то путаете. Может у него по...
Золотая Долина KF**
14.02 18:39
Вы с чем-то путаете. Может у него подошвенная бородавка была? )))
Ответить
там имеется ввиду не та пяточная шпора, не костный нарост. чистотелом удаляют типа большой бородавки,тоже шпорой называют
Ответить
я три года мучаюсь,ничего не помогает. стельки,физиотерапия, ударно волновая, рентгенотерапия, дипроспан, ничего...
Ответить
блин, Вы меня расстроили((( у Вас на обеих ногах?
Ответить
да.
последний год еле хожу, хромаю.
Ответить
Так. Наверное, ща расстрою автора, но напишу как есть. Девки! Не ссыте! Прорвёмся! У меня три шпоры на правой ноге и три на левой. Маюсь уже лет 7. Ничего мне не помогает. И ничего. Да, это больно. Периодами очень больно. По вечерам посуду мою стоя на коленях на табурете - т.к.от дневных скачек болят обе ноги! Но ничего. Деваться мне с подлодки всё равно некуда, поэтому терплю.

Но у меня прямая связь с плоскостопием. Я дура не послушала в своё время доктора, который мне рекомендовал ортопедические стельки. Типа - на фига мне это надо? Вот через год-полтора вся эта дрянь и попёрла. Так что теперь я без стелек вообще никуда :-(

А так - бывают проблемы в разы страшней! Дай Бог, чтобы наши шпоры были самой страшной нашей болячкой!
Ответить
Пока она не закапсулируется - будет болеть (это года 3-4). Ударно-волновая терапия никому из знакомых не помогла. Народные методы помогли на какое-то время боль снять. Уколы не советую - они могут снять боль на время, но очень вредны (моей маме укол не помог, увы).
Мама моя долго экспериментировала, помогло надолго это:
Пятку намазать кремом, приложить к ней ватный тампон с дёгтем, обернуть пищевой пленкой, одеть носок. Спать так всю ночь. 3-4 ночи и боли отступают надолго (год-полтора).
Еще тут посмотрите
http://eva.ru/topic/80/3181803.htm
Ответить
мне мама в аптеке у себя в городе заказывает болтушку, она до ужаса дешевая, но трещины, шпоры, мозоли - лечит превосходно
Ответить
Вы в курсе, что шпора - это нарост на кости?
Ответить
Шпора - это кость. Какая болтушка?!


Ответить
Даже в аптеках предлагают кремы и мази от мозолей и трещин-ну не знают они что такое пяточная шпора) Так что не удивительно ,что и здесь народ без понятия что это.
Ответить
Где Вы такие "аптеки" находите?
Ответить
Вам прямо адрес нужен?) в Москве)
Ответить
Ну мозоли и трещины - это снаружи. А шпора всё-таки внутри.
Ответить
Добрый день!У меня было такое на обеих ногах.Не могла наступать на пятку.Легче становилось когда била чем то по пятке.Потом прочитала в ЗОЖ заметку женщины которая рассказывала как вылечился от шпоры ее отец...он каждый вечер тер пятку об валенок...У меня валенка не было...но я купила на рынке деревянную штуку:квадрат а в нем закреплены три шипованные валики...все из дерева...и вот на работе (работа сидячая)я крутила ступней эти валики взад-вперед...в день я крутила не более 15 мин...пока боль не утихала...и буквально через недели две (я и не заметила когда)боли исчезли и больше не появляются.Вместо таких валиков можно использовать и бухгалтерские-деревянные счеты...если конечно их теперь найти.
Ответить
спасибо, попробую поискать что наподобии, сейчас у меня вот такой коврик, это конечно не совсем то,что Вы описываете...
http://magazinchik-detskaya.tiu.ru/p12227537-massazher-dlya-nog.html?_openstat=bWFya2V0LnlhbmRleC5ydTvQnNCw0YHRgdCw0LbQtdGAINC00LvRjyDQvdC-0LMgLSDQmtC-0LLRgNC40Log0LzQsNGB0YHQsNC20L3Ri9C5INC-0YDRgtC-0L_QtdC00LjRh9C10YHQutC40Lkg0L_RgNGP0LzQvtGD0LPQvtC70YzQvdGL0Lk7dHBkSDk1RF9aaDZqN3JnR2ZHVUpHUTs
Ответить
Ответить
похудела и забыла о пяточной шпоре, раньше ибупрофеном спасалась, постоянно болела. носила во всей обуви специальные гелевые стельки, специальную обувь покупала, все-равно постоянно болело.
Ответить
Тоже вариант... У меня по 3 шпоры на пятках и вес...ну очень большой...
Ответить
Вес абсолютно ни при чём. Прошло, просто потому что уменьшилось давление, этого хватило, чтобы просто болевого синдрома не было. Но ведущая причина это плоскостопие, и возникающий при нем фасциит. А пяточная шпора при фасциит вторична- это попытка разгрузить зону, вовлеченную в фасциит. Скорее всего, помимо веса, возможно, ушла необходимость много ходить- вот это настоящее проклятие для больных со шпорой. Или появление машины. Отсюда и симптомы исчезли.
Никак не связаны шпора и лишний вес. Лишний вес может только как дополнительный фактор сыграть. Но сколько худых со шпорой, вы б видели.
Ответить
Мне отец посоветовал и помогло, катать пяткой скалку. И с каждым разом все сильнее прижимать и давить пяткой. Мне помогло три вечера активного катания и стало намного легче.
Ответить
Мне помогли ортопедические стельки. Даже дома ходила в хороших кедах со стельками. Но у меня плоскостопие, видимо, одно с другим может быть связано.

Ортопед сказал, что в большинстве случаев шпора "проходит" без лечения (то есть перестает беспокоить), средний срок 6-9 мес.
Ответить
А с чего Вы взяли что это именно она? Обычно, там прям стержень видно и точки чёрные ( корни).А когда распариваешь ноги, то как вулкан что ли и видно корешки.
У меня моментально выросла, сначала болело немного, потом уже неудобно было ходить и стоять.Я всё значению не придавала, а когда глянула - мамочки, на пятке одна, у большого пальца 3 штуки и новые начинали проявляться.Я начала чистотелом - не помогло, купила какие то пластыри от бородавок ( ходила день и ночь) - тоже не помогло. А потом купила дешевый крем в аптеки от натоптавшей (убирает огрубевшую кожу, обезболивает). Неделю - и всё.Счастья не было приделу))))
Ответить
Обычно этот диагноз не вызывает особых затруднений при постановке. Ставится он на основании достаточно типичных жалоб:

•боль в пяточной области по утрам после ночного сна,


•боль в пятке после периодов отдыха и покоя,


•боль, возникающая после бега или долгой ходьбы,


•постепенное снижение болевых ощущений по мере того, как больной расхаживается,


Источник: http://www.tiensmed.ru/news/heel-spurs-wkti.html

Больше других симптомов у меня нет.
Ответить
Это не шпоры у Вас были.
Ответить
Кончай рекламу свою спамить по всем темам. Ты в поисковик загляни - какие в пень "корни" у шпоры?!? Это нарост НА КОСТИ.
Ответить
со стельками меньше болит ? у вас какие стельки,какой фирмы?
Ответить
Меньше и не только со стельками, вообще очень важно обувь правильную для себя найти (особенно если есть др.проблемы с суставами).
Ответить
Шпора и плоскостопие очень часто связаны. Стельки равномерно распределяют нагрузку на стопе и СО ВРЕМЕНЕМ болеть начинает меньше. Подбирать надо индивидуально. Под ВАШИ НОГИ.
Ответить
У меня была пяточная шпора на левой ноге. Ходить не могла вообще - походишь недолго и начинаешь так хромать, что сил нет идти. Ходила к хирургу, направил на физиотерапию (магниты и что-то еще с Гидрокортизоном). Облегчения не принесло. Стала делать гимнастику: босиком по жесткому полу ходишь сначала на пятках, потом на внешней стороне стопы, потом на внутренней. Больно - жуть! Сначала прямо с криком ходила, потом полегче стало. И так несколько раз в день. Уже год не вспоминаю о пятках. Способ вычитала где-то в Интернете.
Ответить
Полтора года болела шпора на левой ноге. Ничего не помогало - ни народные методы, ни магниты, ни ультразвук с гидрокортизоном. Ничего. Постепенно прошло. Теперь болит другая пятка. Мне стало полегче только когда взялась за себя и похудела. Реально нагрузка на ногу стала легче и нога не болит так сильно.
Ответить
Совет от пяточной шпоры - вымыть ногу хозяйственным мылом, прогреть ступню, намазать пятку йодом и наклеить на высохшую пятку перцовый пластырь. пластырь снять через день и повторить процедуру. Может стать уже легче через четыре процедуры. У меня болела пятка полгода, нельзя было на нее наступить. Я проделала семь процедур.
Удачи !
Ответить
А что с кожей на пятке после того, как пластырь сутки на ней пробудет? не сходит чулком?
Ответить
ничего не сходит. первые несколько раз-в пятке было ощущения тепла/жжения, когда пяткой прислоняешься к поверхности
Ответить
Гомеопатия. Моей дочери за 2 недели помогло. Как начали принимать нужный препарат, через 2 недели я не смогла найти место где она была.
Ответить
А сколько лет дочери?, обычно пяточные шпоры в возрасте после 40-45 появляются. Это нарост на кости (внутри пятки)- как Вы могли его найти или не найти?:-о
Ответить
Да уж.,находят (или не находят) обычно на рентгене. ну тут я поняла многие пяточной шпорой что то своё называют, что то типа подошвенной бородавки или мозольки.
Ответить
Это мозоли они так называют. Конечно, вы правы. Пяточная шпора либо на рентгене, либо с помощью УЗИ выявляется. Костный выступ, в самом низу пятки, в месте прикрепления ахилла. Поэтому иногда в тяжелых случаях ещё и ахилл начинает болеть.
Ответить
У меня в одной ноге две шпоры. ( делала рентген). Избавилась от боли таким образом. Не смотря на боль 10 шагов на пятках 10 шагов на носках. И так несколько раз подряд в день. Через неделю две - о боли забудете. Это типа массажа для пяток.
Ответить
Многие уже написали об упражнениях с твердыми поверхностями и на растяжение связок стопы (носочки-пяточки-в стороны). Поделюсь и я опытом мамы и на сегодня уже и своим. Надо бить пяткой по полу. Если здоровье позволяет, то лучше с высоты, стоя на носочках, как бы с силой "обрушиваться" на пятку. Я не могу, у меня в мозгах все сотрясается. Поэтому просто бью пяткой об пол и упражнения из интернета посмотрела на растяжение стопы максимально в разные стороны, как танцоры разминаются. Мама уже и думать забыла о шпоре( хромала), я в начале пути.
Ответить
фывафывафцуц
Huyantor +
14.02 00:50
фывафывафцуц
Ответить
Вот именно! ХРН
ронениус KF
14.02 01:31
Вот именно! ХРН
Ответить
Совершенно не понимаю как может спасти битье по шпоре(( она вколачивается что ли? По-моему, это кошмар. Насчет растягивания связок по-моему здесь не то что-то. Скорее мама просто укрепила наружные подошвенные мышцы, что важно при плоскостопии. А вот внутренние мышцы как тут помогут. У меня балетные ноги, я вообще всегда выворотно стою, и совершенно растяжка стопы не помогает пятке, ну никак (.
Сейчас вот мучаюсь. Но после блокады легче, конечно. Физио , нпвс, компрессы, бассейн, стельки- только комплекс.
Битье пятки представить просто страшно.
Ответить
УВТ попробуйте-многим помогает. Еще папе помогали супинаторы , стельки , как для плоскостопия, чтобы облегчить боль
Ответить
У меня появилась после того как разожралась после первых родов, что только не делала, даже уколы в пятку делала, сначала помогали, потом перестали помогать, последний раз укола на месяц хватило.
В итоге похудела на 18 кг (с 78 до 60), и проблема ушла сама.

P.S стельки тоже мало помогали.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)