Посоветуйте слабительное!

А курагу или чернослив Вам можно? На меня (например) курага действует как 25 клизьм :-) Выносит всё, даже час назад съеденное, кажется :-)

Неа, мне это все до лампочки. И молоко с огурцами, и курага с черносливом, и киви, я перевариваю все без последствий.

Да не надо эти муфалаки все. Купи себе чудо-средство ''Бисакодил'' (Акрихинский на мой взгляд хуже, чем балканский) и будет тебе щастье с облегчением души. Только не переусердствуй, оно неумолимая и беспощадная пилюлька. (В смысле, к шлакам))) Да, и переплачивать не будешь, оно копеешное как препарат.

Мукофальк, Дюфолак

Дюфалак

мне только сенна помогала, тоже железо пила. Дюфалак до лампы.

Сена да, очень хорошо. Еще батончики очещающие леовит с фенхелем, не знаю как в вашем случае, но меня с них просто унесло неожиданно, они тоже с сенной.

Тока если у тебя низкое давление, много бисакодилу не ешь. Он как и всякое очистительное сшибает это дело. И молоко с ним не пьют. Он и так лактозосодержащий. Зато он уж если отчистит, так отчистит конкретно. Все закоулки. С железом ничего не случится. Из г-на и воды оно точно не усваивается уже.

Наладьте питание - побольше клетчатки, овощей,... об этом пишут много. Далее - кишечник не терпит сидячего образа жизни, застаивается.
Отсутствие е/д стула еще не патология))
Клизмами увлекаться тоже не надо.
Из слабительных, если ВОЗНИКНЕТ необходимость, учитивая сопутствующий багаж лучше дюфалак. Фортранс/форлакс хороши, но есть аллергонастороженность.

Док написал(а): >> Фортранс/форлакс хороши, но есть аллергонастороженность.

Ппц, советчики. Фортранс это вообще термоядерное средство для глубокого очищения кишечника (перед колоноскопией, например).

Вам нужно просто в свой рацион побольше слабительных продуктов ввести

Свечи Глицелакс - действенное и безопасное средство, я уже давно пользуюсь только ими, перепробовав практически все известные науке средства

Обычные свечи с глицерином ничуть не хуже, но намного дешевле.

Мне хорошо помогает черная смородина. Покупаю круглогодично мороженную. На 3 ч.л. смородины где-то 3 ч.л. сахара, немного заливаю кипятком, разминаю и доливаю до полного стакана. Где-то 3 стакана в день выпиваю, когда появляются проблемы.
Плюс качать пресс очень мне помогает. Руки за голову - 30 подъемов из положения лежа.

о, простите, у меня вот анемия... и никак ничего вот не помогало. никакие курсы табл и уколов, как было 90 до 110 поднимала и все. какие вы препараты принимали и вам помогло? извините, что вопрос не по теме немного? но у меня это реальная проблема, и моя врач, похоже тоже не может эту проблему решить

Я не автор, но вам вряд ли чужой пример поможет.
у меня была анемия, гемоглобин 60, принимала сорбифер. Всего за три месяца приема сорбифера гемоглобин стал 169. Даже не понятно, как это так случилось )))
Может у вас кроме железа еще чего- нибудь не хватает?

По анализам тоже только железа. не знаю, а что еще может быть? я была уже параллельно у кучи других еще врачей и у гастро, и у проктолога

Там внизу русмедсервер ругают, но попробуйте там вопрос задать. Только правила сначала хорошо почитайте, там есть тема, как правильно задавать вопросы. Гематолог там хорошо консультирует, хотя часто с сарказмом )), может он даст какую-нибудь идею, что это может быть.

И сорбифер тоже пила, меня от него рвало (пардон))), врач отменила, организм не принимает железо ну никак )))

Я поэтому и говорю, что у всех организмы разные. Мне первое же назначенное средство помогло. А другим даже уколы не помогают.

Попробуйте минеральную воду Заячецка горька, чешская, природное слабительное. Утром на тощая 100мл или на ночь. На вкус горькая, я заказы вала упаковку в инете. Можно в аптеке купить одну бутылочку попробовать, пойдет закажете упаковку, дешевле.

Стакан прохладной воды залпом утром натощак за 30 мин. до еды.

Я пью ежедневно. Может поэтому со стулом проблем не было никогда. Продолжаю водный режим и при таблетках, но эффекта нет.

Мне в комплект к железу врач рекомендовала пить свекольный сок в комплекте с морковным и я еще яблочного добавляла, утром натощак. Вот этот сок мне очень помог от запоров. Тоже сначала запоры мучали.
Сейчас опять запоры уже по другой причине, гораздо сильнее, чем от железа были, пью мукофальк. Жалко мне сейчас соков теперь нельзя

Может, дело в количестве? У меня работал 1 стакан какое-то время. А потом - перестал. Увеличила до 2 стаканов. Причём это как-то само собой произошло. Просто одним стаканом не "напивалась".

Не прохладной, а теплой. Теплая вода сразу проходит в кишечник, а прохладная зависает в желудке до прогревания.

Фитолакс действует мягко. Но тут пробовать надо, если у вас аллергия.

Спсибо!

сенаде - дешево и сердито

Магния Сульфат

Сливы, кефир, чай летящая ласточка- на гнездо вприпрыжку)).

Автор, если Вам постоянно нужно препараты железа принимать, то и на слабительные надо смотреть такие, которые не вызывают привыкания и не имеют побочных действитй. А среди медикаментозных или даже "травяных" таких НЕТ. По определению, потому что все, искусственно вызывающее какую-то функцию организма, имеет эффект привыкания или нарушает какую-то ругую функцию, потому на длительное применение не расчитаны.
Посему выход только в потреблении продуктов, вызывающиъ перистальтику. Напр. многократно мной упоминаемый салат из свеклы с небольшим количеством растительного масла - кстати, она содержит кучу полезных веществ. Или из квашеной капусты (можно вместе со свеклой) - тоже супер-еда с кучей питательных веществ, зато с минимумом калорий. Сырая капуста или тушеная тоже хороши, только у некоторых желудок их с трудом переносит, а вот квашеная самое то. Сырая или вареная (тушеная) морковь - тоже самое оно. Черника и прочие ягоды и фруты - тоже, но только свежие. Всякие кураги-черносливы могут у некоторых наоборот, вызвать запор или вздутие кишечника. Яблоки-груши, яблоки можно печеные.
То есть все то не только вызывает нужный эффнкт но еще и полезно сапмо по себе, да и вкусно.
Ну иа из добавок - с железосодержащими преператами часто выписывают магниесодержащие преператы. Потому как магний вызывает "послабление" - так что получается такая "комплиментарность".

Вот кому что как говорится,а у мена на железе сплошной понос :-( Поэтому колоть пришлось,пить так и не смогла хотя перепробовала разные препараты.