Школа
6

Холка (хондроз) -стало легче!

Я тут месяца 2 назад встретила подругу и разговорились. Подруга -врач. Так вот я ей пожаловалась на то,что в шейном отделе как бы стягивает мышцы и ноет часто. Она посмотрела на меня и говорит: а ты сумку поменять не пробовала? Смени давай сумку и потом поговорим.
А я поскольку с ребенком дома, не работаю, то и сумку ношу такую на длинном ремешке,которая перекидывается через плечо как бы накрест , ну такая небольшая, с ней удобно гулять с ребенком. Подруга объяснила,что вот такой тип сумок очень опасен для шейного отдела. как и те,что носишь на одном плече. Лучше сумку носить просто в руке.
И знаете, я купила сумку , которую носишь просто в руке и часто меняю из одной руки в другую-я свет увидела))) Вобщем, перестали эти тянущие боли в шее быть- и холка как мне кажется меньше стала.
Вот решила здесь на форуме поделиться. Надеюсь, мой опыт пригодится кому-то)))

Свернуть
Ответить
Носите рюкзачки
Nadusha I KF**
9.12 19:55
Носите рюкзачки
Ответить
+100))
artистка F
9.12 20:35
+100))
Ответить
Лучше на колесиках.
Ответить
А про рюкзак что подруга говорила? Одобряет? У меня тоже шея мое слабое место, но я на плече не умею сумку носить, из-за маленьких покатых плеч, она попросту съезжает... Ношу рюкзачки небольшие.
Ответить
Сумка это еще ничего... Мне тренерша говорит ,что нельзя во время упр.на пресс сцеплать руки в замок .. Теперь в фитнесе это запрещено ,так как были случаи повреждения позвонков этим замком...Только ладонь на ладонь ...
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)