ГЭРБ... чем спасаетесь?

Доброго дня всем!
Собственно вот весь вопрос.
Не знаю уже чем, можно облегчить ситуацию..
страдаю 3 года. Врачей обошла мыслимых и немыслимых. Пила разные таблетки и по -разным схемам. Провела кучу обследований. Сидела на диете. Вела пищевой дневник.Стало намного легче после удаления ЖП, камни. Раньше спать ночей не могла. До операции 2 года была эта проблема, лечила желудок, ничего не помогало
Бывают дни, когда все ок. ничего не беспокоит, но в основном дискомфорт. Изжога, отрыжка воздухом, газообразование. Я уже записывала. что именно я кушаю и старалась на след. день также питаться, но толку не было. Овсянка каждое утро, мне после нее на желудке бывает не очень. Вот сегодня утром съела и просто ужасно. Все жжет, во рту сухость, жевательная резинка облегчает ситуацию, но не надолго. Гастроэнтеролог направил как-то к психоневрологу, говорит, что если не помогают таблетки, то это нервное. Назначил Паксил, Атаракс, толку ноль, еще и голова кружилась, отменила все. Личность я эмоциональная. что говорить. Вся эта ситуация началась во втором декрете.
Интересовалась у врачей на счет операции, сомкнуть кардию. Меня направили на обследование пищевода+ ставили датчик на сутки, сказали, что клапан работает ок, операция здесь не актуальна. Со слов доктора ничего критичного, физиологические кислые рефлюксы. Регистрируется гиперацидность .Нексиум /Париет пила, только кислоту снимают. Альмагель и т.п облегчения не приносят..
Среди моих знакомых есть несколько людей с удаленным желчным , у них с желудком вообще нет проблем.
Так что вообще не понятно, с чем связано...
заранее спасибо