Потянула связку или что-то другое?

Я люблю много ходить. Ночью во сне я как-то не так согнула ногу и стала дико при ходьбе болеть ступня. Я пыталась помочь себе эластичным бинтом и таблетками, но никакого результата кроме как на время снимали боль таблетки. Спустя несколько дней боль перешла на правую ногу. Я всё равно ходила, через боль - работа такая. Пила таблетки, бинт не помогал. Спустя неделю опять боль перешла на левую ногу. Болит с левой стороны ступни и внутри ступни, при движении побаливает, при ходьбе иногда резко болит иногда не слишком, но неприятно.
Я уже думала что меня кто-то проклял или навёл порчу, так как я многим рассказывала что люблю ходить. Или этому можно найти научное объяснение и средство лечения? Я больше так не могу!((:'(