19
Вытяжка спины в Москве?
У меня после беременности (прошло уже два года) участились боли в спине и шеи. Сделала рентген по направлению невролога – у меня сколиоз и остеохондроз в области поясницы и шеи. Сказала, вести активный образ жизни и вытягивать спину. Я начала на пилатес ходить, дома турник повесила. Не особо результаты есть. В пояснице еще куда ни шло, а шея мертвая вообще, за голову же себя на турник не подвешу. Слышала я про вытяжку на специальном столе. Хочу попробовать. Где в Москве есть такая процедура, куда лучше обратиться? Есть ли у кого опыт такой вытяжки?
Свернуть
Ответить
Да, да, дайте, пожалуйста, координаты. На всякий случай соберу информации побольше. Хоть и далековато, но вдруг...
Ответить
Это называется вытяжка на тракционном столе. Бывает горизонтальное и вертикальное вытягивание, сухое и подводное. У меня муж на сухое вытяжение ходил в центр Дикуля на м. Беляево, у него радикулит был, остеохондроз и что-то с лордозом. Только Вы не думайте, что 10 дней полежите на столе и всё пройдет. Во-первых, сразу же надо в корсете ходить, и потом еще месяца два его носить, иначе обратно осядете. И специальную гимнастику надо будет делать, чтобы мышцы укреплять, иначе всё вытягивание на смарку пойдет, под своим весом, если мышцы слабые, обратный процесс быстро начнется
Ответить
Спасибо за наводку. Я уже сижу в инете читаю про это вытяжение, ну что, придется в корсете походить, че ж поделать-то. Лучше два месяца в корсете, чем всю жизнь с больной спиной
Ответить
Я своего 15-летнего сына возила на физпроцедуры и ЛФК сюда в Беляево, сколиоз исправляли. Хорошие специалисты там, нас ортопед осматривал, физиотерапевт, очень хороший инструктор с моим сыном работал. индивидуальную программу подбирал под его физические способности. Сходите туда на консультацию. Кстати, Вам МРТ надо сделать обязательно. рентген всё не показывает, например, грыжи и протрузии там не видны. А после МРТ там невролог бесплатно консультирует
Ответить
Спасибо! Им тоже позвоню. Деньги получу, надо будет в конце концов на себя выделить и своим здоровьем заняться)))
Ответить
На турнике Вы не вытянете ничего!
В клинике "Дельфин" тракционные столы есть, у них очень хорошие методики, только кажется у них только одна клиника осталась (раньше 3 было в Москве).
Лечила у них остеохондроз - в восторге просто!
http://spinulechim.ru/
В клинике "Дельфин" тракционные столы есть, у них очень хорошие методики, только кажется у них только одна клиника осталась (раньше 3 было в Москве).
Лечила у них остеохондроз - в восторге просто!
http://spinulechim.ru/
Ответить
10
Во-во, особенно на шею турник вообще никак не влияет. А на спецоборудовании еще же нагрузка регулируется по состоянию тела. Я тоже за специалистов
Ответить
На Бауманской есть центр спортивной медицины. Для тех у кого травмы, не может заниматься.
Они там чудеса делают с людьми :)
Муж у меня после спорт травмы туда ходит и шея начала поворачиваться и позвоночник гибче стал.
Они там чудеса делают с людьми :)
Муж у меня после спорт травмы туда ходит и шея начала поворачиваться и позвоночник гибче стал.
Ответить
С грыжей поможет? Сказали резать(
Ответить
мне помогло. Прошло 3 года-только сейчас начало побаливать, планирую снова на тракцию. Кстати, тоже уже было направление на операцию, когда я нашла тракционные кровати.
Ответить
Хотела написать тебе в личку , с телефона не могу что то. У нас с тобой мамы с одним, помнишь? Теперь вот у меня эта фигня(( И мне надо чет делать
Ответить
напиши на почту ndusha собака mail.ru .
если все отправляют на операцию, то я бы тракцию попробовала, там всего 10 дней, не поможет-тогда оперироваться
если все отправляют на операцию, то я бы тракцию попробовала, там всего 10 дней, не поможет-тогда оперироваться
Ответить
Мне тоже говорили оперировать грыжу. Я с этой целью в МРЦ Лосиный остров пришла, а там невролог сказала, что на операции идут только после того, как испробованы все другие методы без вмешательства. Я тоже на тракцию ходила, еще на электрофарез. Год назад было дело, пока ничего больше не беспокоит. Про операцию уже молчат
Ответить
Упражнения для растяжки мышц и связок шеи, только назад голову не закидывайте. Вращения лечами. Активная работа часто лучше пассивной
Ответить