Храплю, помогите.
Ув. модератор, можно здесь повисит немного. Нахожусь вместе с ребенком в больнице. Ночуем в палате + еще несколько маv. Я храплю. Что можно предпринять? Есть ли действенные приспособления?
Беруши. Другим мамам. Ваш храп - не ваши проблемы.
+100. А когда ночью соседские по палате дети плачут, их мамы же не форумах не спрашивают, как решить эту проблему. В стесненных обстоятельствах больницы все равны и все терпят друг друга, ибо это временно.
Беруши вообще не помогают. Вы их пробовали, чтобы советовать?
Можно песни по ночам орать - мои песни - не мои проблемы.
Можно песни по ночам орать - мои песни - не мои проблемы.
Песни - это хулиганство. Не помогают беруши - лечите детку дома.
Прекрасно помогают беруши. Пользуюсь ими всегда в поездках, в гостях (при надобности), в ситуациях, когда приходится спать где-то с каким-либо шумовым эффектом в помещении.
Надо просто покупать качественные и правильно пользоваться. заглушают шум практически полностью, а храп - тем более.
Надо просто покупать качественные и правильно пользоваться. заглушают шум практически полностью, а храп - тем более.
а где их купить?
В аптеке
Дыаааа! Я пробовала!
Я большой любитель поездов. Втыкаю беруши, надеваю на глаза повязку, отворачиваюсь к стене и сплююююю прекрасно, укачиваемая вагоном!
А без берушей я поезд все равно люблю, но какая-нить ложечка, звякающая в стакане, мне будет сильно мешать. А уж похрапывание тетушек и подавно:-)
Я большой любитель поездов. Втыкаю беруши, надеваю на глаза повязку, отворачиваюсь к стене и сплююююю прекрасно, укачиваемая вагоном!
А без берушей я поезд все равно люблю, но какая-нить ложечка, звякающая в стакане, мне будет сильно мешать. А уж похрапывание тетушек и подавно:-)
Помогают. Берите мягкие, они плотнее слуховой проход закрывают.
10
Как определить что они мягкие?кучу разных в аптеках скупили, все жесткие
Поищите беруши в картонных коробочках, довольно больших. Нарисовано ухо крупным планом, оттуда торчит беруша ))
Написано: ParmaDoct, Ушные вкладыши мягкие противошумные полиуретановые, 4 штуки.
Сами беруши бело-желтые.
Покупаю только эти.
Написано: ParmaDoct, Ушные вкладыши мягкие противошумные полиуретановые, 4 штуки.
Сами беруши бело-желтые.
Покупаю только эти.
Есть такие беруши, которые очень медленно восстанавливают форму. Я не знаю, что за пластик, но легко скручиваются в тоненькую трубочку, а потом постепенно расправляются. По опыту - чем дольше расправляются, тем мягче в ушах и тем эффективнее отрезают звук. Испробовала много, зелененькие - самое то:)
храп храпу рознь... к врачу обратитесь...
да, я лежала в больнице, в палату вошла новая женщина и мне с соседкой сразу, с извинениями, беруши раздала) но у меня всегда они с собой
спать сидя
Есть.
На алиэкспрессе специальные пластыри продаются.
https://ru.aliexpress.com/item/Free-shipping-100-PCS-LOT-66X19MM-Anti-snoring-Nasal-Strips-are-better-than-breath-right-OEM/32624755922.html?source=%7Bifdyn:dyn%7D%7Bifpla:pla%7D%7Bifdbm:DBM&albch=DID%7D&src=google&albch=shopping&acnt=494-037-6276&isdl=y&aff_short_key=UneMJZVf&albcp=657872107&albag=38867178172&slnk=&trgt=68083723825&plac=&crea=ru32624755922&netw=g&device=c&mtctp=&gclid=CjwKEAiArbrFBRDL4Oiz97GP2nISJAAmJMFaTtIWjSWlDk7b__1zT5BQfaBi1qnYJRpnz_xIhQrAMxoClG_w_wcB
короче, гуглите "носовые полоски от храпа"
На алиэкспрессе специальные пластыри продаются.
https://ru.aliexpress.com/item/Free-shipping-100-PCS-LOT-66X19MM-Anti-snoring-Nasal-Strips-are-better-than-breath-right-OEM/32624755922.html?source=%7Bifdyn:dyn%7D%7Bifpla:pla%7D%7Bifdbm:DBM&albch=DID%7D&src=google&albch=shopping&acnt=494-037-6276&isdl=y&aff_short_key=UneMJZVf&albcp=657872107&albag=38867178172&slnk=&trgt=68083723825&plac=&crea=ru32624755922&netw=g&device=c&mtctp=&gclid=CjwKEAiArbrFBRDL4Oiz97GP2nISJAAmJMFaTtIWjSWlDk7b__1zT5BQfaBi1qnYJRpnz_xIhQrAMxoClG_w_wcB
короче, гуглите "носовые полоски от храпа"
Или пластыри для носа "Антихрап", "Доктор Храп". Они приподнимают крылья носа вверх и за счет этого улучшается носовое дыхание и снижается храп. Я только не совсем понимаю, как они помогут от расслабления неба, из-за чего и бывает храп с возрастом. Наверное, не всем они помогают, но попробовать можно.
Ничего быстрого, худеть надо, но это занимает время.
Я не толстая, но после родов храпеть стала(
20
Вообще не влияет. Знаю людей совершенно без лишнего веса, но храпящих.
Пусть они засыпают первыми. А вам - спать на боку, не переедать на ночь и купите ортопедическую подушку.
И проветривайте перед сном.
И проветривайте перед сном.
В озоне видела капу от храпа, отзывы положительные. Может, подойдет как временная мера.
Если не сильно храпите, попробуйте брызгать ингалипт в горло, когда засыпаете, минут на 20 хватит, чтобы остальные успели заснуть.
Ага беруши! ПРям изобрели ща Америку) Вот как можно спать с берушами, если это инородное тело? Да кому-то прям помогают-помогают! Мне нет! КАчественные. На тонюсеньком силиконовом шнурочке, чтоб не потерять, и в красивой коробочке, настолько они вкусно там уместились, что хотелось сразу же ими воспользоваться. Но пришло время...и нешмглА. По-фиг, какого цвета какого креатива упаковка и дизайЕн. Мне они мешали во мне так же, как храп вне меня. Как спалосЯ? Прекрасно!Отрапортовал возбудитель нашей бессонницы. А вы? А мы бля, всю ночь слушали, как этой сцуке прекрасно спалОся.
несколько бессонных ночей -и полюбили бы вы эти беруши.
Не-а. Знаем,плавали.
Дело привычки. Я без беруш(ей?) заснуть не могу, даже если тихо:)
Соска от храпа. В аптеке продается. Знакомая при мне покупала своему мужу
Сердце проверьте
30
А как его проверить? Делали мне экагэ, в хорошей клинике, никаких изменений не увидели, да и с моей стороны нет жалоб..Что ещё проверить? Видела как храпят люди в электрисках, сидя в неудобной позе. Уронив голову на грудь, запрокинув голову, хряпят все!!! Сама сплю вообще без подушки, толщиной с блинчик у меня стопочка из полотенчика мягкого, и похрапываю, нет-нет, да и да.
AD
вроде на боку многие не храпят. Как идея вшить мячик в куртку пижамы со спины, чтобы невозможно было спать на спине. Тогда автоматически поворачиваешься на бок. Я так в поезде делала
мой паразит в любом положении храпит...
даже в институт отоларингологии ездил, толку ноль
даже в институт отоларингологии ездил, толку ноль
Если бы! Я на животе сплю, и храплю. С детства.
Видимо вам надо похудеть.
Бредятина.
Мой папа весит меньше 60 кг при росте 172.
Храпит.
Мой папа весит меньше 60 кг при росте 172.
Храпит.
Худых мужиков храпящих я видела, а женщин нет.
Вы серьезно считаете, что всего, чего вы не видели, не существует?
Я много чего видела, поэтому имею право судить, не спрашивая об этом вас.
Не все на свете видели:) Мы с сестрой худые, храпим:)
40
храпят, еще как. У нас был корпоратив, и устроили что-то типа тренинга с медитацией, весь коллектив лег в шавасану, народ повырубался от усталости, громче всех храпели две худенькие тетки)))
Сильно храпите? Мне помогает полусидячее положение.
Я купила себе аппарат CPAP Therapy (мне из Америки привезли). Выгляжу с ним просто п..цкакойужас!
Но, блин, такая крутая штука, привыкала только долго. Но сейчас спать без него не могу. Просыпаюсь выспавшейся, во сколько бы не легла. За ночь не разу не просыпаюсь, а раньше раза 3-4. Вот картинка, как он работает
Но, блин, такая крутая штука, привыкала только долго. Но сейчас спать без него не могу. Просыпаюсь выспавшейся, во сколько бы не легла. За ночь не разу не просыпаюсь, а раньше раза 3-4. Вот картинка, как он работает
Подскажите сколько стоит и через какой сайт заказывали? Спасибо.
Уже про наклейки на нос сказали? Наверно, можно в аптеках у вас купить