19
Депрессия ли и вообще что со мной
Мне 36 лет со здоровьем всё нормально всё проверяла и щитовидку тоже.
Постоянная слабость,усталость,аппатия,не могу сосредоточится всё с головы "выпадает" с паматью тоже плохо.Ничего не хочу,ничего не могу,раздражительность,головные боли,нет сил ни моральных ни физических.Ходила к неврологу делала МРТ головы и прочие проверки,всё везде нормально.
Пошла к психиатру поставил депрессию и тревожность,дала АД от них совсем крыша уехала особенно на прозаке,пробовала разные меняла,такая побочка вылазит что продолжать принимать просто опасно,улучшений нет на АД только ухудшение и настроения и общего самочувствия,на прозаке галюны даже и социофобия.Сошлись на том что АД мне нельзя вообще.
Принимаю ламотриджин который от эпилепсии и депрессии,постепенно увеличивая дозу сейчас 150 принимаю,поначалу неплохо было,не глобально но помогало,ну и побочки мало есть но мало.Сейчас чувствую перестаёт работать опять скатываюсь в всепоглощающее бессилие.
Склоняюсь к тому что это не депрессия,вобщем не знаю уже что думать что делать.
Мне 36 лет я одна воспитываю сына,у меня нет сил ниначто,всё через силу,в магазин,убраться,готовка всё мучительно.
Что делать,к кому обращаться,помогите советами
Свернуть
Ответить
У меня тоже такое было с этого возраста. Тоже сначала на АД была. Пол года висела. Не особо помогло, просто притупилась чувствительность. Прозак - это, конечно, сильно психиатр Вам впаял. Есть же ципралекс современный АД последнего поколения. Ну, это как минимум. При депрессии по апатичному типу вообще нужно назначать АД с действием на норадреналиновую систему. Прозак в этот список не входит - он устаревший (один из первых вообще).
Из того, что помошло мне: возможно, поверится с трудом, но я себя вытащила НАСИЛЬНО, за шкирку в спортзал. Первые две недели я себя водила туда насильно, т.к. было масса соблазнов отмазать себя перед собой (плохо чувствую, дел много, нет сил, ножки не ходят, голова бобошеньки и т.п.). Через две недели я втянулась и начала кайфовать очень сильно. Прям оооооочень. Началось кайфование к тому, что я физически стала чувствовать прилив сил после тренировки. Дальше - больше. Это привело к тому, что я начала штудировать литературу, ходить смотреть на соревнования билдеров и бикиняшек и настолько этим увлеклась, что получила образование в институте физры. Вот, собственно, моя таблетка от депрессии.
Из того, что помошло мне: возможно, поверится с трудом, но я себя вытащила НАСИЛЬНО, за шкирку в спортзал. Первые две недели я себя водила туда насильно, т.к. было масса соблазнов отмазать себя перед собой (плохо чувствую, дел много, нет сил, ножки не ходят, голова бобошеньки и т.п.). Через две недели я втянулась и начала кайфовать очень сильно. Прям оооооочень. Началось кайфование к тому, что я физически стала чувствовать прилив сил после тренировки. Дальше - больше. Это привело к тому, что я начала штудировать литературу, ходить смотреть на соревнования билдеров и бикиняшек и настолько этим увлеклась, что получила образование в институте физры. Вот, собственно, моя таблетка от депрессии.
Ответить
Спасибо большое за позитив и оптимизм!
Было бы так просто себя заставить...
Нет сил вообще,физически не могу,людей видеть не могу,мне никто не нужен,на улицу выходить.Схожу куда то на часок и падаю без сил.
До такой степени что работать не могу.
Прозак один из Ад точнее флуоксетин это один из перепробованных мною,на любой АД у меня всё только обостряется плюс крыша едет и прочие прелести,ни в одном интернете не найти такие побочки какие у меня вылазят от АД.
Никто ничем помочь не может,невролог,психиатр и не помню у кого ещё была
Было бы так просто себя заставить...
Нет сил вообще,физически не могу,людей видеть не могу,мне никто не нужен,на улицу выходить.Схожу куда то на часок и падаю без сил.
До такой степени что работать не могу.
Прозак один из Ад точнее флуоксетин это один из перепробованных мною,на любой АД у меня всё только обостряется плюс крыша едет и прочие прелести,ни в одном интернете не найти такие побочки какие у меня вылазят от АД.
Никто ничем помочь не может,невролог,психиатр и не помню у кого ещё была
Ответить
у вас была либо очень легонькая депрессия, либо не было вообще.
В депрессии человека не парят какие-то отмазки перед самим собой. Его вообще ничего не парит. Лежит, накрывшись с головой, и ничего не хочет. Я гиперответственный человек по жизни, перфекционистка во всем, но когда у меня была депрессия (средней тяжести), то мне было пофиг, что сейчас ребенок придет из школы, а обеда нет.
Или еще была история. Шла я по улице (от психиатра, кстати), и начались у меня месячные. А они у меня обильные очень. Я в джинсах и футболке короткой, на дворе лето. Шла к машине (довольно долго), штанины чуть не по колено в крови (не пятнышко, а прям залив) и мне было абсолютно пофиг, кто и что обо мне думает. Я даже не думала об этом. В своем обычном состоянии я бы с ума сошла в таком положении.
Я пыталась тоже делать все через силу, радоваться жизни, так сказать, год примерно. Дозаставлялась до ухудшения состояния. Психиатр сказала, что не в коем случае делать этого нельзя. Истощаются ресурсы организма, а новых не прибывает. Но это если действительно серьезная депрессия. Нарушена биохимия мозга, а это усилием воли не лечится.
В депрессии человека не парят какие-то отмазки перед самим собой. Его вообще ничего не парит. Лежит, накрывшись с головой, и ничего не хочет. Я гиперответственный человек по жизни, перфекционистка во всем, но когда у меня была депрессия (средней тяжести), то мне было пофиг, что сейчас ребенок придет из школы, а обеда нет.
Или еще была история. Шла я по улице (от психиатра, кстати), и начались у меня месячные. А они у меня обильные очень. Я в джинсах и футболке короткой, на дворе лето. Шла к машине (довольно долго), штанины чуть не по колено в крови (не пятнышко, а прям залив) и мне было абсолютно пофиг, кто и что обо мне думает. Я даже не думала об этом. В своем обычном состоянии я бы с ума сошла в таком положении.
Я пыталась тоже делать все через силу, радоваться жизни, так сказать, год примерно. Дозаставлялась до ухудшения состояния. Психиатр сказала, что не в коем случае делать этого нельзя. Истощаются ресурсы организма, а новых не прибывает. Но это если действительно серьезная депрессия. Нарушена биохимия мозга, а это усилием воли не лечится.
Ответить
Да у меня что то подобное,не до такой степени но близко,и как то волнами от плохо до очень плохо:(
И ничего не помогает,от препаратов только хуже а сама себя через силу не получается
И ничего не помогает,от препаратов только хуже а сама себя через силу не получается
Ответить
мне тоже назначали АД, сначала ципралекс. Но мне он не подошел, были судороги. Потом симбалта. От нее просто не было толку. Потом золофт. И вот он помог. НО! Я начала с вдвое меньшей дозы, чем мне назначил врач. Потому что если начинать с той, что назначают обычно, у меня сильные побочки сразу (головные боли и т.п.). А вот если с очень маленькой и повышать не за 2-3 дня, а за неделю, то все отлично. Золофт я пила 2 года, 50 мг.
жаль, если вам не подходят АД. Если подобрать правильный, то это просто спасает.
жаль, если вам не подходят АД. Если подобрать правильный, то это просто спасает.
Ответить
Моя врач не знает что мне выписывать уже,всегда начинает с самого минимума и очень постепенно наращивать,мне сразу плохо потом всё хуже становится,терплю сколько могу хотя бы два месяца чтоб хоть знать как работает.Ниразу не было чтоб хоть что то хорошо подействаволо и сказать вот оно.Если бы было улучшение хоть немного я бы на побочки забила бы
Ответить
Ну, есть люди, которые в депресси лежат, а есть, которые ни спать, ни есть не могут- это похуже будет. Места себе не находят. У меня время во время депрессии по- другому течет, совсем по- другому, я его иным образом воспринимаю- то слишком медленно, то ускоряется. И иная тоннельная реальность - все серо, безрадостно, жизнь делится на до и после. И неверие, что это закончится когда- нибудь. В депрессии может и месячных не быть.
Ответить
а какую связь вы нашли между лежать, спать и есть? Лежать - не равно спать. А уж тем более не равно есть. Просто лежать - самая энергосберегающая форма существования, организм поэтому ее и выбирает. Потому как без сна и еды трудно что либо делать.
Ответить
Сахар тоже в порядке? Сосуды?
Ответить
10
Всё в порядке,со здоровьем нлрмально всё
Ответить
Та же картина была. Стала пить ципралекс. Первые полтора месяца постоянно спала и была куча противной побочки. Потом побочка прошла, в голове один позитив.
Ответить
У меня на препаратах со временем только хуже,и побочка и общее состояние усугубляется.Уже думаю может не депрессия это,может что то аутоимунное не знаю что думать
Ответить
У меня как раз депрессия на фоне аутоиммунного заболевания. Сначала назначили адаптол, вот он совсем не пошел. Меня стало прямо разрывать от агрессии.
А вы грандаксин не пробовали?
А вы грандаксин не пробовали?
Ответить
Я грандаксин не пробовала, пробовала стрезам противотревожный транквилизатор, он наподобие грандаксина, неплохой. Не автор
Ответить
У Грандаксина очень часто выявляемая побочка-суицмдальные настроения. Вы поаакуратнее с ним. Паксил-зло и зло утсаревшее. Когда его уже запретят(как Лирику запретили).
Ответить
Как это? Препарат от тревоги и депрессии, грандаксин, и такие побочки? А Лирика тоже плохая?
Ответить
Скажите, раз доктор сам не советует АД пить, может, попробовать другим путём пойти ? Ходьба по утрам (обязательно на свежем воздухе) в быстром темпе по 30 минут, хотя бы три раза в день, и контрастный душ после с обязательным обливанием холодной водой в конце ежедневно? Плюс меня спасет питание : обязательно сырые самые простые овощи с завтраком, обедом, ужином - свекла, морковь, капуста. Ещё ем семена льна, кунжута белого, и по чайной ложке зародышевых пшеничных отрубей (Сокольнический комбинат, те, что молотые в пакетах сухие, дешёвые совсем из ашана). Только хранить их надо в герметичной банке стеклянной, чтобы не завелась пищевая моль. Больше грубой клетчатки в каждый приём пищи. Изменение питания тоже даёт энергию при регулярном подходе. Ну и движение. У меня было через "не могу". А теперь если мимо меня кто-то пробегает (я бегала, но не советую, это не всем подходит) то даже зависть возникает , так полюбила бег и состояние при этом моё.
Попробуйте, может и Вам поможет тоже.
Попробуйте, может и Вам поможет тоже.
Ответить
Какие у вас показатели анализов крови на гормоны щитовидный железы (ТТГ, Т3, Т4, АТТПО)? (т.к. вы пишите что "все проверяли")
Ответить