22
В панике
По здоровью стало плохо. Мне только 41 будет в апреле, вот эти дни было высокое давление. 145 на 90. Раньше не было такого. Честно говоря уже в панике, неужели гипертония в 40 то лет и придется на таблетках сидеть? А сколько можно на этих таблетках обходиться? Потом ведь и они не будут помогать, назначат более тяжелые препараты. Паникую не по детски.
Свернуть
Ответить
Гипертония "помолодела", ничего удивтельного в таком возрасте.
Ответить
буду банальна. Ко врачу не судьба сходить? Если что - с гипертонией до дофигишша лет живут, если вовремя схватиться.
Ответить
повышение давления может наблюдаться при снижении уровня половых гормонов, иными словами, климакс. Обратитесь к гинекологу, сдайте анализы и коррекция дефицитов вернёт ваше давление в норму.
Ответить
повышение давления как раз бывает при высоком уровне эстрогенов. И кстати, в предклимаксе повышенный уровень эстрогенов тоже не редкость.
Ответить
В 40 лет вроде рановато для климакса, разве нет?:)
Ответить
Сходить к кардиологу. При нобходимости сделать холтер - там видно будет. С одной стороны гипертония молодеет с каждым годом, с другой - разовые повышения давления чаще всего связаны с метеочувствительностью, нервами и пр.
Ответить
Снижайте потребление белка при одновременном расширении в питаии щей,борщей,каш,мюсли на завтрак и ягоды-брусника,калина,черноплодка и свекла. Черный чай исключить,зеленый слабенький и лучше травами сборами заменить. И вес снизить. Для начала сойдёт.
Ответить
Ну не такое и высокое. Думаю на погоду так отреагировали, погода дрянь.
Ответить
Лишний вес есть?
Если да - избавляйтесь. Ну и нервы берегите.
Если да - избавляйтесь. Ну и нервы берегите.
Ответить
10
Полюбите спорт.
Ответить
+ много. У меня друг пошел к врачу. Оказалось, что давление повышенное. Доктор, сказал спорт, а иначе подсядешь на лекарства. Стал заниматься спортом, велоспипед, прогулки, йога и давление медленно, но верно пришло в норму
Ответить
Я с 38 на таблетках от высокого давления, при этом чувствую я себя при нем прекрасно, понимаю, что высокое, только если измеряю.
Мне 41.
Много гулять, бассейн, йога, велик.
Мне 41.
Много гулять, бассейн, йога, велик.
Ответить
Для начала режим дня и нагрузок соблюдайте, миминизируйте соль и алкоголь в рационе, красное мясо исключите хотя бы на месяц-два, потом можно, но раз в неделю, вес в норму приведите, если тревожны, то успокоительные пейте. Обычно эти не хитрые меры помогают еще какое то количество лет прожить без системных препаратов.
Ответить
У меня такое давление было и даже выше когда мне было 35 и вес был на 20 кг выше нынешнего. Пожила я так два года и похудела. Теперь мое давление 110 на 75, может быть ниже.
И да - спорт, еда. Лет сейчас 50.
И да - спорт, еда. Лет сейчас 50.
Ответить
А разве может гипертония без медикаментов и лечения как то стабилизироваться и пройти? Из разряда какой то фантастики:)
Ответить
Конечно может. У меня повышаться начало еще в первую беременность в 24 года, а потом после 35 вообще до 170 на 110 скакало... Как стала йогой заниматься, следить за питанием, стало лучше. Похудела немного я, была максимум 61 при 160см роста, сейчас 56-57, тоже хорошо для организма. Сейчас 41 мне.
Ответить
При наборе веса сердце человека вынуждено обеспечивать кровью большее количество клеток и начинает работать на износ.
В связи с этим повышаются оба показателя: и верхнее, и нижнее давление.
Соответственно если вы худеете - давление будет снижаться. Нам врач даже озвучивал на сколько каждые 10кг))
В связи с этим повышаются оба показателя: и верхнее, и нижнее давление.
Соответственно если вы худеете - давление будет снижаться. Нам врач даже озвучивал на сколько каждые 10кг))
Ответить
Еще как может и не только она. Просто таблетки проще - и назначить, и пить....
З.Ы. У меня вообще давление было связано с климатом - на моей Родине низкое атмосферное. Переехала - как у космонавта, ттт. 10 лет уж прошло.
З.Ы. У меня вообще давление было связано с климатом - на моей Родине низкое атмосферное. Переехала - как у космонавта, ттт. 10 лет уж прошло.
Ответить
Даже сах диабет в начальной стадии может нормализоваться при нормализации веса. Знаю лично два таких случаях. И давление прошло и сахар в норму пришел при похудении.
Ответить
20
Конечно, может. Давление на нервной почве может скакать. КАк только нормализуете свою жизнь, оно тоже ридёт в норму. Спорт снижает уровень стресса и хорошо на сосуды влияет.
Ответить
15 января похоронили женщину 33-х лет, умерла от инсульта на фоне высокого давления, с молодости было повышенное давление, лежала в больнице, следила, но вот так случилось... остался сын 7 лет.
Ответить