Больно дотрагиваться до сосков.

Подскажите, что это может быть? С самого начала цикла (а скорее, с конца прошлого) болит грудь, до сосков прям вот больно дотрагиваться. Даже когда одежда трёт, очень неприятно. Уже дома хожу в лифчике, чтобы лишний раз не задевать. 44, год назад обследовалась- узи, гормоны, гинеколог все было в норме. Заметила ещё, что последние полгода цикл стал короче: из 28 дней превратился в 21, а последний и вовсе в 18. Понимаю, что по интернету диагноз на поставить, но так не хочется сейчас лишний раз ко врачу идти. Это гормоны так перед климаксом сбоят? Или прям бежать на обследование срочно? Может, сталкивался кто. Да, такие ощущения были и раньше, после овуляции, в беременность. Но обычно перед М все приходило в норму. А сейчас третья неделя такого вот дискомфорта.