18
Что теперь делать? Интимное,стыдно.
Я полная, и год назад заморочилась похудением. Села на диету, сбросила 12 кг за 2 месяца. Ела в основном листья салата и вареные яйца. Началась изжога и рвало желчью. Перешла на обычное питание.
Каждый вечер делала себе клизму. Купила в аптеке грелку с трубкой, и по вечерам чистилась. Где-то 4 месяца. Потом я поняла, что без клизмы не могу сходить в туалет по большому. Сейчас уже второй месяц как у меня запоры, кал мелкими шариками, с трудом, или вообще никак. Принимаю слабительное Дюфалак регулярно, не сильно помогает.
Что делать? Что пить?
Свернуть
Ответить
Идти к гастроэнтерологу и проктологу. Гастроэнтеролог поможет наладить работу ЖКТ, а проктолог поможет наладить работу прямой кишки.
Это не редкая проблема, поверьте.
Это не редкая проблема, поверьте.
Ответить
Налаживать питание. Я этими диетами ГЭРБ заработала, вы, судя по всему, тоже. Еще и желчный "посадили".
Питание 5 раз в день, небольшими порциями, щадящее - на пару, вареное, тушеное, запеченное. Обязательно овощи, фрукты для регуляции стула. Киви хорошо помогает.
К гастроэнтерологу обязательно, он назначит лекарства.
Питание 5 раз в день, небольшими порциями, щадящее - на пару, вареное, тушеное, запеченное. Обязательно овощи, фрукты для регуляции стула. Киви хорошо помогает.
К гастроэнтерологу обязательно, он назначит лекарства.
Ответить
И что там написано? "12 кг за 2 месяца", которые были ГОД назад, с тех пор еще клизмы, рвота, запоры. Результат на ДАННЫЙ момент есть? Или на "яйцах и салате" сбросила 12 потом прибавила 26?
Ответить
Я потом 6абрала вес, и кажется даже больше чем было. Я сейчас без весов, по одежды так кажется.
Ответить
Сначала да, потом вес набрала обратно
Ответить
Волосы наверное тоже клочьями полезли? Теперь Вам лечиться долго после таких экспериментов над собой..
Ответить
10
Добрый день. К врачу идите. А так диетическое питание и побольше клетчатки и воду пить надо.
Удачи
Удачи
Ответить
Клетчатка это отруби?? Заливать кефиром и есть? Или что имеете ввиду?
Ответить
Клетчатка - это цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макароны, неочищенный рис. Например. На завтрак гранолу, кашу и не корнфлекс.
Ответить
клетчатка это грубые овощи, волокнистые
Ответить
"Что пить?" - Воду!
Ответить
На завтрак в кашу ложку тыквенного масла и клетчатку. Масло поможет желчному, а клетчатка кишечнику. Обязательно есть в одно и то же время. Соблюдать питьевой режим. Минеральная вода Донат на ночь - можно немного подогреть.
Ответить
Желчный удален 15 лет назад.
Ответить
Не вздумайте тогда ложку масла пить, получите расстройство желудка и кишечника
Ответить