Холестерин и статины.

Муж живёт на статинах лет 10 уже... Анализы как у младенца.

Ещё это.

Питанием как раз и надо регулировать. Переводите его на курогрудки и салат грубо говоря. Вообще, попробуйте записывать в дневник все, что он кладёт в рот, дней 10 и проанализируйте. Скорее всего будет перебор по жирам и углям. Лишние углеводы откладываются в виде жира. Ещё могут быть слабые сосуды и организм их "лечит" холестерином. Надо витамины и бады для сосудов

Судя по триглицеридам, да и уровню глюкозы, в питании, прежде всего, нужно сократить простые углеводы (мучное, сладкое). Ну и принимать витамин Д, конечно. Это тоже должно положительно повлиять на липидный обмен.
Статейка, почитайте https://www.kp.ru/daily/26825/3864762/

Спасибо за ссылку! Любопытная статья.
Анализ мужа на витамин Д на фоне приема этого самого витамина. Принимал 2000 единиц в сутки, с сегодняшнего дня даю ему 5000.

Хуже всего, что коэффициент атерогенности такой большой....
1. Если ваш муж снизит вес, то у него должны снизиться глюкоза и холестерин.
2. В какой дозировке омегу он пил? Например, мне назначали 4000 на срок 3 мес. Показатели улучшились на единицу.
3. Уровень витамина Д очень низкий - его надо поднять хотя бы до 40, это тоже может повлиять на холестерин.
4. Питание мало на это влияет если есть предрасположенность, но все-таки кое-какие вещи могут повлиять - проверено на родственниках.
5. Риск можно просчитать по таблицам. Учитывать надо совокупность факторов - какое давление, были ли ранние инфаркты у близких родственников и пр.

1. Да, вес надо снижать. Муж теперь не ест своё любимое мороженое и исключил ещё некоторые продукты.
2. Тоже 4000.
3. 3 месяца пил витамин Д в дозировке 2000, с сегодняшнего дня перевела его на 5000.
Бабушка мужа умерла от инсульта, но она курила, как паровоз...

1. Молочное мороженое изредка можно, не больше 200г за раз.
2. Можно попробовать пропить масло антарктического криля - оно усваивается значительно лучше, чем рыбий жир.
3. Скорее всего мало ему 5000 будет. Надо 10000МЕ на 3 мес. Потом прекращает пить на 3 суток и снова сдает анализ - если будет 40-45 (а лучше 60-80), то пьет пожизненно 2000.
4. Наверное для наследственности это все равно имеет значение....
5. Прочитайте про лецитин. Если соберетесь заказывать - выбирайте подсолнечный.
6. Красная щетка может снизить холестерин, но противопоказания для ее приема тоже есть.
7. В диету надо включить кабачки, клетчатку, орехи, авокадо, помидоры, чеснок, зеленый чай, куркуму, виноград.

З.Ы. Если бы он был некурящей женщиной до климакса с нормальным давлением, без наследственности и с хорошим коэффициентом атерогенности - можно было бы на все это забить. У мужчин все сложнее...

Спасибо большое!
Про Лецитин я как-то и забыла(( закажу срочно.

В теме. У самой холестерин 6.79. Но у меня триглицериды и сахар в норме. Индекс атерогенности около 2 и пониженное давление от природы.

Несмотря на все это, терапевт попробовал посадить меня на статины (аторвастатин). Пропила 2 месяца и пошла сдавать кровь на сахар (рассказывали, что статины могут поднимать уровень сахара в крови).

Так и есть.... С моего нормального сахара (4.9-5.2 за последние 10 лет наблюдения) сахар поднялся выше 6 и еще гликированный гемоглобин зашкаливал.
Плюнула я на эти статины, ну их.... одно лечишь, другое калечишь....

Питанием холестерин сложно снизить. Высокая физическая активность лучше снижает.

Ничего себе! Даже сахар может подняться!

30 лет назад норма общего холестерина была 8. Потом изобрели статины и сделали нормой 5.
Диетой действительно ничего не решишь особо.
А вот фих.актичностью-можно.
Продолжайте омега и рис, а так же час в день, например, ходьба средним шагом.
Пересдадите анализ через 3 месяца.
Параллельно сделайте УЗИ ДГ вен шеи

Узи вен шеи - это узи сонной артерии на наличие бляшек?
С подвижностью у мужа беда. Работает весь день на машине, практически без выходных. Надо что-то придумать.

да. И состояние комплекса интима медиа

Да-да, записала его уже на это воскресенье. Спасибо!

Отписываюсь насчёт узи сонной артерии. Удивительно, но все чисто, никаких отложений у него нет, ттт.

Я бы не пила статины. Раз в год УЗИ. За год больше 15% просвета не закроется. Будут изменения-начнете пить.
Но, я не врач, я сама с высоким холестерином и со свекровью, которая больше 10 лет на статинах.

Я тоже так считаю, пока нет атеросклероза нечего пить старины. А высокий холестерин может просто как генетическая предрасположенность быть. И фиг его снизишь.
ПС кстати, сейчас пересматривают показатели холестерина (медсестра с врачами УЗИ)

Если он просто высокий, но хорошие пропорции - это одно, особенно когда речь идет о женщинах до климакса.

С конца апреля по конец октября пила статины. Всё в порядке, анализы вошли в норму даже на минимальных дозах (пропустила мимо ушей и в назначение не посмотрела, что надо в 4 раза больше пить). Два разных врача сказали - идеально! Сейчас статины отменили на 2 месяца, чтобы увидеть в динамике, что хуже снова не станет, но принимаю норвесол в качестве замещающей терапии.
От тромбов и в качестве профилактики инфакта и инсульта пью ксарелто.Тоже недавно перешла с дозировки 20 мг на 15. Надеюсь и его тоже отменить после следующих анализов и обследований (или еще снизить дозировку).
Мне тоже 50.

Статины надо пить постоянно. При отмене холестерин быстро возвращается к первоначальному значению :(((

Лично у меня он всегда в норме, другие показатели были превышены

Статины могут назначить коротким курсом в минимальной дозе, потом сдать вновь анализ и посмотреть результат. И я бы их пропила, имхо. У
мужа налицо все факторы риска получить серьезнейшую сердечно сосудистую проблему. Диета ничего не изменит. Кстати, как у него обстоят дела с печеночными пробами? Если они повышены, то статины не назначают.

Печёночные пробы сдавал 3 месяца назад, все в норме.

Муж сидит на статинах пол года.Полет нормальный. Лишнего веса нет,сало и колбасы никогда не трескал.Но холестерин низкой плотности очень высокий,да и изменения на сонных артериях. Поэтому так..Собственно даже мысли не было не пить,слишком хорошо знаем что такое инсульт...

Холестерин синтезируется организмом, а не усваивается из пищи. У меня тоже очень высокий, но от статинов я пока отказываюсь. Врач выписала отрио. Кто-то принимал? Какой результат?

Скажите,а к какому врачу идти, если высокий холестерин очень долго. Терапевт наш кроме диеты ничего не советует, но диета не помогает. Мне 51, гипотериоз есть.

К кардиологу или эндокринологу. В вашем случае скорее всего дело в гипотериозе.

Муж год пил статины, по результатам анализов врач отменил их на год, потом посмотрит.