Какие витамины пропить

...если постоянно очень хочется красной рыбы?
Брала горячего копчения кусман на полкило перед НГ, заточила урча не дожидаясь праздника. Потом взяла ещё один прицельно на НГ, через неделю ещё. И тут муй заволновался, что я дорого обхожусь бюджету. Он много лет покупает себе где-то по кило мясной нарезки на неделю, предлагает мне поучаствовать в её пожирании, но мне колбасы не хочется, а хочется рыбы. Предвосхищая вопросы, я работаю, еду исключительно себе могу позволить купить, но у семейного бюджета были другие планы на мой доход. Родственница мужа, врач на пенсии, говорит, что наверное, каких-то витаминов в организме не хватает. Просила её порекомендовать, но она говорит, что не в курсе, что сейчас понавыпускали.
До сих пор моё не заморачивалось на витамины. С чего лучше начать при моём анамнезе? Участкового врача, конечно, спрошу, но это будет при следующем визите, а жрать хочется сейчас.