Можно ли избежать диабета?
Сильно поправилась, все время хочу сладкого. Была у эндокринолога год назад на Дм. Ульянова, сдавала анализы глюкоза, гликированный в норме, инсулин высокий около 40. Врач сказала на инсулин не обращайте внимания, диабета нет. Перед праздниками сдала анализ инсулин 45 (при норме до 29), индекс инсулинорезистентности 12.2 при норме до 2.7! гликированый 5.9 норма, глюкоза 6 при норме 5.9. Это начало диабета? К врачу после праздников пойду. Посоветуйте, пожалуйста, хорошего врача.
Очень переживаю. Пока решила принимать метформин на ночь по 1000, убрать по максимиуму сахар и углеводы. Нужно ли покупать глюкометр? Читаю уже несколько дней про диабет, запуталась совсем. По анализам это инсулинорезистентность и предиабет или это начало диабета? Какие то еще анализы нужно сдать перед посещение врача?
К нормальному врачу вам надо.
Что к нормальному врачу ей надо - даже не обсуждается.
Сходите к врачу обязательно!
Что именно у вас сейчас - преддиабет или начало диабета, определит только эндокринолог! Другое дело, что эндокринолога хорошего сейчас трудно найти. Но на Дм. Ульянова они есть.
Я вам бы посоветовала к Рудаковой Ольге Геннадьевне сходить (она принимает на ул. Москворечье, в другом их здании).
Сдайте на всякий случай кровь на гормоны (ТТГ), УЗИ щитовидки сделайте. Кровь на С-пептид. Ну и все последние анализы притащите, гликированный, кровь. Сахар глюкометром у вас проверят прямо на консультации.
Если у вас какой-то сложный случай, они могут положить на обследование. Предложат - соглашайтесь.
Гормоны щитовидки в норме узи хорошее
А что не хирург или ортопед?
Метформин принимают перед приемом пищи.
Жрите меньше!!!! Не только сладкого!!! Белая мука, крахмал, рис, углеводы - это все уменьшить до минимума. Салат и мясо/рыба. Диабет он не только от сахара. Что за дремучий лес в 2021 году??
Поднимайте жёппу и ходите по часу в день.
Зачем ждать после праздников? Почему не посетить врача сейчас??
Инсулин 20 - это абсолютная НОРМА для женщин и мужчин любого возраста.
Например, нормы для мужчин:
до 50 лет кровь мужчины может содержать от 3 до 25 мкЕд/мл инсулина;
старше 50 лет - от 6 до 35 мкЕд/мл.
Нормы для женщин:
в 25-35 лет - от 3 мкЕд/мл до 20 мкЕд/мл;
от 35 до 45 лет верхняя граница нормы увеличивается до 26 мкЕд/мл;
от 45 до 65 лет - от 8 до34 мкЕд/мл.
Указанные показатели приведены натощак.
Глюкоза натощак 6 и гликированный гемоглобин 5,6 - тоже в пределах верхней границы нормы, хотя и на грани.
Глюкофаж ему для похудения выписали, а не от диабета. Ну и напугали возможностью диабета второго типа, что неплохо, может есть всякий фастфуд перестанет.
2. Продлённые формы Метформина именно так и принимают - во время или после ужина, один раз в сутки.
метформин в России - безрецептурный препарат, его для обычного похудения пьют, без диабета.
1. Его назначают и при инсулинорезистентности, и при диабете.
2. Он НЕ помогает похудеть, для этого есть другие препараты.
3. Обычный Метформин пьют несколько раз в сутки, а продленную форму ОДИН раз - вечером.
инструкцию почитайте.
метформин пьют всю жизнь.
сладкое есть можно, хоть каждый день, но немного. надо общее количество еды сокращать и переходить на ЗОЖ питание без фастфуда и прочей дряни.
но! у нас не российские лекарства. мб. в этом суть
Инсулин должен быть в пределах 5 - все остальное уже инсулинорезистентность, а это шаг до диабета...
Пока у вас вполне себе все неплохо с гликированным - если он выше 6,5 тогда точно диабет. С сахаром тоже не критично. Но такими темпами рано или поздно всё будет.
Насчёт метформина. Я про Глюкофаж Лонг могу подсказать. Лечебная доза 1500-2000, 1000 мало + начинать надо с 750 - каждые 10-15 дней повышать, для минимизации побочных эффектов. Ну и назначать его должен врач.
У вас есть Инстаграм? Не могу посоветовать реального врача, т.к. не в Москве - могу посоветовать виртуального, может что полезное для себя почерпнете.
И надо заняться питанием, срочно - просто убрать сахар мало + обязательны регулярные физические нагрузки.
Если бы еще человек был бы где-то в тайге, где до больнице три дня на оленях....
В бесплатных же клиниках очень часто сидят врачи, которые работают по протоколу - они НЕ будут ничего делать до тех пор, пока у автора не разовьётся диабет второго типа. Потом ее просто посадят на таблетки и всё - плевать им на пациентов, из здоровье и последствия.
Не автор.
Потом можно отредактировать сообщение, чтобы за рекламу не сочли.
В Инстаграм
dia_dietolog_olga_pavlova
Плохо, что нет. Посмотрите тогда ролики на Ютубе. Диетолог Ольга Павлова. И ещё вроде сайт у нее есть. У меня самой инсулин выше нормы и я в теме давно копаюсь.
И Метформин это ещё не всё. Уровень витамина Д знаете? Уровень магния? Это все тоже важно и взаимосвязано.
Вес снижать надо обязательно. Двигаться - хотя бы прогулки + гимнастика дома. Углеводы только сложные и ни в коем случае не вечером. Как-то так...
Веса 30 кг лишнего. Ем очень много сладкого
Кроме как срочно худеть, изменить рацион, начать хотя бы минимально заниматься спортом - вам никто ничего не посоветует!
Если магний внизу референса - так бывает у большинства взрослых, то его нужно пить курсами.
Хром пьете? При тяге к сладкому он помогает.
В ряде случаев ещё цинк нужен, тут врач должен решать.
В 100 г молока 4 г углеводов, то есть, чтобы набрать углеводов на 1 ХЕ (хлебную единицу), нужно 300 г молока выпить, то есть кружку (я-то вообще пила литрами, по полтора-два литра в день).
купите метформин или глюкофаж 500 и принимайте 2 раза в день во время еды.
только так!
Семья моей кузины. Там тоже мама (моя тетя - жена дяди) поколения войны, кормила всех как в последний раз. Итог: все, кроме дяди, очень толстые, но без диабетов.
Ну и насчёт родни - наследственность не так важна, да и работает это зачастую немного иначе.
Трое близких знакомых заполучили диабет после сильного стресса. Обычной комплекции, спортом занимались.
Он характеризуется абсолютным дефицитом инсулина, то есть его не хватает для выполнения своей функции. Такое заболевание диагностируется у детей и подростков, но необязательно с рождения. Основные причины подобной дисфункции поджелудочной железы – разрушение бета-клеток иммунной системой. Происходит оно постепенно – до появления первых признаков болезни может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет. В редких случаях диабет первого типа развивается к 30 годам. Из-за этого его могут спутать со вторым типом.
В РЕДКИХ случаях к 30 годам! А как же мои друзья? :scared2
Разных заболеваний касается.
Про возникший вдруг диабет 1-го типа ничего не могу сказать. У меня 2-ой.
И что, что вы бросили курить? Это как-то влияет, что вы, извините, жрете всякую хрень? Я тоже бросила курить, но никаких претензий в небо не высказывала ах, бросила курить, набрала 10кг! Вот уроды ( непонятно кто)
7,5 лет назад у меня повысился сахар до верхней границы нормы и меня напугали преддиабетом.
В прошлом 2020 году я на интервальном питании скинула больше 30 кг (с 83 до 52), сахар всё так же на верхней границе нормы, то есть НЕ нормализовался даже при изменении стиля жизни. Но и ухудшения за 7,5 лет не было (ттт).
пс: дозировка 1000 - это много. Я пила Метформин 500. Сейчас я переехала в Израиль, тут Метформина вообще нет, врач выписал местный Глюкомин 850 (это тут минимальная дозировка) и сказал пить по целой. Но я пью по половинке :). Через месяц сдам анализ крови, проверю, как половинка таблетки (425) действует.
1. Нормы специально повышают, чтобы диагноз ставить как можно позже - статистику портит и пр.
2. Врачи работают по протоколом - им на вас плевать. Могли бы объяснить, что с помощью диеты и спорта можно избежать диабета. Но.... будут говорить, что все хорошо пока он не наступит - потом посадят на таблетки и опять же, плевать на последствия.
Мне тогда ДМС-ный терапевт сказал, что норма до 5,5, а мои 5,9 - это "идите к эндокринологу". Эндокринолог тогда же назначила глюкозотолерантный тест и гликированный гемоглобин. С тех пор так и сдаю то из пальца, то из вены...
В Израиле из вены сдаю вместе с другими анализами.
А кто сидит в других поликлиниках в качестве эндокринологов - вообще мрак, такого наслушалась; главное, эти тупки еще и людей никуда не направляют. Ну не разбираешься, не справляешься, не понимаешь, что творится с пациентом (одной женщине из группы, которая колола смешанный инсулин - длинный + короткий в одном шприце, - врач в поликлинике говорила прямо "да я не знаю, как с вашим инсулином работать") - дай направление. Нет. За ними пациентам еще надо походить и выцарапать это направление.
Больницы туда же. Меня в больнице после обследования посадили на инсулин. Я просила, давайте сначала что-то другое попробуем. Нет, сказали, только инсулин. Потом в диспансере удивились, а чего вас с такими показателями на инсулин сразу посадили? А ничего. Им так проще - инсулин в зубы - и колись.
2. Врач вполне мог быть некомпетентным.
3. На данный момент считается, что 500 - это вообще ни о чем.
2. Врач 7,5 лет назад была кандидатом наук, за это время стала доктором наук, не назвала бы её некомпетентной, но её диссертацию не читала, может она притворяется компетентной.
3. На данный момент я живу в Израиле, здешний мой врач-эндокринолог выписал 850 за неимением 500, но и против 425 не возражает. Я его научные труды тоже не читала, считается компетентным, но может и притворяется.
Всё только исходя из моего личного опыта, я ж не врач...
Насчёт остального - может быть вам и правда достаточно.
OFF Вы иврит выучили уже? Трудно было?
(Мы с вами когда-то общались под никами, однажды вы мне дали хороший совет. Здесь пишу анонимно - понятно почему, не хочу на форуме диагнозами открыто светить)
Иврит учу, но успехов нет))) На бытовом уровне, если можно так сказать.
Сказала можно пить метформин на ночь, но важнее сбросить вес ( 80 кг). Я ей сказала вес трудно сбрасывается, тогда она предложила уколы трулисити раз с неделю( сама ручку покупаю и ставлю) снижает аппетит и вес и сахар.
Так и есть, аппетита нет, стала есть мало вес снищился и сахар почти норма.
Но нигде в отзывах не нашла чтоб его назначали, типа новый препарат
Никому его не назначали?
В рубрике "вопрос-ответ" у одного врача слышала много разных названий лекарств - это тоже. Я так поняла, при диабете второго типа в разных комбинациях назначают сахароснижающие и способствующие снижению веса. Не в каждой ситуации только диетой справляются, хотя она и первична.
Уровень инсулина 40 и 45 - это не просто много, это ПИСЕЦ как много. У меня рекорд был 36. Метформин поможет, но учитывайте, что через 10-15 лет (это в лучшем случае) к таблеткам тоже возникнет резистентность. И - диабет. Причем диабет, который надо начинать уже лечить инсулином. Начинать с высоких доз метформина тем более без контроля врача - рискованный шаг. Метформин - не витаминка, побочные эффекты могут быть крайне серьезными.
Первое, о чем надо думать, - это диетотерапия и снижение веса. Да, это банально. Но - увы, это единственный совет, который я подтверждаю собственным опытом. Второе - это физические нагрузки. Бета-рецепторов инсулина, которые Вы сейчас планируете подстегивать метформином, в мышечных клетках больше, чем в клетках жировой ткани. Поэтому увеличение мышечной массы снижает инсулин автоматически.
У меня 2,5 года назад был инсулин 36, глюкоза крови от 4,2 до 6. Сейчас глюкоза стабильно 4,5, инсулин 5. Я снизила вес со 100 кг до 60 кг за два года. Это дает мне еще 10 лет жизни без таблеток. После начала климакса у меня все равно манифестирует диабет 2 типа, это генетика, бета-рецепторы инсулина связаны с эстрогеном, климакс в большинстве случаев - провоцирующий фактор. Но после 50 лет у меня будет еще 10-15 лет нормальной жизни без инсулина.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325