Чувствую себя развалиной

Сколько времени прошло?
Это пройдет, но от вас тоже многое зависит, гуляйте больше, общайтесь, родственники, друзья. Ищите позитив во всем. Всё наладится.
Если есть какие проявления типа тахикардии, панических атак, обратитесь за помощью к врачу, лекарственно себя поддержите.

Не знаю как автор, но все мои близкие, кто переболел, жаловались на слабость. Какое там гуляйте больше, уставали после ста метров прогулки .

И тем не менее надо ходить. Без фанатизма, но надо, постепенно увеличивая продолжительность прогулки. Как и при любой реабилитации.

Понимаю это, качает в разные стороны по сей день, но стараюсь изо всех сил. По парку хожу

Да, но всё равно выходить, каждый день увеличивать время прогулки.
Восстанавливаться нужно после любой болезни, тем более ковид длинная орви. А если в больнице полежал, то, конечно, восстановление займет еще больше времени. Но гулять нужно, само не восстановится, нужно приложить усилия.

Прошло почти полтора месяца, гуляю , общаюсь с близкими соседями. Тахикардия - ужас и я ее боюсь. Уже была у врачей, начала с психотерапевтом сеансы, принимаю транквилизаторы и антидепрессанты

Желаю поскорее восстановиться. Такое состояние не будет вечно, просто помните об этом.

Спасибо, реально ободрили, кажется, что это болезнь какая- то с сердцем, есть же люди - ничего не боятся

а я не переболела модной болезнью, вообще особо диагнозов нет (тьфутьфу). и чувствую себя развалиной тоже. сплю плохо, голова вот четвертый день болит и тп. вообще после 40 редко кто прям здоров и активен, по моим наблюдениям, только те, кто такой и был по жизни, у нас с мужем как-то всегда нехватка энергии ощущалась. Вам хорошо! вон до 60 еще скакали ).

Про сон - отдельная песня- плохо стала спатьь после сорока лет- многократные просыпания ночью, походы в туалет. И травки пила и таблетки растительные, и мелатонин, и глицин - ничего кардинально не изменило

Воот. Это и без ковида такое после 40 ), нам с мужем 43 и 45. Я уже пару лет сплю в берушах, всех соседей видимо до 12 этажа слышу, от всего просыпаюсь, то тахикрадия еще была весной, то давление высокое, в больницу ходила, анализы сдала, ничего не нашли, а давление до 170 на 115 уже поднималось! Сейчас почему-то наоборот стало низкое, ну обычным людям нормальное, а мне 115-120 уже плохо, я чувствую. Сегодня проснулась опять с головной болью, потом она почему-то прошла... пока что :chr4 .
Вот июнь дети были у бабушки, я каждый день зарядку делала, не ела сладостей, булок, прям получше стало, мне кажется, потом вернулись, постепенно опять и пару кг сброшенных вернулись и зарядку некогда делать ( . Хоть вес у меня тоже практически в норме (кг 58-59 кг при 160см), не ожирение тоже..

Очередная "пьесса" на заданную тему.

Почему два сс? Голландский не выучили, русский забыли, Надя?

Восстановитесь, всё будет хорошо. Сколько было поражение лёгких? Дыхательную гимнастику или кинезио- делаете?

Поражение было 25 проц, поначалу гимнастику дыхательную делала, теперь на сердце сосредоточилась, надо опять дыхательные начать

Вы справитесь, потихоньку восстановитесь! Удачи!

Кака я на это надеюсь! Вот сейчас опять не могу спать, сердце стучит, хоть феназепам приняла , чтоб уснуть, но не могу уснуть.

Моя мама умерла в 56, без всякого коронавируса, внезапно с серцем плохо стало. Что вы всё ноете??????
Дожила бы она она до 60 радовалась внукам, сидела в саду, любовалась розами, ела любимое варенье.
Вам уже ничего не поможет, вы старая душой.

Знаете, вам только кажется, что вокруг все такие счастливые. Кто-то и чувствуя себя развалиной, всё равно через силу идёт, не ноет, улыбается.

Наверное, таких много

Пусть все у вас будет хорошо!

Огромное спасибо! И вам наилучшего!