Какой витамин D принимаете ( в РФ)

Так now и в России в аптеках продают, ровно как и Солгар.

Только стоят они по разному сильно))

На wb, вполне норм цена и дозировки хорошие.

ВкусВилл - 2000ед. Вам минимум 2 капсулы в день, а скорее 3. Адекватный уровень не от 30, а хотя бы 80.

МицелВит 2000МЕ в капсулах. Есть в каплях.
Здравсити, аптека.ру, AVE, сайт супервитамин.

Аквадетрим - совершенно нормальный препарат.

Ну купите солгаровский витамин Д в нашей российской аптеке а не на айхербе. Или витамин Д фирмы now. И пейте себе на здоровье. Айхерб эта площадка на которой свою продукцию продают разные производители, только и всего. C вашим уровнем минимум 4000 м.е надо в день пить.

А, я просто не в теме айхерба, я не против их препаратов, нехотелось заказывать и ждать. По протоколам еще выше надо с моим уровнем

я маме в среду селен заказала - сегодня пришло сообщение, что ждёт меня в ПВЗ

сейчас посмотрела по анализам
вит Д на комплексе +К2 с 21 до 35 примерно за 1,5 месяца поднимается при дозе 2000
уже несколько лет примерно месяц пью, на пару месяцев забиваю

У меня тоже дефицит вит.D , по анализам 18. Принимаю Аквадетрим в лечебной дозе 5000МЕ - 10 капель. Назначила эндокринолог

Чем айхерб не угодил? Большинство витаминов из его ассортимента продаются в РФ, даже на озоне :chr2

Чтобы не плодить темы, хочу тут спросить. У мамы совсем слабенький иммунитет после болезни, не выходит совсем из дома, чтобы не подхватить какую заразу, но это же не дело. Знаю, что укрепляют витамином Д, что скажите, какой и какова эффективность?

"Чтобы не плодить темы, хочу тут спросить. У мамы совсем слабенький иммунитет после болезни, не выходит совсем из дома, чтобы не подхватить какую заразу, но это же не дело. Знаю, что укрепляют витамином Д, что скажите, какой и какова эффективность?"

Да, витамин Д необходимо давать маме, постоянно, чтобы иммунитет справлялся. Я вот на себе испытала детримакс - эффективность подтверждаю)

Спасибо, а в чем преимущества этого витамина д?

Я принимаю например Детримакса в таблетках, дозировку намного проще контролировать (в 1 таблетке доза 1000 МЕ - это считается нормой суточной дозы. Но вы можете сдать анализы и понять, может маме нужно большая доза.

На айхербе какой то заказала, его и пьём.

вопрос автора не получается прочитать и понять?

У меня 16. Понимаю, что трындец. Суставы болят. Из-за этого и назначили анализы. Ничего пока не выписывали, времени нет по врачам ходить сейчас. Получила в электронном вид( надо что-то пить из препаратов.

аквадетрим

Аквадетримом подняла с 12 до 50 за год примерно. Сейчас поддерживающая доза.

Скажите, какая у вас лечебная доза была? И сейчас в качестве поддерживающей сколько единиц принимаете?

Поддерживающая - 2 капли в день. ИЛИ 14 капель раз в неделю.
Леченые дозы - только по назначению врача.

Стандартная лечебная доза, чтобы поднять витамин Д - 10 капель аквадертим/детримакс (по 500ME каждая), то есть 5 000 ME всего. Это мне назначали эндокринолог и стоматолог.

Чем айхерб не угодил? Можно и здесь купить, и Солгар, и Нау, и и Нутришн, просто дороже. Мы Нау пьём, по анализам работает неплохо, сыну с 7 до 22 меньше, чем за месяц поднял, пил 5000.

+100 Чем не угодил в итоге? Вообще нет нареканий

смотря что Вам нужно
если вылечить анализы - то вариантов много
если поднять вит Д не только в анализе крови, но и в организЬме в целом, то ищите в рассчитанном комплексе с К2

за месяц c 22 до 40 подняла витамином д 5000 с айхерба

А что вас двигает идти и сдавать анализы на витамин Д?

Плохое самочувствие, состояние волос и т.д. Не только витамин Д сдала, естественно.

Выше написала. Суставы болели. Мне на что только не назначили. Я думала, честно говоря на ревматоидный артрит, но там отрицатетельный анализ. По витамину D жесткий дефицит.

Мне гинеколог-эндогринолог назначила.

Кровоточили десны. Анализ показал 12. Пропила стало лучше

Аквадетрим и довольна им. В каплях нужен. В таблетках пьют только для профилактики, для лечения они не удобны и дОроги.

Любой. Подходит от лично Вам или нет, увидите по анализу.

Пейте любой, но в первой половине дня и после "жирных" продуктов, каких хотите (орехи, сыр, сметана, жирные сливки, раст. или слив. масло, сало, жирное мясо и т.д.)

Мне назначили 3 раза в день, запивать чем-то жирным. Йогурт, ряженка.

Он лучше вечером усваивается

Витамин д снижает выработку мелатонина, его не стоит пить во второй половине дня, тем более вечером. Мелатонин, кстати тоже положительно влияет на иммунитет.

И тем, не менее - лучше усваивается он именно вечером, ну а проблемы со сном не у всех есть.

Мелатонин это не только сон. Это иммунитет и ещё масса вещей.

Вкусвилловский пьём с мужем
Сын год назад Аквадетрим пил по рекомендации эндокринолога

Именно из лекарственных препаратов, а не БАДов, у нас только Аквадетрим и Вигантол зарегистрирован и всё. Но Вигантола долгое время в продаже не было, может и сейчас все ещё нет. Сейчас ещё какие то капли российского производства появились, не помню названия.

Запрос на реестр автор не давала, ей нужен работающий препарат в России. Солгар и now Отлично работают и продаются в России. И намного удобнее чем реестровые

Продаются как БАДы и не более. Дефицит лечат лекарственными препаратами, прошедшими соответсвующую регистрацию.

Детримакс пью. Врач назначила.

Vital D3 французский пьем всей семьей

Now 5000

аналогично

+1

А чем вас айхреб не устраивает? Все приличные врачи там заказывают себе. Лучше всего Солгар или NOW Foods

Solgar 5000 на постоянной основе пью. iherb, анализы сдаю, уровень витамина Д приличный

Вы 5 тысяч единиц принимаете ежедневно и постоянно, без перерывов, при нормальном уровне витамина Д в крови? Я по 3 тысячи пью, вот думаю может маловато. Изначально, когда первый раз проверяла у меня вообще уровень витамина был 5 при норме 30-100. Пила сначала по 10 тысяч ежедневно месяцев 5, до 28 поднялся.

На такой дозе так мало поднялся?! Это или витамин Д нерабочий, или у вас что-то со здоровьем. Эндокринолог хороший нужен
Я сначала 5000 пила 2 месяца - поднялся с 26 до 38, потом 10000 три месяца - 79 в итоге. Теперь 2000 ежедневно пью

Вся обследована вдоль и поперек. Ничего особенного не найдено. Аквадетрим пила, во время еды, с жирами)).

1. Какой у вас уровень магния? Низкий уровень магния = низкий уровень 25(ОН)Д. При этом как только вы дефицит магния восполните, д сам поднимется.
2. Сывороточный 25(ОН) Д действует как отрицательный реагент острой фазы воспаления. То есть есть у вас какое-то хроническое воспаление в организме = уровень Д будет низким.
3. Глутатион и L - цистеин туда же. Не хватает, уровень Д будет низким.
4. Здоровая микробиота сама по себе даёт адекватный уровень витамина Д. Если у вас с ней проблемы, то сколько не ешьте жиров, все мимо будет.
Это все о случаях, когда вы пьёте адекватные дозы, а уровень не поднимается. Просто в большинстве случаев назначения делают исходя из одного показателя крови, а их нужно 6 для адекватной оценки.

У вас изначально достаточно высокий был уровень. А 5 это тяжёлый дефицит, его и год можно поднимать высокими, насыщающими дозами, всё очень индивидуально.

Нет. Есть же специальные таблицы, исключения редко бывают.
Например, у подруги моей на 5000 поднялся с 5 до 50 за три месяца.

сейчас пью по 5000 понедельник/среда/пятница, через неделю еще и воскресенье. Уровень Д в крови 97

Я вот именно по витамину D не поняла разницы. Так ли здесь существенно сырье в отличии от других БАДов? До этого года покупали на Айхерб дорогой витамин D, а в этом заказали во Вкусвилле.

Не все они рабочие. Хотя не уверена, что дело только в цене. Я покупаю now - дешевле Солгар, а результат тот же. Врач оба варианта считает хорошими.

А откуда информация про то, что они не все рабочие? Я пила долго Thorne Research, показатели росли, проверяла анализами, но в этом сезоне решила сэкономить.

Личный опыт и отзывы

спасибо

Я у одного эндокринолога читала про Солгар и now foods - писала, что оба варианта рабочих. Второй и выбрала, все ок

А как вы на айхербе заказываете? Я в Москве и мне почти на все пишут, что в моем регионе препарат не продается. Раньше там покупала now витамин Д.

В марте 2020 года некоторые БАДы запретили ввозить, например, мелатонин. Но витамин Д пока точно можно заказывать (тоже Москва).

Мне не дает ((

Можно пить любой, аквадетрим жидкий точно также поднимает, как и все остальные

Согласна, что дорогие таблетки (просто удобнее), что дешевый аквадетрим. На аквадетриме у меня с 5 вырос до 44 за 7-9 месяцев примерно.

все зависит от дозировки, смотря сколько капель вы принимали. У кого-то за 2-3 месяца на аквадетриме вырос с 10 до 60, но там вначале были дозировки большие.

Евы, вы все знаете, подскажите. Хочу заказать Дз производитель Now. Есть
Now Foods Витамин D-3 5000 МЕ, 120 капсул и
Капсулы NOW Vitamin D3 5000 IU, 120 шт.
Отличаются, как видно, только буквами ME и IU
Что значат эти буквы и есть ли реальные отличия?

Яндекс знает все! Вот. Не благодарите.
МЕ это по-русски — международные единицы, а по-английски IU — International Unit. Обе эти аббревиатуры означают понятие из фармакологии, которое звучит как «единица измерения дозы вещества». Их применяют для измерения витаминов, гормонов, вакцины и т. д. И это значит, что 2000 МЕ – это 2000 международных единиц.

Мне эндокринолог назначила Декристол 20 000. По две капсулы в неделю. Сказала пить 8-10 недель, потом сдать анализ и к ней, чтобы принять решение о профилактической дозе. После первой же капсулы меня словно наполнили энергией. Совсем другие ощущения. До этого сама месяц пила в каплях, по 4000 каждый день и близко такого эффекта не было. Изначально после ковида анализ показал меньше 15.

Получила анализ - вит. Д 7,25. К какому врачу обратиться?

ну очевидно же! к мозгоправу. и не сдавать никому ненужные анализы.