Климактерички, хелп!
Видимо оно. хотя врачи говорят еще рано. но жар, приливы и пот.
Простите, кому неприятно - закрывайте.
кто может меня научить себя вести? пошла сегодня на спорт - разделась, пошла заниматься, вернулась - понимаю, что вся моя одежда мокрая... т.е. я пока шла в фиттнесс моя толстовка вся напиталась влагой.
я так больше не хочу. Как не потеть? дезики? намазывать все-все тело? живот и спину? не пить? жрать селедку? сделать уколы ботокса всей бабушке???
может быть это постковид, но вряд ли.
наверное есть же лафхаки уже, люди живут столетиями... научите, помогите, не переносите пару дней хоть, идти домой со спорта в мокрой толстоке - грустно и холодно!!!
решила считать это климаксом, но вопрос не в ээтом. Вопрос как поступать с одеждой? или с телом с такими свойствами? носить с собой запасную толстовку на работу? ходить без шубы зимой - в тонком пальто? поможет? обливать дезиком спину и живот???
И вообще избежала каких бы то ни было симптомов
Принимаю уже 11 лет
Мясников рассказывал, что сейчас назначают не более 5 лет, иначе сильно повышается риск рака.
Но я буду слушать "предупреждения" исключительно от реальных врачей, у которых я наблюдаюсь.
http://www.oncology.ru/specialist/journal_oncology/archive/0210/005.htm
У нас назначают ГЗТ, но сразу предупреждают о вероятных поледствиях длительного приема
За то, что он масочный режим не поддержал, его заклеймили?
И вы считаете, это повод не доверять статистике, которую он приводит?
Натыкаясь только на заголовки новостей в инете типа "Мясников сказал то-то и то-то", можно было понять, что переобувается он так, как надо . Быстро🤣.
И когда прочила рецепт в поликлинике, как "срочный вариант" - то там докторша/, посмотрев на возраст - спросила - Вы их как ГЗТ принимаете? Или еще месячные идут и как ОК? А я: а какая разница? Она: да никакой.
Так что вот. Или гинекологи разные, или препараты разные.
Кстати, на моем не написано ничего про это. только состав, как принимать, и что "принимается как контьрацептивное средство или в соответствии с показаниями врача".
Было вроде поначалу... нерегулярно.
Но я собссно к гинекологу и обратилась, когда цикл уже нарушился... а вот всяких гадостей ещё не было
В общем, так я и не испытала в жизни ни родовых потуг, ни приливов, ни...удара по яйцам:ups3
гзт нельзя , перепробовала кучу фитоэстрогенов, неплохой эффект от Лигнариуса, еще можно Аланин попить - он в составе нескольких препаратов есть - регулирует потоотделение
С одеждой - пришлось приспосабливаться - внизу всегда футболка, сверху то, что можно снять
или это слишком сложный путь?
т.е. дошла в соседний квартал - толстовка насквозь. вопрос в этом.
пришла в толстовке под пуховиком. брать вторую толстовку с собойй?
брать вторую, очевидно же
Сама когда болела тяжелым гриппом, переходящим в пневмонию (скорее всего разновидность коронавируса, еще до ковида) - то тодже переодевалась по несколько раз в день. Особенно если надо было появляться на видео-связи. Да и так неприятно, когда как водой облили.
просто хотела убедиться, что многие таскают одежду с собой. и что это выход... а то может что попроще придумали... не знаю... ну вдруг.
В любом случае здоровья и Веселых Праздников! :party2
и вам Здорового Нового Года!!!
как вы вообще выруливаете?
запасная одежда? если в гости в выходные - ну еще терпимо с пакетом, а на работу?
100 хлопковых футболок купить надевать вниз и менять каждые 2 часа?
начать ходить в тончайшей одежде, чтоб мерзнуть??? я не сдюжу, я мерзлявая.
не пить?
поделитесь!!
Так как мокрой я бываю абсолютно во всех местах.
Насчет работы меня спасает только то, что она из дома уже многие годы. В противном случае даже не знаю как бы выпутывалась.
В целом да, практически всегда с собой что-то запасное. И это часто не только футболка.
Одежда только тех цветов, где не видно мокрое. Куртки легкие, ветровки все с капюшонами, летом еще всегда есть тонкий палантин с собой или невесомый кардиган без рукавов - это все на случай ветра, кондиционеров.
Питье тут ничего не изменит.
У меня иногда бывают дни, когда я потею меньше, но взаимосвязи никакой.
Поэтому запасная одежда, да, исходя из этого.
не понимаю вообще как выкручиваться пока(((
Драноним
Кратко написала выше, что приходится делать.
Подробно - ну тут уже каждый на собственном опыте доходит.
С работой засада, конечно, если каждый день надо ездить.
Я очень вас понимаю, это страшно мешает нормально жить, но выхода все равно нет.
у меня после январского ковида поставили климакс. потому что приливы. потом к лету они закончились. А сейчас вот я как бы переношу на ногах второй ковид - и опять пот градом. К врачу записалась - опять климакс поставит видимо... А Мес. как часы... регулярно...
и единичные фолликулы есть.
но приливы прям классические климактерические. Топ я назвала, чтоб было понятно об что речь, но млин, конечно ковида тут больше, чем старости(((
но после ковида и при приливах пот другой
у меня например внезапно в состоянии покоя,раз,и вся мокрая
а после ковида я год потела
пройдёшь 50 метров в медленном темпе и вся одежда мокрая
бесило дико
сейчас снова после ковида два месяца как,опять потливость
ну и 46 лет перестройка идёт
короче всё в кучу
Никакой дезодорант не спасет. у вас есть возможность принять душ на работе и заодно 5 раз поменять гардероб?
пока мысль только носить с собой по 3 хб футболки и по мере промокания менять....+ влажные салфетки чтоль....
А запах пота - это запах или бактерий, которые остаются на коже или одежде или запах тела, с которым проблемы.
В первом случае - менять одежду ЧАСТО. Во втором (зпапах кожи) - проверить на грибковую инфекцию, бывает при гипергидрозе.
В третьем - если от свежевымытого тела в чистой одежде пот ПАХНЕТ, причем человек не ест чеснока, специй или этнической кухни - провериться на ту же грибковую инфекцию и гормональный фон. Уж не знаю, какие анализы надо сдавать в последнем случае, слишком много вариантов. Но они все доврольно редкие.
вопрос был не про пот в процессе занятий, а про дошла и вымокла. Дойти автор могла в магазин или в школу на родительское собрание.
Его и назначают для того, чтобы не было никаких "состояний")))
Сплю я по ночам, примерно 5-7 часов.
Питание должно быть СБАЛАНСИРОВАННЫМ в любом возрасте. Тем более, как уже написали выше, не влияет нормальное питание ни на что. А вот всякие перекосы - да, нарушают и разбалансируют весь организм.
Про растительный белок не надо, он и в молодом возрасте не у всех усваивается, а уж за 50.... Да и съедать его надо ведро.
поправок на возраст, в вашем понимании, что в 20, что после 45 - все одинаково происходит)
Про остеопению, поди, даже не слышали. Про усвоение растительных белков и росте мышц на гречке (опять же, особенно, после 45) - просто бессмысленно с вами разговаривать, так что оставайтесь в счастливом неведении)
когда ем на ночь мясо - ночью приливы сильнее и запах тоже
но точно приливы от съеденного мяса зависят
Оставьте на скамейке или стуле в разложенном виде. Она просохнет за полтора часа.
Вряд ли кто-то покусится на вашу шмотку)))
Бываю такие приливы, что очень жизнь ухудшают. Я от ночных больше, чем от дневных страдала, по 4-5 раз за ночь просыпалась почти в луже, потом заснуть какое-то время не могла, потом весь день варёная. И днём в любой момент морда красная, волосы мокрые. Короче тем у кого не так не понять тех у кого тяжело проходит.
носите с собой пару сменных вещей,мне это помогало.
помогало мне пить корень валерианы заваривала вместо чая в день 3 кружки),уменьшает приливы.
Мне посоветовали и помогло,но легче стало день на 4.
Как чувствуете что закипаете,если рядом есть вода,мочите руки в холодной воде пару минут,прилив тормозится сразу.
Я исключила джемпера и свитера,ношу кардиганы,легче растегнуть или просто снять.К телу надеваю только натур ткани(блузки или рубашки)хлопок,идеально лен.Вообще перестала сильно утепляться ))Еще хорошо помогает настойка пустырника,она чуть седативная,но в сон не клонит,уменьшает интенсивность приливов.
Больше пейте воды,ведь с потом теряется много.
Ну в остальном только терпеть( что делать.пробовала разные бады ерунда все,лично мне не помогло.гормоны мне нельзя.
Первый год были адские приливы,переодевалась в день по нескольку раз,даже думала с работы уйти(( в последующие годы интенсивность приливов уменьшается,сейчас уже 3 год,легче,но все равно не ушли.
первые месяцы так сразу не сообразить как выкручиваться, еще и зима, ветер, холод...
Переодевание моя душа не принимает, не могу представить как с котомками футболок на работу ездить, но как-то буду приспосабливаться. По молодости имела юппку дежурную в шкафу, никто не порицал меня.
как выше выяснилось, может речь вообще не про климакс, а про постковид, но это дело десятое, главное, что сюда заглянет 85% дев, знакомых с вопросом.
Тут не помогает никакая свободная одежда, не зависит от того легко или тепло вы одеты, а мокрой становишься, еще во время переодевания или пока вытираешься после душа.
Зато не жирная !:cool2
Волосы почему-то только лучше стали.
В 50+ у меня волосы длиннее, чем когда бы то ни были))
Блестящие, густые и шелковистые.
А кожа тела у меня всегда сухая была - с детства.
Видимо, "атопичная".
50 лет назад называлось "диатез")))
После обследования.
Там много всего было... сейчас уже не вспомню
Спасибо тем, кто подтвердил, что реально надо таскать с собой запасные футболки.
на всякий случай запишите название Лигнариус - я теперь им спасаюсь
приливы снимает, да , не на 100% , но до одного в сутки - как правило утром
то два месяца есть два нет
потом опять нормально
сейчас 5 месяцев пропуск
давление скачет пью таблетки
до 180 было
46 мне
а вы "злобная климактеричка" )
у нас это слово в ходу
а вы с подругами климактерические проблемы вообще обсуждаете ?
Ну как "у тебя что, ПМС" или "недотрах" или "ну понятно, блондинка".
Это я про слово в обидном контексте.
А как явление - это да, естественное, состояние организма, точнее. переходный период, как и пубертат. Тогда тоже и гАрмоны скачут, и настроение...разное, и проблемы могут быть с кожей, волосами, весом. И на всех по-разному действует: кто не замечает, а кого колбасит по полной.
так что тут надо не обижать и не обижаться, а просто стараться свести проблемы к минимуму, насколько возможно.
Самочувствие отличное.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325