Приливы

Зтг/ витамины группы В/ фито зтг.
Больше никак, климакс есть климакс

Если совсем плохо, то это показание к згт. Поговорите с врачами, обследуйтесь.

Не было никаких приливов,так немного жарко и то все это убралось корректировкой питания,его попросту сократили в ассортименте,чтобы не разогревать тело лишним топливом,ведь с климксом центр регуляции тепла ослабевает,не справляется,отсюда и идут все эти волны жара,сейчас наооборот,мне прохладно стало настолько,что дезодорант ушел из моей жизни,достаточно утром принять душ и смазать подмышки цинковой пастой,мазью,либо душистым мылом,не смывая,высохнут и образуется пленка,предохраняющая. У вас прямо патологическое что,проверьте себя у эндокринолога,мокрые простыни по ночам это скорее диабет,скачи инсулина,сахара и не помешает наладить питание по возрасту.

У меня проявляюсь в виде волн жара . Поимущественно ночью или утром. Без особого пота. Не сказать что бы часто, но - по другому поводу колода церобрализин и кортексин - и все прошло у меня

Только Гинеколог-эндркринолог, нашли терапию, живу спокойно, если что 2 года, как предклимакс, приливы вымотали, не помогала ничего, кроме подобранной и подошедшей терапии мее

Что ждёте, это может длиться годами

А что значит "плохо при этом"? Голова кружится или что?

охлажддением помещения, сон под двумя слоями, что быможно было скинуть лишнее, постельное меняь приходилось одно время прямо очень часто. Ноо не растраивайтесь, не так уж это и долго, хотя и очень непросто это время...Зато когда все пройде так прямо жизнь прекрасна:)
И еще если сядите на заместительную, то учтите, она долго не держит, а потом все равно придется пройти тот же самый процес. Лучше сразу отмучится и начать жить.

Какая чушь, недолго, годами всё это длится у кого-то

Ночью просыпаюсь пару раз, потею как мышь, окна вечно открыты и зимой и летом, лишнего не ем никогда. Но у меня м закончились 1.5 года назад, а толку чуть.

Я на бета аланине. Мне помогает. Фитоэстрогены мне нельзя.

А как понять, можно фитоэстрагены или нет?
Мне гормоны нельзя: давление, боли в ногах, д димер поднимается. Врач одна предлагает фитоэстрагены, вторая говорит, что тогда и фито не надо

Масло примулы вечерней

примерно год мучений - перепробовала множество БАДов, помогали ненадолго. В итоге на ГЗТ второй год. Пока норм