Здоровье от 1 до 10

48 лет, климакса нет , здоровье 10 баллов.

Видимо климак еще не повлиял.

Так его нет, влиять нечему. Но вообще что хочу сказать, у моей мамы было идеальное здоровье, климакс начался в 54 года, а в 56 ее на стало. А кто-то до 85 кряхтит, разваливается и живет.

Начался уже, но ещё не наступил.

А как вы определили что начался?

По возрасту

Возраст не показатель, моя бабушка маму в 54 года родила. Естественно без всяких ЭКО.

При чём тут бабушка? Сейчас экология ужас, едим гмо и прочее.

При том , что это больше наследственный фактор и внешние на него не оказывают особого влияния, если вы нормальную еду едите и не живете возле хим.комбината конечно.

Фигня наследственность. Сколько уже примеров когда у мам климакс в допустим в 52, а у дочерей в 40-43.

Бывает, что наследственность папина, а не мамина. У меня так, климакс в 42, а у мамы вообще не наступил, искусственно вызывали.

Ни одного такого примера не знаю

ровно столько же, что и обратных

Много раннего клемака.

что есть "клемак"?

ГМО чем опасно? Конкретно вот так давайте. А то неграмотные расплодились,А знать ничего не знают

А причина? Сердце?

На троечку. Легкий инсульт в анамнезе, и гипертония сейчас. Довольно ощутимо снижает качество жизни, плюс чревато тем, что легкой смерти можно и не допроситься.
Мне 45, про климакс еще рано.

Холестерин высокий? Выяснилось что перед климаксом повышается холестерин. Офигела короче.

Да кто его мерил-то? У меня дел полно, некогда по врачам бегать, да и не люблю. Собственно, что в климаксе страшного, естественный процесс.

А причина какая?

Причина чего?
Давления - не знаю. Инсульт был в родах.

Через неделю 51. Климакса пока нет, небольшие признаки предклимакса есть. Здоровье... скорее 7 из 10. Не сказать что идеальное, по мелочам то там, то здесь, вроде ничего ужасного и всерьез жаловаться врачам не на что. Может и недообследованная :)

43 подойдет? 44 в следующем году.
Ну как по баллам оценивать я не знаю, но точно ближе к 10
Хрони нет никакой, кроме спины, которая начинает "мстить", если пропускаю бассейн более месяца. Помогает ежедневное лежание на иголках очень.
Климакса даже в проекте нет. Давление не скачет, как было низкое с молодости, так и хожу гипотоником.
Лицо сохранилось прилично, спасибо ботоксу.
Седины дохрена, первую седую прядь поймала в 25.
Веса лишнего нет, до сих пор "жру и не долстею". Да, талия и бока поплыли, но это лень моя.
У меня генетика хорошая очень

Девочки, читаю вас - какие вы все здоровые! Умнички! Дай вам Бог подольше так сохранять себя.
Я.. 48 лет. РМЖ, эррозивный гастрит, миома, небольшой полип желчного пузыря. Климакс с июня на противоопухолевой терапии.

Оценю своё здоровье в 5 из 10

2
поставила бы единицу, но сегодня голова не болит, отдыхаю

Мне 45 лет. Уровень здоровья - 3. Вытягиваю себя с помощью врача до 7, наверное. С 38 лет диагностировали системное аутоиммунное заболевание, оно влияет на всё - кровь, иммунитет, состояние внутренних органов. Поддерживаю себя как могу, но постоянно что-нибудь вылетает.

Возраст
Климакс да/ нет
Уровень здоровья по шкале 1-10
Хрони на сегодняшний день

45
нет
10 из 10

46. климакса нет. здоровье ... 6. постоянно как будто подзаболеваю. началось с ковида. вот сейчас уже третью неделю как-то себя не очень чувствую. иногда голова болит. по женскому здоровью небольшую операцию надо сделать. лишний вес, инсулинорезистентность

48, климакса нет, 10

50
9
Здорова ттт
вот сегодня спина заболела, а так ничего
месячные то идут то нет, два месяца уже не было
пока никаких ттт

52, климакса нет... очень удивляют люди, самоуверенно пишущие 10... даже я, которую реально лопатой не убьешь, болевшая один-единственный раз в жизни, никогда не пившая никаких лекарств, с анализами "хоть в космос посылай" и диагнозом врачей "патологически здорова, сейчас таких уже не делают" - не имею наглости проставить себе больше 9 :)

+1, и зарплаты 200 тыс)
себе я поставлю 7 по апгар

Ну, все определяется кругом общения))
в моем - зп 200 нижняя граница, в кругу моего брата аналогичная цифра - запредельное боХачество)))

Пишут по ощущениям. Почитала с какими болячками себе высокие баллы дают, и решила, что я, практически, здорова, хоть и без щитовидки.:)

Чем питались и питаетесь всю жизнь? Поделитесь)

по евскми меркам - СТРАШНО неправильно :)... в основном деревенскими продуктами (с ОЧЕНЬ жирной молОчкой), жру много мяса, не особо люблю овощи зато очень люблю кока-колу... ну и крепким алкоголем регулярно балуюсь бОльшую часть жизни...

Где берете сейчас Кока-Колу?) Перешли на отечественные заменители
Мне очень не хватает ее бодрящего эффекта, кофе так не помогает.

Вы вроде хотели похудеть? Какая может быть кока-кола в таком случае? Знаете, сколько в ней сахара? На ней толстеть хорошо.

Я зеро пила)
Единственное, что меня поднимало с дивана и давало хоть какую-то работоспособность.

во-1, "настоящая" (на самом деле нет, настоящая за океаном) кола до сих пор продается во многих магазинах, товарные запасы, видимо, большие были...

во-2, вот мой личный рейтинг кокакол, максимально похожих на исходник:
1) кола из черноголовки
2) добрый кола
3) куул кола

Куул кола вкусная, но не бодрит, как настоящая. Другие не пробовала.

У меня муж с дочкой ее фанаты, как оказалось)) До февраля почему-то так часто колу не пили)
Короче, сейчас гоняются за настоящей, знают места. Из заменителей оба признали только Добрый. Остальное им, ценителям, не зашло))

Надо попробовать)

хм, а почему не можете сказать, что 10?)
ну я тоже сказала бы 10, так я оцениваю свое здоровье, позволяющее резвиться и заигрывать с вредными привычками практически без последствий в мои 45))

Почему? Вас что-то беспокоит?

да, меня беспокоит мой здравый смысл... ну НЕ МОЖЕТ организм в 40+ быть здоровым на 10 из 10, чистА биологически :)

Здоровых людей нет, есть недообследованные.

у вас просто тараканы какие-то
почему не может человек быть здоровым в 50+?
просто не надо сравнивать 20 и 50, вот и все)

Потому что человечкие органы по разным причинам начинают выходить из строя отнюдь не на закате жизни. За редким исключением.

И причем тут сравнение?

У одной из моих бабушек точно 10 было до 80, но я больше таких не видела.

По лицу кстати можно предположить климактерий.

50, наверно 9 из 10. Не знаю есть ли климакс. Наверно. Месячные еще есть, надоело. Как-то болячек не наблюдается. Камни в желчном наверно лет с 35-ти. Это наследственное.
Анализы как из книжки, сердце в полном порядке. Не интересно. Не болела давно уже.

46 климакса нет. Ожирение есть, а про остальное ничего не знаю, последний раз была у врачей 9 лет назад, во время беременности.

52. 6-7. Да )) Никаких.

Инга, ты одна реальная.) И я еще.))

56 лет, здоровье на четвёрку, даже если будет на 3 и 2( по шкале автора) - буду бороться.
При единице , наверное, сдамся.

Те кто дали себе 9-10? В чем проявляется ваше здоровье?

Они пишут, как они себя чувствуют - отлично и их ничего не беспокоит.

это и есть определения здоровья по ВОЗ

Самый идиотский критерий.

ну куда уж воз до тетки с евы) конечно

А у вас либо вощ, либо тетки с Евы? Ну слушайте воз и дальше.

предложите промежуточный вариант

Здравый смысл и логика.

это относится к категории "тетка с евы"

словарное значение слова?

что, пардон?

Взять критерием словарное значение "здоровья".

какое именно, оно не одно. И все они очень расплывчаты

Странный вопрос, просто люди ничем не болеют, давление 120/80, анализы все в норме, нигде не болит и не тянет , физическая форма отличная, все УЗИ в норме.

а когда ты бодра весела энергична, ничего нигде не болит, утром подъемы легко, сон ночью как у младенца крепкий, суставы спина ноги и пр. кости не болят не ломят не тянут не хрустят, с жкт пробоем нет, с давлением проблем нет и т.д. то сколько надо себе баллов поставить?

вы как маленькая))
выше написали жеж, - если вам 45+ - не моги ставить выше 9)))
так самка с железным здоровьем наказала))):chr2

В наличие энергии, в отсутствии болей и болезней вообще, в хороших анализах, узи внутренних органов, показателей кардиограммы и т.д.

Проявляется в отсутвии проблем в первую очередь.
Ну я например из тех, кто регулярно обследуется, работа обязывает. Анализы, давление - все в норме. Маммография. Флюрография. ЭКГ. УЗИ всей бабки. Я в себе уверена

А здоровье никак не проявляется.
Проявляется нездоровье.

53. На трояк оцениваю здоровье, ну, может, на 4 с минусом.) С климаксом гипертония вылезла.

48, климакса нет, уровень здоровья не назову, не знаю, потому как не обследуюсь и не знаю - что и где у меня в каком состоянии :)

44. О климаксе пока не думаю, но в этом году на море сбой 1 раз цикла был, свалила на жару, бывало и ранее так.
Из болячек вечно сижу на сосудосуживающих каплях, прям беда какая то. Если слезаю то до боли в голове будет нос закладывать. Это прям мой самый самый большой недуг сейчас. Но я на них уже лет 13-14.
Остальное бегаю, прыгаю пока шустро.
Моя мама умерла от диабета. Я очень аккуратна с весом, сахаром, едой вообще.

В свидетельстве о смерти так и было написано: Умерла от диабета?

Нет, конечно. У нее была диабетическая кома. В больнице пытались долго привести в норму, но так после нее не удалось. Несколько месяцев была полностью лежачей.

Сколько пропуск? Один месяц или два?

Наоборот лишний раз там начались, когда не ждала :( пришлось пару дней валяться с тампонами просто. Мне всегда жалко так дней отпуска. Но у меня так было помню и лет в 30, тоже прилетели в Египет, а у меня прям на следующий день почему то . Потом все вставала в норм режим. И сейчас все по плану.

В предменопаузе так бывает. Сначала сокращённые, потом пропуски.

Зайду к врачу. Пока списала все же на смену климата.

Зачем? Это же нормальный возрастной процесс.

Все равно планово надо

В 44 нормальный процесс? Вы о чем?

Для переменопаузы самое то.

45. Климакса нет. Здоровье на 2.
Удален желчный, страдаю ПХЭС. Гемморой замучал. Спина болит. С сердцем проблемы после ковида, загуглила заключения кардиолога, в ужасе захлопнула интернет, гугл говорит такие не живут. Холестерин высокий, сахар на верхней границе нормы. Камни в почках. Жировой гепатоз печени. Панкреатит. Хронический бронхит с детства. Грыжа белой линии живота. Аденомиоз. 5 полостных операций перенесла. Панические атаки, нервные тики и бессоница с 24 февраля.

Гонартроз и коксартроз еще забыла, простигосподи.

Надо же )) я практически с этим набором себе 6-7 поставила.

Правда, без камней в почках, панкреатита, бронхита, грыжи, аденомиоза и нервного расстройства...

Подумала наверное, да, это тянет на 4-5 пунктов....

С жировым гепатозом что-то делаете, коллега? Он может в цирроз превратиться(

Ничего не делаю. Может - и может. )) Мало ли что может быть в этом мире )))

Ну вы недавно еще писали что полностью здоровы)))

Во-первый, "недавно" - это года четыре назад. )))
Во-вторых, про ПОЛНОСТЬЮ здорова - ТОЧНО НЕ писала ))

Ты опять пытаешься поймать меня НА СВОИХ фантазиях ))))

Тоже помню что вы узи выкладывали и здоровьем хвастались

Инвалидность дали?

а что здесь тянет на инвалидность?

При таком количестве болезней.

Даже по онкологии сейчас не всегда дают

Ну а что вас удивляет? Инвалидность не по количеству болезней дается.

хренасе вы себя запустили к 45 годам, в шоке...

В смысле запустила? Я наоборот делаю все что возможно, чтобы не запускать. К врачам регулярно, все их рекомендации выполняю. Но здоровье либо дано от природы, либо нет. Мы на это мало повлиять можем.

+1

Ещё как можем влиять на здоровье. Только для этого к врачам лучше не ходить, кроме таблеток вам ничем не помогут, но это не лечение.

А как лечить рак, например без врачей?

Мочу пить 😂

Не доводить до него

До чего не доводить

Расскажите как это сделать.

слушайте, ну кого вы обманываете?
сахар на верхней границе почему? пожрать любитель быстреньких углеводиков конфеток и пюрешек?
жировой гепатоз печени откуда? от незахлопывающейся ночной хлеборезки?
спина? - явно лишний вес (изначально привел к этим проблемам)
и т.д.
а когда, извините, печень отвалилась, то поздно пить боржоми (бегать по врачам и пытаться восстановить угробленное ранее).
здоровье всем дано +- одинаковое, просто одни его гробят, а другие за ним следят. ну лет с 30 хотя-бы.

Упаси господи от идиоток, мнящих себя "знайками".


не автор

Подпишусь. Особенно порадовало, что здоровье даётся всем одинаковое.

Человек генетику считает лженаукой еще со времен Лысенко.)

в целом, да, всем одинаковое. ваши органы и кости должны служить до старости, а не отваливаться в 40 лет.
есть нюансы, конечно, но то что автор перечислила - сахар, жировой гепатоз, спина - это все не "плохие гены", а неправильный образ жизни.

так обычно говорят запустившие себя люди, которые винят всех вокруг кроме себя.
лично знаю диабетиков, сидящих на инсулине, но от тортика отказаться? да ты что?!? воспринимают как личное оскорбление и т.д.
надо ходить, чтобы колени не болели? да вы что, не могу, на диване-то роще лежать и т.д. и обвиняют всех и вся (генетику, широкую кость ,утина, мужа и т.д.)
муж мой с лишним весом, а как следствие с высоким давлением - худеть "не может", пожрать любит и полежать, а в давлении у него генетика виновата, ага)) там и у свекрови лишний вес и давление тоже.
при этом я не отрицаю некоторых вариация в здоровье изначально, но есть люди которые следят за собой, а есть те, кто махнул рукой. и результаты у них разные (одни при "плохой" генетике живут полноценно, другие с такой же "плохой" генетикой рассыпаются.

ну то есть вы не понимаете, что ваш опыт - это только часть разнообразия жизненного?

конечно, так же я понимаю, что бОльшя часть болячек - это запускание , угробление себя еой, сидячим образом жизни и пр.
что это за генетические поломки, приводящие к жировому гепатозу печени к 40 годам? а? а какой ген сломан, что к 45годам сахар и инсулин зашкаливает? ген называется очень просто - лень и желание вкусненько и много пожрать и полежать.

почитайте исследования, в штатах проводили массовые, когда изучали близнецов, которых в детстве по разным причинам усыновили разные семьи. набор генов идентичный, но результаты, здоровье и внешний вид у людей разные. одни росли в семьях и обжирались с детства, а другие на спорте и зоже.

Бывает у кого-то и запускание, а у кого-то и нет.
Если бы были известны все причины для поломок....

Человек не демонстрирует свой ум такими безапелляционными заявлениями: "ген называется очень просто - лень и желание вкусненько и много пожрать и полежать".
И да, врачи не на все вопросы знают ответы, в том числе про жировой гепатоз, повышения АЛТ и АСТ и многое другое.

Вот прям массовые разлучения близнецов?? Ну да...

//что это за генетические поломки, приводящие к жировому гепатозу печени к 40 годам? а? а какой ген сломан, что к 45годам сахар и инсулин зашкаливает?//
Гепатит А (болезнь Боткина) перенесенный в детстве или молодости, может дать проблемы с печенью на всю оставшуюся жизнь. Уже молчу про В,С и прочие редкие виды гепатита. Это инфекционные заболевания, и больных ими много вокруг вас, просто они не афишируют свою болезнь.
Диабета сейчас много первого типа, прямо с детства начинается. Часто он наследственный, в нескольких поколениях. А сейчас вообще, много у детей после ковида выявленных случаев.

Сахар высоковат думаю от стрессов. Моя черная полоса началась в 2019 с очень нехорошего увольнения мужа с работы, его подставил новый менеджмент, а он там проработал 25 лет. Найти другую работу смог только на другом конце страны. Потом сразу же умер мой папа. И я осталась одна с детьми, 70-летней мамой и 97-летней бабушкой в деменции, работая при этом как лошадь. А потом ковид и СВО вообще меня подкосили. Пожрать это точно не про меня, я очень ограничена финансово, мы в регионе, на наши зарплаты при всем желании не пожрешь вкусненького до отвала.

вы знаете, не хочу вас клевать, но увольнения, смерти близких и пр. катаклизмы у всех в жизни есть. так же как и ковид и сво, которые затронули каждого.

Ну и многие валятся после этих бед, разве нет? Здоровье они не прибавляют.

Как вы ещё живы? Без иронии, молодая ещё, а чего только нет,
Сочувствую

Не только жива, а еще и работаю на суперответственной работе с регулярными переработками. И де факто тяну одна двоих детей без капли сторонней помощи. Де юре есть муж, но он живет в 3000 км от нас, так сложилось.

Много- много вам здоровья

Спасибо) Береза гнется, но не ломается)

Я годами мучилась от геморроя, пока не решилась на операцию. Вот 4 месяца уже ЖИВУ без боли! Какой кайф! Какая была дура, что столько терпела. Решайтесь!

Скажите, а сколько у вас холестерин?

Общий 7.6, плохой 4,95.

47 лет. Климакс с 42 лет, спровоцировал серьезные занятия спортом и ЗОЖ. Прошли гормонозависимые болезни - сильная мигрень с аурой и варикоз. А может из-за спорта, не знаю. Сейчас на гормонах пятый год уже. Киста небольшая, но я ее не чувствую. Поэтому самочувствие оцениваю 10 из 10, так как ничего не беспокоит. Без гормонов и спорта было бы хуже, неверное.

А то, что варикоз в анамнезе- все равно абсолютно здоровы?

Я удаляла узлы склеротерапией с 26 лет каждые 5 лет примерно. Последний раз удалила в 42 года, и больше ни одного узла не вылезло. Усталости в ногах, отеков тоже не стало, вообще не ноги не беспокоят.

Ну все равно на 10 это никак не тянет. С сосудами, возможно, у вас проблемы все равно есть.

Человек написал - самочувствие на 10 из 10 , вам жалко что ли :) ? Пусть все будут здоровы :)

Да ради бога.) Почитав здоровых, я решила свою "тройку- четверку с минусом" исправить на пять с минусом. :party2

И совершенно правильно , я считаю :). Кстати , научный факт :) , самочувствие во многом определяется представлением человека о нем.

Например, если у человека камни в желчном( не у меня), можно сто раз говорить халва- слаще не станет. Но так-то да, если везде побаливает , но по чуть-чуть с переменным успехом, можно даже привыкнуть. :-)

Желчный удалить можно , это ещё не самое страшное , и опять будет - халва через какое- то время :)

Если повезет и последствий не будет...

Это - да , во всем нужна удача.

Матери мужа удалили в 50-т, через 2 месяца ее не стало. Но я не о желчном в общем-то. Как с хроническим варикозом имеют здоровье на 10-ть?) Возможно, потому, что я в фармации, но у меня это вызывает когнитивный диссонанс :)

Если нет симптомов варикоза в виде отеков и тяжести, вены гладкие, узи в норме. Старые вены с узлами уже давно рассосались, новые не вылезли. Какие от этого проблемы со здоровьем?

Моей сестре удалили , когда ей ещё не было 40 , все в порядке , уже больше 20 лет прошло. С варикозном была моя бывшая свекровь , которая , не смотря на оный всю жизнь носилась как электровеник :) Сейчас ей уже больше 80

Я опять об одном, вы о другом.) Удаление желчного пузыря легкая операция, я про абсолютно здоровых без него.)

Вы писали - матери мужа удалили через 2 месяца ее не стало - это и комментирую.

Ясно. Но это все же исключение. И было в 90 е годы...

У меня Вены повылезали в 21. После беременности узлами пошло. Сказали это косметический дефект, можно удалять, а можно и нет.

Смотря какие вены и насколько вылезли. Может косметика, а может и нет

45. Климакса нет. Здоровье на 9. Грех жаловаться

50. Климакс ещё не наступил, но задержки с весны начались. Здоровье оценю на 6. Вроде ничего серьёзного, но самочувствие постоянно не очень. Таблетки от гипертонии пью уже 15 лет, в щитовидке узлы, образование на надпочечнике, киста на почке, грыжи в позвоночнике, начали беспокоить суставы.

43
здоровье на 4
климакс да, медикаментозный
хрони дофига (включая онко), перечислять не хочется

Фиг знает. Недообследованная , да и сравнивать с кем / с чем ? Климакса пока нет , 51 . Подумываю про ЗГТ , вроде надо начинать до того. Кто- нибудь, если можно , отпишитесь тут - пошла ли вам ЗГТ ? Рекомендуете или нет ?

Мне нет. Я моложе вас на 10 лет и мне с 37 настаивали на згт, хотя и месячные ещё были. В 40 сдалась, начала - и на 3 упаковке попала в больницу с кровотечением.месячные да, вызывает, на лично у меня шли месячные с середины ноября - больница - перерыв неделя- снова месячные - перерыв неделя- - снова месячные. Я бросила пить после 3 упаковки, нафиг.
Врачи со мной согласились.
(Подозреваю, что рано начала, месячные ещё шли же, ну или личная непереносимость)

Спасибо , что ответили.

ЗГТ увеличивает риск рака

Вопрос - что сильней увеличивает какие риски - присутствие или отсутствие гормонов . Климакс сам по себе увеличивает риск разных бяк - сердечно-сосудистые, остеопороз и проч.

От нее рак может быть. Вот и думайте, что важнее, продление молодости или старость без рака.

Молодость как раз ЗГТ не продлевает. Если поставить рядом двух женщин одного возраста, вы не отличите внешне, которая из них принимает ЗГТ. Но ЗГТ убирает неприятные симптомы. Смотрю на ровесниц, и страшно. Однако спать не может, снотворные не помогают. Другой вечно жарко, вся красная, даже зимой ходит в майке на бретельках. Перепады настроения вообще почти у всех 50+, апатия. Как-то раньше не замечала, а сейчас сплошные разговоры о климаксе и жалобы.

Вот да . В жизни бы не стала заморачиваться продлением молодости , а вот сыпучести организма в связи с климаксом хотелось бы избежать или ее хотя бы уменьшить.

47. Посередине, наверное. Проблем со здоровьем много, но бывает и хуже.

50
Климакса нет, пока как часы
Не очень понимаю логику оценки. Если списком - хронический синусит обостряется 1-2 раза в год, близорукость и деструция стекловидного тела. Недержание мочи (при беге). ИБС. Вроде ужас-ужас.
Но чувствую себя хорошо, голова болит раз в год, редко усталость. Активность, спортом занимаюсь - лыжи, бег (с прокладками). Если болею орви, то в легкой форме. Вроде не ужас.
Это баллов 6?

9,5 по возрасту))

Ну, я сняла по 1 баллу за каждую хронь и добавила 1 за хорошее самочувствие)

Извиняюсь, но мочевые прокладки это уже климакс по полной программе. Но в плане здоровья несерьезно. Баллов 8.

Есть женщины с прокладками от подтекания мочи до климакса, а есть без после. Тут причины другие.

Это не связано с климаксом, в 36 лет началось, после ещё роды были.

Предклимакс может и в 36 начаться.

Офигенный предклимакс, конечно)) - забеременела, родила и спустя 14 лет М все ещё как часы.
Но если надо, чтоб был именно он, пусть, жалко что ли)

У кого как. Если менопауза в 40-42, то предклимакс в 36. При чём тут ваш забеременела опыт?

При том, что я автор ветки.

Если у вас климакс, то нафига вы тут про него всем нам строчите и пишете, что у нас климакс. Как это вообще и зачем нужно?

При чем тут климакс? У двоих моих знакомых подтекание началось после родов. В 20 с небольшим.

Недержание говорит о климаксе. Какие ещё часы?

У меня недержание с 30 лет (последствие беременности, упражнениями не убралось). Полагаете, я в климаксе, но не подозреваю об этом вот уже почти 20 лет?

Недержание может иметь самые разные причины, вам об этом написали несколько человек, ну погуглите в конце концов.
У меня подтекание во время бега началось в 36 лет. После этого была беременность, рождение ребёнка. Сейчас мне 50 и цикл без изменений, как часы. С какой целью вы пытаетесь меня убедить, что у меня климакс?

43. Последние полгода в климаксе. Только что прошла углубленную диспансеризацию. По итогам здоровье на 7-8. Ничего в принципе не беспокоит, кроме периодических проблем со спиной, но это у меня с юности, последствия спортивной травмы

В 43 года рано климакс, сочувствую.

В 45 норма. На два года раньше некритично.

44. Не знаю, холестерин повышен, хотя вес как в 20 лет, 49 кг.
Ну гастрит вроде, больше не знаю что.
А, на пальце на руке косточка вылезла.

Вам от 45 до 55.
50

Как определите свой уровень от 1-10?
По ощущениям полные 9 :-)

Здоровы ли вы?
Могу в космос, только вот вестибулярный аппарат подкачал с детства :-(

Какие болячки у вас на сегодняшний день?
На сегодняшний никаких, да и вообще бог миловал. Хрони никакой, тьфу-тьфу-тьфу

Климакс наступил?
Пока нет

Какие болячки спровоцировал климакс?
Никаких

А оплата за опрос будет?
:ups1

Климакс можно визуально определить. Если волосы/ брови седеют. Волосы на пипе редеют, оволосение на голове редеет. Лицо опускается вниз, состояние кожи и эластичность прошла возрастные изменения. Шея становится дряблой. Пигментация.

Судя по моим родственницам - фигня это все.

Помню известный российский пластический хирург на одном шоу определял по внешности, если женщина в климаксе. Ведущая специально спросила тех женщин, прав ли доктор. На что все однозначно отрицали. Доктор в свою очередь утверждал, что они просто не хотят признать это. Короче, тот ещё шутник))

Шоу , всё по сценарию.

У пластика глаз намётан, его не провести. По состоянию кожи и внешнего вида видно кто в климаксе.

По пипе трудно определить, там полная эпиляция нынче в моде. Волосы на голове у многих намного раньше седеют. Брови.. У свекрови 78 вся голова седая, брови нет! Пигментация во время беременности у половины лезет .

Седина на голове бывает очень ранняя.
Не связано.
У меня лет с 35 полбашки белая.

Из всего перечисленного у меня только пигментация. В климаксе 5 лет. Все остальное выглядит лучше, чем у ровесниц без климакса. Главное, генетика. Климакс на седину точно не влияет абсолютно. Она объективно либо есть либо нет.

Моей бабушке 86. Седины нет.
Вторая бабушка и мама седые "перец с солью" (мама аж с 27), но волос...."на троих готовили - мне одной досталось".
Пигментации нет ни у одной из них. И т.д.

Какая чушь... Брови в 30 лет начали седеть, волосы на голове до сих пор без седины, пигментации нет, мне 53.

52
6
Какие болячки у вас на сегодняшний день? ===куча, из самых противных мочекаменная болезнь
Климакс наступил? нет, больше года явный предклимакс
Какие болячки спровоцировал климакс? ===ноги отекают

Холестерин резко повысился?

не, он у меня лет 15 уже повышен, ничего не изменилось в этом плане

47. Климакса нет, есть контролируемое давление, цветущий остеохондроз и доброкачественная опухоль в позвоночнике. Если быть честной - наверняка это не больше 7.

вы же недавно писали что здоровы на все 100 еще и спорили

Относительно своего возраста и перенесенных проблем конечно здорова. Более чем многие.

конечно не здорова

А мне интересно, когда вот предпенсы женятся/замуж выходят, вы интересуетесь здоровьем друг друга?
Хотя у лично вас там чесалось кое где быстрее замуж, но вы мужа предупредили о опухоли в позвоночнике например?
Мне кажется, что партнёр должен знать правду, особенно в таком возрасте.

Климакс с 42 лет, первые конкретные сбои цикла начались в 36 лет, в роду у мамы и у бабушки тоже ранний климакс.Протрузии, грыжи в позвоночнике, но спина у меня с детства больная - сколиоз. Больше никаких явных проблем нет. Считаю что здоровье где-то на 7.

Как вы считаете, протрузии и грыжи связаны с ранним климаксом?

Думаю что нет, это моя особенность организма.

Конечно нет никакой связи. К примеру, у меня впервые грыжу с протрузиями обнаружили в 30 с небольшим. Сейчас мне 50, климакс ещё не наступил.

54. Инвалидность после удалённой щитовидки. Грыжи в позвоночнике. Тахикардия. Лишний, зараза, вес. Климакс прошел гладко пару лет назад. Никаких болячек не добавил. Где то баллов на 5.

У меня тоже щитовидка редуцирована-радиойд, но я почитала людей, которые с онко в анамнезе себе ставят 7 баллов, и поняла, что здорова.) А так-то тоже думала баллов 6-7

Ну....мне ещё 1,5 года до 45 и лет 10-12 до климакса (судя по родне).
А как оценку дать не знаю. С одной стороны я гриппом болела последний раз в сентябре 1996 года, на больничном ни разу во взрослой жизни не была и анализы все в норме (не в референсе). С другой - я в очках с детства, есть проблемы с позвоночником, небольшая аллергия, киста в груди и камни в желчном. Жить это все не мешает и на вопрос про хронические заболевания я обычно отвечаю - нет.

хронь есть, но гордо скажу, что ее нет...так себе

Хронь - это то, что мешает жить. Типа заболевания сердца, ЖКТ, лёгких и пр.

У вас странное восприятие слова хроническое.
Плюс проблемы с позвоночником и камни еще как могут мешать жить.

Это у вас странное. Кому-то могут, а мне нет. Это все случайно нашли

Хроническое это то, что не исчезнет. Может давать периодами обострения, а может и не давать долгие-долгие годы. Случайно нашли или нет - совершенно другой вопрос.
И от органа это никак не зависит.

Вы можете думать так, а я считаю иначе. Врачи тоже.
Без желчного люди живут. Очки/линзы вообще никак не мешают. И т.д.

Врачи, не считающие камни в желчном и их дальнейшее образование хроническим процессом? Это где такие?

Конечно, живут без желчного. Я без него. Правда его удаление привело меня к другой хрони. Она может не давать знать о себе месяцами, а может донимать 5 раз на день. И все это может привести меня к еще большим хроническим процессам, которые можно будет купировать, н о они от этого не исчезнут.

Ну и в целом - словарные понятия не изменятся от ваших взглядов.

Вы унылая пессимистка

Если чувствуете себя хорошо. Бодрость. то на восьмерочку )))

Как в 25 )))

Оптимистично про климакс через 12 лет:-o У вас уже предклимакс судя по возрасту и болячкам.

По себе не судите, а заодно расскажите как аллергия и близорукость связаны с климаксом?

Мне 52. Здоровье оцениваю на 6. Проблемы - артроз, частые тендиниты, то растяжение, то ушиб, то мышцы заблокированы. Сколиоз имеется. Короче, связки-кости-мышцы мое слабое место. Ну и всякие простуды вирусного направления цепляю часто. Месячных уже нет и проблемы климакса, описываемые в интернете, прошли мимо меня.
Из плюсов - нет жалоб на сердце и прочие внутренние органы, про давление ничего не слыхала, очки не ношу.

52

Вот только проходила диспансеризацию, раз в полгода прохожу плюс зубы, кто вооружен, как гритс.......здорова
9 баллов, один отниму, полип в носЕ, приходится следить, наблюдаться, предклимарктичка 3 года, никаких болячек не вылезло, полгода без месячных, слава всему, надеюсь, всё

Но с настроением у Вас беда. Даже здесь видны перепады и плохое настроение.

Вам бы к окулисту и не только
Опять осеннее обострение?

А у кого были наркозу - это повлияло как-то?

У меня были. На что они должны повлиять? Память у меня хороша, даже на еве отметили. :-)

Было не менее 10 анестезий, включая общий наркоз, эпидуральную анестезию. 43-й год идёт, никогда не сбоил цикл, не было геморроев-варикозов, не удаляла зубы, все на месте свои и здоровые, лечила их два или три раза, крепкие пока что, кист и полипов не имею, эрозий и тахикардий. Щитовидная в норме, имт 21, пять беременностей с первого цикла. Но я позитивная))))) меня недуги обходят стороной.

не заметила.

Были наркозы при эко и еще местные, в моем случае влияет на память и зрение(

Никак вообще. Было три раза в жизни. Например несколько лет назад зуб удаляли под общим. Хорошие врачи, наркоз без проблем. Не в России.

49 лет, из болезней только близорукость, но это с детства. Насчет климакса - не знаю, пока не ощущаю. Седина и морщины присутствуют. Но чувствую себя хорошо :-))) Вес в норме. 8-9 баллов, наверно.

45 лет. 7 из 10. Хронический неалкогольный гепатит, панкреатит, остеохондроз верхнего отдела позвоночника, заболевание кожи, вторичное бесплодие, раннее истощение яичников. Первые два диагноза начались после 2х ЭКО, с шеей проблемы давно, чуть не со школы. Выгляжу на 38-40, чуть лишнего веса последнее время из-за дистанционки. Простуды - до ковида почти не наблюдалось, да и сейчас реже, чем у людей вокруг (семья, работа). Пока не начались кожные проблемы после ковида, чувствовала на все 10.

46 лет, климакса нет.
недавно обследовалась, все в пределах возраста, чувствую себя нормально, но при всем при этом у меня анемия третей степени, которую я совсем не ощущаю ( последний раз гемоглобин 68 был)
Ну и аллергик по жизни, как болезнь этот факт не воспринимаю.
пусть будет 6-7)

Показательный топ получился. Хорошо раскрывающий, что за редким исключением (ну как и в реальной жизни) все вопли про "конское здоровье, вы откуда такие хилые, такого не может быть в 40-50 лет, это только все после 70 появляется и т.д. и т.п." - исключительно вранье и игра словами.

конечно. и это те, кто обследовался, остальные в большинстве в неведении...

а мне скорее показательно-кто оптимист, а кто пессимист :-)
6 баллов у геморроя, и 6 списка из десятка серьезных состояний и болезней...

Ну это понятно, что "стакан наполовину полон или пуст". Такая оценка в целом кривовата.

+ много! Вот я не болею простудными заболеваниями, в норме анализы, здоровый сон и аппетит - считаю, что вполне здорова. А что там на УЗИ нашли случайно - не пофиг ли если не беспокоит?

На самом деле-это и характер, и образованность, и забота о здоровье. А самое главное- об' ективность. Вы оптимист, но здоровье оценили адекватно.

Конечно. Последние здоровые были довоенные поколения

После 70 появляются болезни, которые уже не корректируются медикаментами/питанием/спортом и влияют на качество жизни. Поэтому в 40-50 многие высоко оценили своё здоровье, не смотря на очевидную хронь.

Влиять на качество жизни болезни могут в любом возрасте. Равно как и корректироваться или нет. Связь всего этого более глубокая.
Но отрицать тот факт, что часть людей просто мнит себя здоровой, а не является ею, глупо.
Это ведь не вопрос сравнения самочувствия в 30 и 50.

Если разнообразные обследования показывают что здорова, значит здорова.

Вы о другом.

"Но отрицать тот факт, что часть людей просто мнит себя здоровой, а не является ею" я на вот это отвечала. Именно об этом. Кто-то мнит, небольшой процент, а кто-то вполне уверен в своем здоровье на данный момент, потому что... здоровы.

Так я разве отрицала это где-то. Просто топ, да, показал, что часть именно мнит себя здоровыми. Но, конечно, есть и просто здоровые.

Какие?

Сколько дадите баллов?
52г, менопауза 8мес. Гипертония 2ст, гонартроз 2-3ст, миомы 2шт среднего и малого размера, сд2 с начала года легкой степени, камень в жп, варикоз 2степени недавно сделал лазер, во рту 2 моста и 1 протез, остеохондроз, небольшой атеросклероз в артериях шеи, жировой гепатоз и ожирен е 1ст, генет.тромбофилия но не сильно опасных генов.

6

5

насмешили с миомами)

А что смешного то? Типа у всех это есть?

миомы есть очень у многих, тем более небольшие миомы это вообще никакая не проблема и не самостоятельное заболевание, можно с этим всю жизнь жить, а вы раздули из этого прямо заболевание. Я бы про небольшие миомы не писала, поэтому и смешно стало. И странно, что вы миомы впереди ожирения поставили, а его вообще в конец засунули, хотя он может являться причиной или ухудшать состояние при гипертонии, гонартрозе, варикозе и еще тучи всего

Ну, что ожирение в конце, это не специально, это моя проблема с детства. Нормальным вес был 3раза в жизни в 20, 27, 35лет примерно в течение года. А миомы много нервов мне испортили и сил забрали. Это сейчас они вроде спокойные. Но лет 5 я жила как на вулкане. И клин. симптомы, резкий рост, и вообще по гинекологии отягченный анамнез, уж не стала в таких подробностях. Очень проблемная беременность после 35. И очень много стресса в жизни

Они бывают разные.

45 лет.
Не знаю. Я храбрюсь, Хожу на фитнес, таскаю рюкзаки и ментально веду себя как здоровая, но много хрони. По всем статьям. Строгая диета по хрони в ЖКТ, чуть слезешь с нее - возобновляются боли. - везде со своей едой. Куча болячек по гинекологии.и маммологии. Бесплодие.Проблемы с неврологией, больная спина проблемы со сном, проблемы с мочевым пузырём. Пожизненное аутоиммунное заболевание- на таблетках.
По идее мне нало сидеть а попе ровно и никуда не рыпаться. Но я мотаюсь, активничаю.
Зато норм с сердцем и сосудами, они по возрасту

Оценить сложно. Я считаю, что в своём не идеальном здоровье, я виновата сама, тк генетика более менее. Во-первых, это зубы. Сейчас уже все сделала, но надо было не запускать до необходимости имплантов. Не ходить годами без зубов. А я боялась. Во-вторых, я тревожна. А это заедание и запивание. Это алкоголь, сигареты, булки, сахар. Это все способы снизить свою тревожность. Как следствие лишний вес, проблемы с кишечником, эрозийные гастриты. Надо было раньше идти к психологу и учиться справляться с тревогой по-другому.

47 лет, климакса нет. Если выспалась-9, усталость и недосып-8. Признаю, что недообследована, но явных проблем нет.

52. Стали коленки "похрустывать" когда встаю/сажусь... немного чувствую, что коленки устают быстро.
Ну, и последние 5 лет - очки для чтения завела, дальнозоркость развилась небольшая +1.5.
В общем, все. Наверное, на 9.

Два месяца до 44. Пока все ок, кроме слегка избыточного веса 😏

10, недообследованная :)

47, пока не климакс, но потихоньку появляются предпосылки.
Сложно оценить, если честно. Занимаюсь спортом, работаю, болею редко, быстро выздоравливаю (это я про всякие ОРВИ и т п). Но при этом достаточно быстро устаю, увы. Из того, что точно знаю:
1. Протрузии и грыжа небольшая в пояснице. Результат здорового образа жизни и многолетних занятий теннисом))
2. Фиброаденома. Нашли случайно, при диспансеризации. Удалять не надо, жить не мешает.
3. Увы, язвенный колит. В период обострения та ещё гадость. В ремиссию живу обычной жизнью. Обострения пока только малой активности (ттт).
Оценю, наверное, на 7 из 10.

А как вы выставляли оценки? Например я могу поставить себе 8-9 в целом, но энергия вечно на нуле, поэтому за этот пункт 1-2, в целом 4-5 тогда?
Как у вас с уровнем энергии? Может отдельный топ завести?

в анамнезе онко, остеопороз, остальное по мелочи даже не считаю: гипотериоз, артроз начальный и прочие мелочи. Энергии достаточно, чувствую себя отлично, если не считать впервые вылезшего сейчас геморроя). Ставлю себе тем не менее 7, потому что ничего особо не беспокоит.
Очевидно, что люди выставляют себе оценки в зависимости от того, насколько они считают свои проблемы огромными и в зависимости от взглядов на жизнь - больше ничего.
Вы же знаете, что бывают разные люди - одни жалуются другим на свои копеечные проблемы, которые преподносят как конец света, а другие не считают такие болячки концом света и знают, что бывает гораздо хуже

Мне нужно много сна и всегда так было, а с энергией порядок - по жаре могу 20-30 км в день протопать.

Странно, что многие пишут климакса нет. При этом целый список болячек и симптомов связанных с климаксом.

а какие заболевания обязательно должны возникнуть только с приходом климакса? То есть их без климакса не бывает?

Врут, что нет климакса. Себя успокаивают.

климакс и болячки не имеют прямой связи.

Что именно связано с климаксом по вашему мнению?

Климакс- это прекращение менструации.

Климакс это прекращение выработки эстрогенов, а прекращение менструации это уже следствие.
Также следствием является старение всего организма в целом, и следующим следствием развитие возрастных изменений

вообще-то эстрогены совсем не прекращают вырабатываться, их просто вырабатывается гораздо меньше. Выработку эстрогенов после затухания яичников берет на себя жировая ткань и надпочечники

Спасибо.) Аноним, видимо, путает климакс с предклимаксом.

Видимо есть два понятия. Климакс как процесс и климакс наступил.

Есть названия предменопауза, менопауза и постменопауза. Это медицинские термины. Пока есть менструация - это предменопауза(предклимакс).

Кто будет дотошно проговаривать все фазы. Климакс процесс гормональной перестройки. Наступил климакс значит всё закончилось.

Так я об этом и говорю, и показатель климакса- прекращение менструации.

Наступление климакса это прекращение менструаций, а начинается он в 40-45.

Менопауза — это окончательное прекращение менструальных циклов у женщин, после чего они больше не могут рожать детей. Менопауза обычно наступает между 49 и 52 годами. Медицинские работники часто определяют менопаузу как произошедшую, когда у женщины не было менструации в течение года.(С)

Менопауза наступает между 45 и 51 годами. (с)

Это означает, что предменопауза начинается еще раньше, а менструация прекращается между 45 и 51- в среднем по больнице.

Эстрогены из жира вырабатываются, это почему у женщин жировые пояса в климаксе нарастают. Но проблема не в эстрогене, а в полном истощении фолликулярного запаса, что и определяет климакс.

Этот процесс занимает до 10 лет. Примерно после 40 начинается и в 50 у большинства наступает климакс. У кого-то раньше, у некоторых позже но в диапазоне от 45 лет до 51 большинство женщин вступает в климакс.

А почитаешь этот топ - ну прямо в 52-53 у всех нет еще никакого климакса :P

Ну так в среднем начало бывает в 51, процесс занимает несколько лет - вполне у многих может не быть в 52. А уж в 40, как на еве орут.....
https://eva.ru/topic/77/3643535.htm?messageId=105262561

//Примерно после 40 начинается и в 50 у большинства наступает климакс.// Это двумя строчками выше другой аноним написал. И я с этим согласна, в 50 у большинства женщин м. уже нет. Про начало климакса в 51 - сказки венского леса, очень редкие случаи.

Чушь какая-то про повсеместный климакс с 40 лет. Моя гинеколог с этим не согласна, среди близких тоже иная статистика.

Полный бред про начало в 51. В 48 уже больше кто не менструирует, чем кто менструирует.

У вас больное окружение?

Мед работник гинеколога.

В среднем начало в 40-45. Перименопауза начинается за несколько лет до наступления климакса. Яичники вырабатывают все меньше эстрогена и других гормонов — всего более 160 биологически активных веществ, гормональный фон меняется. Обычно это происходит после 40 лет, но бывает и так, что функция яичников угасает гораздо раньше — около 30 лет.

Чушь

Своему гинекологу и статистике я верю больше.

Статистика. По данным публикаций из 26 стран мира, средний возраст наступления менопаузы составляет 49,24 года (SD±1,73). Установлено, что возраст естественной менопаузы зависит от генетических факторов, связанных с регионом, этнической принадлежностью и других факторов, в частности социально-экономического положения, образа жизни и культуры. Недавний метаанализ, проведенный D. Schoenaker и ­соавт., в который вошло 46 исследований в 24 странах мира, позволил установить, что средний возраст наступления менопаузы составляет 48,8 лет (95% ДИ 48,3-49,2) с гетерогенностью между исследованиями, которая отчасти объясняется географическим регионом.

Значит вокруг меня сплошь уникальные женщины

Многие привирают.

52
9 баллов.
Возрастные изменения и хрони все компенсированы, Никаких заболеваний снижающих качество жизни нет.
Выгляжу правда по возрасту, лишнего вес 3-4 кг. Подвижна, активна, много работаю головой, много ответственности.
Но стресс и постстресс никто не отменял, посмотрим что будет через 6-10 месяцев

А какие признаки климакса? А то так не понять. Я вообще думала что месячные закончатся. Ну или хотя бы меньше станут.

Климакс (менопауза) является естественным процессом физиологической перестройки организма женщины в возрасте от 45 лет (бывают исключения). Период наступления менопаузы зависит исключительно от индивидуальных особенностей. Полное угасание репродуктивной функции происходит в возрасте 60-65 лет. Длительность климакса (до полного прекращения менструаций) может составлять до 10 лет.

Различают несколько стадий климактерического периода. Последняя менструация считается моментом наступления менопаузы. Через год начинается этап постменопаузы, который длится до конца жизни. Перименопауза – период, который начинается за несколько лет до менопаузы и заканчивается в постменопаузе. Средний возраст наступления климакса – 51,3 года. Однако существует вероятность ранней (до 40 лет) и поздней менопаузы (после 55 лет).

Основными факторами, влияющими на данный процесс, являются:

наследственная предрасположенность;
условия труда;
регулярность физических упражнений;
бытовые условия;
пищевое поведение;
неблагоприятный климат.
Существуют различные проявления климактерического синдрома. У одних женщин он может протекать практически бессимптомно, других же беспокоит целый комплекс проблем, связанных с гормональной перестройкой организма. Основная причина климактерического синдрома – снижение уровня женских гормонов. Данное состояние приходится на весь период вплоть до наступления постменопаузы.
https://medongroup-mti.ru/branches/diseases/gynecology/klimaks/

К чему этот текст? Здесь ничего про то что можно рассматривать как симптомы. Вот как понять началось или нет? Непонятно.

Это идивидуально. Например, у моих родственниц бессимптомно прошел.

Наверно мне повезло, проходит бессимптомно.

Все индивидуально. У меня в 53 просто закончились месячные. За год до этого удлинился цикл .
Никаких приливов-отливов-потливости нет и не было. Вес даже удалось сбросить. Ну а гипертония с ежедневными таблетками в 42 началпсь.

Перименопауза — так называется этот переходный период, когда репродуктивная функция угасает окончательно. Этот период может затянуться на несколько лет, изрядно отравляя жизнь женщине.

Менопауза, она же климакс — это своеобразная веха в жизни каждой женщины. Она означает, что репродуктивная фаза жизни позади. Правда, бывают и исключения — даже после наступления климакса женщина еще может забеременеть, но такое случается крайне редко. А предшествует менопаузе так называемый подготовительный период — перименопауза.

Что это такое

Перименопауза начинается за несколько лет до наступления климакса. Яичники вырабатывают все меньше эстрогена и других гормонов — всего более 160 биологически активных веществ, гормональный фон меняется. Обычно это происходит после 40 лет, но бывает и так, что функция яичников угасает гораздо раньше — около 30 лет.

Этот переходный период продолжается в среднем 8 — 10 лет, пока яичники окончательно не выработают свой ресурс — овариальный резерв. Он закладывается генетически еще во время внутриутробного развития, и повлиять на него никак нельзя.

А на поздней стадии перименопаузы количество вырабатываемых яичниками гормонов падает до минимума и в жизни женщины появляются они — симптомы климакса. Официально менопауза наступает, когда с момента последней менструации проходит 12 месяцев. Запускается активный механизм старения.

Климакс с ускорением

Менопауза может наступить и раньше обычного — на это влияет множество факторов.

- Возраст наступления менопаузы генетически запрограммирован, но важна не только генетика.

Обычно климакс у женщины наступает примерно в том же возрасте, в котором он настиг ее маму и бабушку. Однако есть и другие факторы, которые провоцируют раннюю менопаузу:

- Операции на яичниках.

- Неоднократные неудачные попытки ЭКО со стимуляцией яичников.

- Химиотерапия.

Симптомы перименопаузы

Их может быть очень много, и они обычно нарастают ближе к началу климакса. Среди типичных симптомов выделяют следующие:

Приливы — когда к лицу приливают волны жара, учащается сердцебиение, повышается потоотделение;

- Болезненность молочных желез;

- Предменструальный синдром проходит тяжелее;

- Снижение полового влечения;

- Постоянная усталость;

- Нерегулярные месячные;

- Забывчивость и трудности с концентрацией;

- Боли в мышцах;

- Сухость влагалища, дискомфорт во время секса;

- Подтекание мочи при кашле или чихании, учащенное мочеиспускание;

- Перепады настроения;

- Птоз лица и тела

- Проблемы со сном.

Полностью убрать эти симптомы, к сожалению, вряд ли получится. Но очень многие можно купировать, чтобы их влияние на качество жизни было минимальным. Причем один из лучших способов с ними справиться — физическая активность. Которая, к слову, снижает еще и риск остеопороза, который после наступления менопаузы становится одной из главных проблем со здоровьем.

«Нужно обязательно прийти на прием к гинекологу: врач проведет гинекологическое обследование, даст направление на анализ крови на гормоны и онкомаркеры. Основные показатели приближающегося климакса — сниженный уровень антимюллерова гормона и высокий уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. Кроме того, нужно будет сделать УЗИ органов малого таза, проверить молочные железы и состояние шейки матки с помощью кольпоскопии.

Нельзя назначать себе какие-то препараты самостоятельно — на этом медики делают особый акцент. Ведь подобрать правильные средства может только врач: кому-то достаточно будет витаминных комплексов с фитоэстрогенами, а кому-то понадобится заместительная гормональная терапия.

55 лет (почти 56). Имею кучу проблем со здоровьем. Месячные последний раз были в 52.5. Собственно проблемы со здоровьем начались после 50. Стало подниматься давление (сижу на таблетках), проблемы с суставами (есть спортивная травма в 16 лет и операция на коленном суставе). Заметила , что после 50 лет организм начал давать сбои в разных местах, что-то потом переставало болеть, а что-то и продолжает. Появился лишний вес, который очень трудно сбросить. Одна из проблем- сильная потливость, стала легко одеватьтся, но все равно потею. Так что, наверное, 4 или 5 .