Какую Омегу вы пьете и сколько?

А зачем вы вообще решили ее пить?

Высокий холестерин, тахикардия, рыбы мало ем.

И вам врач рекомендовал пропить омегу? Или сами решили?
Я это не к тому, чтобы доипаццо... Я пару лет назад тоже сама себе назначила омегу. ПОлучила в качестве побочку понос, тошноту, и три месяца непроходящий привкус рыбьего жира во рту. Не надо самой себе препараты назначать.

Вы в России избалованы врачами. Не во всех странах легко и просто попасть к врачу. Если попадешь, тебе выпишут таблетки и пошла быстро вон. В Канаде на одном приеме ОДИН вопрос. Потому что врач получает оплату со страховой карты за 1 дело. Он не может снять деньги за несколько вопросов. Если у тебя прием у врача по поводу получения направления на узи по гинекологии, он может отказать тебе в обсуждении холестерина. Приходи в другой раз - твою страховую карточку еще раз сунут в машинку и снимут деньги. И их не интересует, как ты там будешь пить рыбий жир. Им это не нужно. Потому что за выписку рецепта на таблетки, они накинут к цене за визит. Например, она выписала тебе анализ мочи - накинула 15 баксов на цену за визит. Государство ей заплатит. А за то, что она тебе будет советовать есть рыбий жир, ей дороже не добавят к цене за визит пациента. Это бизнес. Они с тобой говорят и на твоей морде рисуют счетчик баксов мысленно.

Потом их заставляют экономить - не назначать анализ на холестерин чаще 1 раза в год. Тогда ты звонишь на телемедицину и просишь другого врача выписать направление, а в лаборатории даешь фамилию своего врача. Тогда она с перекошенной мордой, что ты такая хитрозадая, что уже все вопросы порешала без нее: к ней пришел результат анализа.

У каждого врача в глазах крутится накрутка суммы долларов за визит. Например, государство платит максимум 130 за визит. Если она тебе туда накрутит максимально. Мне русские врачихи рассказывали, работавшие на приеме пациентов у русских врачей, когда только приехали. Потом быстро сориентировались и спрыгнули в магистратуры. Сразу начали руководить практикой студентов в больницах. Им лечить не дают, зато можно отлично перескочить в администрацию больниц после магистратуры. Не нужно им во врачи. Если язык прекрасный, лучше стать начальницей в административной сфере по здравоохранению.

А вы думаете, КАК вам врач назначит Омегу? На основе анализа? Чего?

Конечно, любые витамины назначают после анализов

А как врач определил бы, нужна вам омега или нет? вы так слепо верите врачам? Читайте инфу сами, фильтруйте , изучайте свои анализы и много еще чего. Никто к вам не будет более внимателен, чем в ысами

Выше ответила. Конечно любые витамины назначают только после сдачи анализов. А вы наобум их глотаете?
Я да, доверяю врачам, обследуюсь регулярно, бездумно пилюльки не глотаю. Я работаю в медицине и знаю, как надо )

Анализ на Омега 3 индекс стоит около 5 тысяч. Очень небольшое число людей пойдут сдавать его.

Я пью масло криля, прочитала исследования о воспалениях и поняла что мне нужна только омега 3 при моем питании.

Омакор

Из российских советую эту https://apteka.ru/product/ya-budu-zhit-100-let-omega-3-90-30-sht-kapsuly-massoj-1300-mg-6168073f7a130dd206a9c0f0/

Сама сейчас принимаю с айхерб California gold nutrition

А почему из российских именно Эту советуете? Я не нашла отличия от остальных более дешёвых

Нашла уже давно себе GOLD OMEGA 3 с Д3 + К2 спорт эдишэн.
По одной капсуле в день + 2 капсулы облепихового масла - это омега 7.
Результатом довольна.

Норвежскую. Две капсулы в день.

Вот эти. Уже много лет (точнее десятилетий)

Не видно

Такую https://yandex.ru/products/product/1484180468/sku/101508782789?text=carson+омега+3&rs=eJw10MtSwkAQheGFKylXLnwLq6Z7umd6lggEBQlysUrcpEK4BJBAIALmMX0iSVLu56s5_ePvTQdrDwdOzUnP6wH6j62Rt9p5b7RY3teAhEAUGcE7UMBKrKAVV5hQNTbzp4Ocn8H3Upxn_dYsKoy1wAAKdWmu71k70qowY16v25fxfuQf173mZ_wSc_I-uBpRaJUxlivjiEhpMYWZDtNFPFllzWZ60dCYLCfP3c2g_Ec0Ku1sZVjQKEtUmOHqeJ4anb9sXe_VJdynltcu7wEmZ7WD0lxvQ-WYbQdqD3H6HXba86Sf_Sw_Eq_er8-mr-f7W0RRjMZURCsRQKu5-Kaxy7PZWzROesHBj70g2ntZcC6nkbAVg9U0Umyu2coEJ3PKv3qXWTdfuFUQ-ryN8m2ZTQEgGF2lNhrYMLMppiVha3k6coM2T_QT2bD7NXKT_2nWSVVagyMoCvwBrYd2Ug%2C%2C&lr=10716
2 капсулы в день, дочь, 18 лет тоже такую, но в жидкой форме

Пила Солгаровскую Омега3 950мг. Заметила, при сдаче крови через месяц приема, что она мне поднимает ЛПНП на единицу. Думала совпадение, но после отмены Омеги, показатель нормализовался. Через полгода решила повторить курс Омеги, опять ЛПНП повысились уже на 1,2. Оказывается есть люди, которым она вредит. Так что будьте осторожны с омегой, особенно это касается сладкоежек, организм сам решает, как ему преобразовать получаемые жиры. Кстати, в инструкции Омакора описано это явление в противопоказаниях. Либо не ешьте сладкое с омегой. Но если не есть сахар, то и ЛПНП снизятся.

Врач назначала Солгар тройная сила, но я заменила на now foods. Пила в большой дозировке - помогло.

От чего помогло?

Общий холестерин снизился. Столько рыбы я не съем.

Пила разную. Результат один - понос.