Посоветуйте, пожалуйста

У меня много лет остеохондроз шейного.Летом ездили в санаторий, лечение очень помогало. Санаторий с шикарным парком, огромной территорией, на самом берегу моря, с хорошим пляжем. Лечение очень помогало, весь год я и не вспоминала о шее. Потом мы купили квартиру в этом городе, делали ремонт. Думала буду амбулаторно лечиться. Так и не лечилась. С шеей стало хуже, иногда просыпаюсь от боли, бывает само проходит, бывает пару дней болит и нужно пить таблетки. Собираюсь ехать на море в сентябре
1. Не жадничать и купить путевку в санаторий около 7т с питанием и лечением. Жалко денег, есть своя квартира с новым ремонтом. Врача, у которой я лечилась больше нет, неизвестно что другой назначит.
2.Попробовать купить амбулаторное лечение, но это ужас после процедур ехать домой, ходить за продуктами. Я еле в номер доползала и спала
3. Искать санаторий в другом городе. Поехать на пару недель на море к себе в квартиру,оттуда на пару недель в другой город в санаторий