26
Рецепты для больных СД2
Здравствуйте! Открыла для себя блогера,который выкладывает рецепты для больных СД2. Делюсь- ищем на ЯндексДзене или Ютуб Перехитри диабет. Будет интересно для людей с СД2. Приготовила сегодня конфеты- на удивление сахар действительно не поднялся. Фото ниже. Вафли ржаные теперь вместо хлеба. По совету автора блога исключаю пшеницу и гречку.
Делюсь-,может ещё кому то пригодится
Свернуть
Ответить
Готовила джем на агар агар, мармелад шоколадный- все нормально.
Ответить
Спасибо
Ответить
А зачем пшеницу с гречкой исключать? У них ИИ ниже, чем у рыбы или говядины, макароны, булгур, например.
Ответить
Это только для людей с СД2. Эти продукты повышают сахар
Ответить
Спасибо, он у меня есть. и эти продукты не повышают сахар. Их надо есть утром, с курицей или индейкой, маслом и овощами
Ответить
Вы на терапии?
Ответить
У меня утренний сахар высокий,повышается сам по себе сразу после принятия вертикального положения. Печень старается. Поэтому я не ем утром углеводы, тем самым не провоцирую рост сахара после еды. С углеводами он через час 11, без них 9. Поэтому это применительно только к вам.
Ответить
10
Утром,если встала поздно и завтракаю до под,ема сахара. Ем 3 р в день без перекусов. Углеводы в каждый прием, но пшеницу,картошку, гречку и ещё некоторые продукты исключила. Сахар после них через 1 час 10-11.
Ответить
Ого. Я вечером углевод не ем совсем, завтрак с углеводами, и обед тоже (фрукт и овощи в супе). У меня фигачит от любой молочки, опытным путем вывела.
Ответить
Перепроверьте . Я тоже так думала. От молочки,значит там добавки есть
Ответить
в семье у старшего поколения у все СД 2, у бабули был СД 1. Ее постоянная еда была- гречка. Единственный продукт, от которого не поднимался сахар. На что вы опираетесь утверждая, что эти продукты повышают сахар? Есть исследование?
Ответить
Все старшее поколение как и я , как правило не замудрялись измерением сахара после еды через 1 час,2 часа. Сейчас это ещё и допого- дорогие тест полоски. Мне жизненно необходимо было снизить сахар- я измеряла его примерно 3 недели раз 10-15 в день. Отсюда такие выводы. К сд 1 тип это отношение не имеет, у них там немного по другому
Ответить
У мужа СД1, от гречки сахар в небеса улетает. Из круп нормально реагирует на овес цельнозерновой и перловку
Ответить
Именно эти продукты показаны. и ещё просо (пшено)
Ответить
Пшено тоже никак(
Ответить
Гречка раньше считалась очень подходящим продуктом для диабетиков, но в реальности части людей она повышает сахар, ну а кому-то нет.
Ответить
Уже миллион раз здесь обсуждали: гречка очень индивидуально.
У кого-то сахар поднимает до небес. Кому-то идеально.
Нужно замеры делать и смотреть.
У кого-то сахар поднимает до небес. Кому-то идеально.
Нужно замеры делать и смотреть.
Ответить
20
Я здесь лет пять постоянно- ни одного топа про сд2 не встречала
Ответить
Для диабетиков пшеница почти такое же зло, что и сахар.
Читайте больше.
Читайте больше.
Ответить
Мне это пыталась сказать эндокринолог при последнем посещении.
Ответить
Ещё у нее есть оливье,где вместо картофеля- цветная капуста и майонез без сахара самодельный.
Ответить
Надеюсь не удалят как рекламу. Я на самом деле 2 день,готовлю и ем как не в себя и сахар не поднимается - рецепты можно посмотреть по ссылке - https://dzen.ru/a/YWZeY8TyU1LU-d4A
Ответить