Верите в бады?

Смотря что вы под этим подразумеваете.
Я принимаю омегу, витамин Д и магний на постоянной основе. Остальное курсами. Результат заметен по самочувствию и на диагностике.

Да, тоже Омегу и витами Д.

Если они не левые, то они полезны. Вы только в лекарства, что ли, верите?))

Не автор.
Да, верю только в лекарства с доказанной эффективностью. Вит д в осеннее и зимнее время может принести пользу.
Все остальное от лукавого, то есть от бизнеса.

А лекарства - это не бизнес, конечно!)))))))))))))))))))))

Ага! Благотворительность чистой воды 😂😂😂

А вы в травки, которыми лечились 300 лет назад?

Думаете, травки не помогли 300 лет назад?

если бы травки помогали, то не стала бы развиваться фармакология

Фармакология – область науки, которая изучает взаимодействие лекарств с живыми системами посредством химических механизмов, связывая их с регуляторными молекулами, активируя или подавляя физиологические или патологические процессы в организме.

Лечит вас не наука, а именно травки.. И поэтому многие врачи используют гомеопатию при лечении, хотя она является псевдонаучным направлением альтернативной медицины.

перечитайте то, что сами написали, где там травки? лекарства - это не травки.
И еще раз, если бы травки лечили, то никакие другие лекарства не стали бы изобретать. А всякий арбидол и сахарные шарики это 1001 способ отъема денег у лохов

"никакие другие лекарства не стали бы изобретать" --- ну да-ну да.. Вы наивная чукотская девочка?.. Столько всего наизобретали в разных областях науки и техники, а так же в медицине, исключительно для блага человека, думаете?

Так не пейте лекарства. Пейте травки и БАДы.

Не поверите, я вообще ничего не пью - ни лекарств, ни добавок.. Поэтому и не болею.. А вы можете пить все, что хотите.. За свое здоровье отвечаете только вы сами:)

объясните смысл противопоставления?

Если вы в лесу, где нет даже ФАП или бабки повитухи, то тут и травки и лист лопуха сойдет. А если вы в цивилизации, то стоит пользоваться достижениями науки, а травки оставить вот на такой крайний случай.

а если достаточно травок?
всё равно за фармой бечь? чтобы что?

вот я с вирусом - насморк, чих, кашель, температура
пятки намазаны жирово-травно-масляной мазилкой, на горло намотана старая пуховая косынка, пью клюквенный и облепиховый морс, ставлю турунды с облепиховым маслом
через сутки норм
а надо было что делать?)))

зы: в беременность, на 5-6 месяце, был фронтит
рекомендации оф медицины: наркоз, пробивание, сильные антибиотики
- а с детьми что?
- с детьми, вероятно, ничего хорошего, но других вариантов у Вас нет
- у меня есть время на подумать до послезавтрашнего утра?
- да, хорошо, но это максимум, послезавтра с утра на госпитализацию
итого: полторы сутки с турундами с таёжной облепихой, отёк снят, гной вышел, воспаление снялось
больница, снимок, как-так?, свободна
ужас-ужас-суматоха?)))

Понятно, что орз или орви не надо спецически лечить,мазать пятки и масляные турунды кстати , тоже особо смысла не имеет. Но хотя бы безвредно.
А гнойный фронтит без аб это Вам просто повезло. Могло менингитом закончится. Во 2 триместре можно применять определенны препараты. Пункция не всегда показана.

т.е. иногда травки Вы мне разрешаете? спасибо!)))
турунды, лечащие зелёный насморк за сутки, смысла не имеют *записала в блокнотЕГ - вычеркнула турунды и жизненный опыт... а что делать? без анонимов не жисть!*

а врачи вот с фронтитом разрешили эксперимент... успешный... ттт, евских анонимов поблизости не оказалось)))

Вы можете ерничать сколько угодно. И лечиться лопухами, и рожать с доулой в ванной.
Это ваше здоровье и ваша зона ответственности.

я тоже очень рада, что мы не знакомы)))

ещё как пример)))
в определённых сортах масла камелии были обнаружены редчайшие растительные политерпены, даже получившие названия камелионов
например, camelliol A
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Camelliol-A
Камеллиол А — это натуральный продукт, обнаруженный в Camellia sasanqua , Camellia oleifera и Camellia japonica , по имеющимся данным.
вещество интересное своими про-иммунными свойствами настолько, что идут исследования влияния камеллиола А как подавителя ВИЧ…

т.е. просто попить правильное))) масло камелии - неглиже
а вот если этот политерпен синтезируют (ибо натурального на внятные доходы биг-фармы не хватит), то можно пойти в аптеку и купить

Тань, смеюсь- вспомнила, как камелию выбирали и острова трясли))). Сейчас доколупываюсь до япошек, тема всё та же- конхиолин в банке с синей крышкой, из жемчужин безядровых...если ты у виска крутила, значит именно оно мне надо(написала запрос в пятницу).

ну надо так надо)))
продадут напрямую - здОрово
надо на японский адрес - свисти, всё равно твою зелёную банку камелии ждём

Чего свистеть-то, если склад уже пугался порошка и краски твоей. Опять же пошлют лесом.

А я говорила- sado камелия самая луЧЧая🤣. Видишь сколько едет. Ну а если серьёзно, то свежайшее наверное, её же сейчас как раз давят.

Арбидол не БАД.

Часто травки эффективнее и безопаснее фармпрепаратов.

Мой отец также думал и умер от онкологии

Мои тети лечились лекарствами и тоже умерои.намучавшись от побочки..уж лучшеб на травках быстрее ушли

Думаете, если бы не пил, то не умер?

Думаю, если бы лечился нормальной медициной, мог бы и вылечиться

Да, конечно.
Многие бад действуют как лекарства и даже эффективнее, но это надо знать как принимать.

Ну это смотря какие бады, ведь они могут быть совершенно разные. К этому делу надо очень вдумчиво подходить и изучить заранее информацию. Очень рекомендую обратить внимание на кордицепс, это дикорастущий гриб обладающей массой полезных действий, в том числе борется с усталостью, для красоты и иммунитета. Я беру его от cordypower

Покупаю. Только не пишите мне, что вы лично против.

Вы - против
Я - покупаю

Такой глупый вопрос. Это все равно, что спросить, верите вы в гречку или капусту. Это добавки к пище, пищевые продукты.

Нахрена?

например, после 40 лет в особенности, имеют полное право в меньшей степени усваиваться некоторые микроэлементы

у меня это произошло с цинком
на фоне любви к кисломолочке (цинк и кальций в плане усвоения антагонисты, с победой кальция) наращивание содержания цинка в потребляемых продуктах практически не имеет смысла
как итог - волосопад и ониходистрофия ногтей
принимаю курсово цинк

предлагаете перестать это делать и скупить пол-аптеки "лекарств с доказанной эффективностью" в целях лечения волос и ногтей)))
потому что, в отличие от схемы скупки лекарств мешками и посещения врачей пачками, просто приём цинка это
>>> Все остальное от лукавого, то есть от бизнеса.
???)))

Вы анализы сдавали для подтверждения дефицита цинка? У меня с ногтями тоже проблема, задумалась, может в цинке все дело

да, сдавала, конечно
причём в моём случае критически низким является цинк, находящийся в рамках общего референса, но ближе к нижней границе

после 40 лет хотя бы раз в 2 года (стараюсь раз в год) чек ап по основным показателям
щитовидка комплексно
вит Д
ОАК с формулой
цинк
селен
кальций
магний

иногда ферритин - но у меня он всегда низкий при высоченном гемоглобине, просто обобенность организма, анализы не лечу)))

недавно в гемотесте на аттракцион невиданной щедрости с сыном попала, так заодно и себе проверила
медь
калий...

когда именно ситуацию ногти/волосы анализировала, то ещё срезы волос и ногтей сдавала на кремний
плюс по этой схеме
https://eva.ru/topic/33/3661529.htm?messageId=107042477
там вообще много чего может быть и кроме витаминов...
навскидку
https://probolezny.ru/onihodistrofiya/
но если хочется про витамины, то смотрим сюда
Химический состав роговой пластинки включает:
углерод — 50-51 %;
кислород — 21-25 %;
азот — 16-17 %;
водород — 6-7 %;
серу — 1-5 % [1].
В минеральных состав входят:
кальций — 0,08-0,21 %;
фосфор — 0,03-0,09 %;
цинк — 19,6 мкг%.

т.е. первым шагом сдать кровь на серу, кальций, фосфор и цинк
возможно, что чего-то недостаток
а возможно что наоборот - чего-то избыток?
в любом случае, пить витамины без анализов, и уж тем более пить комплексные витамины... ну такое себе

у меня пока))) только цинк
в целом склонность к невысокому вит Д (при норм кальции крови)
и наследственные особенности функционирования щитовидки (соблюдаю жёсткие ограничения по йоду)

имхо, болеть намного дороже, чем раз в пару лет проконтролировать анализы)))

зы: если бы была склонность к лишнему весу, например, то жёстко контролировала бы магний и калий, потому что они необходимы для ССС

ззы: вообще предпочитаю травки))) и микроэлементы, стараясь просто не доводить ситуацию до "лекарств с доказанной эффективностью", оставляя их на случаи далеко не всегда нужной "тяжёлой артиллерии"

Спасибо! Видно, что вы теме)
У меня волосы лезут, хотя в целом на внешнем виде это не сказывается. Грешу не перенесенный ковид, но вроде уже много времени прошло. С ногтями вообще засада, На руках растут со скоростю звука, хотя достаточно мягкие, но такие всегда были, а вот на ногах очень медленно растут, выглядят не очень здоровыми

Щитовидку проверяли?

все норм

по ковиду на излёте -бесия проскакивала очень интересная информация
но её как-то замылили...
суть в том, что тяжелее болели ковидом те, у кого недостаток или просто пониженное количество как раз цинка и вит Д
притом что (ситуация по кругу) организм на борьбу с ковидом как раз расходует много цинка и вит Д
т.е. на выходе из болезни их становится прям мало = в том числе волосопад и проблема с ногтями

т.е. и ковидом Вы переболели прям заметно для себя, и волосы сыпятся, и с ногтями проблемы...
выводы?)))
как минимум стОит проверить микроэлементы

да переболела то достаточно спокойно, многое уже с того времени проверила, цинк вот не сдавала, надо, наверное, посмотреть

Мне 5 банок женьшеня летят (не изменяю традициям)))).

*заискивающе виляя хвостом и шаркая ножкой*
друХ, поделись бутлем, а?
глядишь, тоже проникнусь и попрошу явки-пароли на комплексный закуп
а то руки не доходят, а лень-матушка побеждает)))
зы: глиняную маску сделала - ты зайка-зайка!
ззы: интересно, эмалан, облепиховое масло и противопростудная жиро-травная мазилка тож бады?))) про масло камелии уж молчу...
кстати, поймала виpycняк
с вечера ломало - пятки намазала
с утра сопли зелёные - турунды с облепихой ставлю, норм, всё прозрачное и уже почти без насморка
но меня в этом плане с детства разводят, да)))

Хорош обзывать мексиканцев глиной))). Состав глянь, чудо😜. Лицо бархатное, а? Я тоже намазала, собаки пятились с большими глазами🤣.
Ссыль на женьшень в почте, с.да не вставлялось.
Напомни про облепиху- с какого дня цикла, или не важно? У меня нос перестало закладывать, а всего-то ноздри чуток намазала пару раз(времени не было тампоны ставить).
Твой эмалан уже лечит ожоги хорошего человека в Москве(чел в восторге, ожог химический за 3 дня затянулся). Рекламирую видишь как😁.
Мазилкой руки мажу. Вещь! Для ног жалко, ох и штука(девам моим, уже фотки показала, а то тёмные все в Москва сити)))).

женьшень поймала - пасиб!
облепиха не важно с какого дня - лишь бы не "во время")))
мазилка на озонах-WB, то есть, то нету
производители норм шлют
https://www.mylovarenie44.ru/kategorii/monastyrskie-balzamy
эмалан - удивительная веСЧЬ, я им сегодня поутру горло мазала, которое слегка саднило)))

Поделитесь, что за облепиха такая? Это масло? И на сколько турунды вставляете? Спасибо.

это масло из таёжной облепихи
моя семья покупает его уже у третьего поколения семьи, которая это масло изготавливает
мне присылают
я с оказией переслала Мурке

настоящее облепиховое масло обладает противоотечным и противовоспалительным (антивирусным и антибактериальным) действием
снимается отёк, гасятся бактерии/вирусы, через 15-20 минут хождения с турундами куча всякой хрени из носа вылетает...)))
с фронтитом понадобились примерно полторы сутки 15 минут через полчаса отдыха, даже ночью несколько раз вставала по будильнику

не аптечное и не общедоступное в любом регионе, к сожалению(((
вопрос был в рамках обсуждения годности))) "травок"

зы: для покупки того же правильного))) масла камелии мы с Муркой кроме общей (химсоставной, ботанической, технологической))) информации тоже нехило так географию Японии перекапывали, не только с точки зрения сортов, широт и островов/побережий, но вплоть до состава почв)))

Спасибо. Как бы и мне Вашего маслица прикупить?

они не пересылают(((
это моя тётка едет к ним в середине осени обычно, закупается и мне почтой пересылает...

Тётка тебе, а ты нам всем😜🤣.

Круто вас разводят

то, что ониходистрофия ногтей прекратилась и волосопад снизился? да ужОс вообще!

зы: кстати, с ониходистрофией была на приёме о очень пожилой и матёрой дерматолога
она мне тоже сразу сказала, что можно лечить долго и увлечённо
но лучше пойти и сдать анализы на микроэлементы, при ониходистрофии особенно на цинк
притом что одновременно на близкий же комплекс анализов меня отправила косметолог, к которой я обратилась с проблемой с волосами, сказав, что поищи-ка ты сначала там, а уж если там причин не найдётся, тогда мол, мне не жалко, проколем мезо

Вообще то да. Разумнее перестать жрать таблицу Менделеева.
Посещения врача здоровому человеку это скрининги и профосмотр. Анализы ради анализов.. мне не понять. А если есть заболевание, то именно лекарства с доказанной эффективностью. В остальных случаях кроме витамина Д вообще ничего не надо.

У меня постоянно проваливается витамин В9, генетическая предрасположенность. Один раз провалился до того, что эритроциты "мутировали", В9-анемия, что тут же сказалось на самочувствии. После курса лечения - ситуация пришла в норму. А вы не пейте ничего, раз не чувствуете потребности, обхитрите "фарму", это же ваша жизнь - вам ее и просирать.

смешно. в норме это профилактика, а не лечить уже умершие органы и болячки.
та же анемия проявляется по разному и притягивает к себе ряд проблем (волосопада, слабость и пр.)

Подскажите какой рабочий селен сейчас можно купить?

Мне умный человек посоветовал, делюсь- хвощ полевой. Аптечный. Заваривать как чай, пить по чашке 7 дней. Неделю пьёте, три недели пауза.

С селеном аккуратно. Имхо если уж недостаток в организме, лучше взять его из травок.

если действительно недостаток, то можно и из капсул (при всей моей любви к травкам)))
другой вопрос - правильно, что с ним очень аккуратно!
не интернет-назначение, а строго по результатам анализов
избыток селена может быть штукой поганой

Хвощ как раз надо долго кипятить!

Зачем кипятить? Сильнее выварить?? Полезнее будет?
Он рубленный в пакете, у меня даже написано про "настоять 15 минут".

Да, Омегу пью. Некоторые верят в Арбидол, потому что официально это не БАД, а противовирусное средство. Каждому свое.

В пепидол верю, как профилактику ротовируса, реально вещь.

Омегу пью. Хотела купить магний - продавец сказала нужно покупать отдельно. В комплексе - дозировка на та. Толку ноль

Вот сейчас купила для сына витамин д, а он считается БАДом...буду верить.

Если 5000 и выше, то обязательно нужно пить с витамином К2

Поменьше дозировка

10000 если

Не совсем так. Мне эндокринолог назвал пять лекарственных форм витамина Д. Я забыла какие. Аквадетрим вроде был среди них. Все остальное - БАДы. Моего препарата среди лекарственных форм нет, но врач мне сказал, что можете продолжать принимать его, потому что анализы на фоне его приёма были прям хорошие для СПб.

Для сына рекомендовали в капсулах именно, а в них только БАДы. Аквадетрим спиртовой, его не рекомендовали в каплях.

Аквадетрим водный жеж, не? Иначе новорожденным его не прописывали бы.

Да! на Еве прочитала про Анимал Флекс для суставов (огромное спасибо!!!!) , муж не верил, но согласился,совсем другое дело стало!!! ттт
летом еще курс надо

А какой муж принимал? Подскажите, плз. Их вроде много разных.

Препарат для укрепления связок и суставов Universal Nutrition Animal Flex, 44 шт.
https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/6597196/img_id523394392202942557.jpeg/optimize

как на желудок влияет?

С возрастом начала употреблять те минералы и витамины, которых не хватает организму. Ни один не назначала сама себе. Все назначено врачами.

онколог прописал вит д и кальций после операции, анализы улучшились, так что почему бы и не верить

онколог посоветовал витаминчики??? чтобы выросло еще больше?

Правильно посоветовал. Если есть дефицит, то его нужно восполнять

Витамины группы В противопоказаны

При наличии онкологического заболевания все витамины, кроме Д противопоказаны. В ремиссии при периферической нейропатии можно курсов вит группы В.
Здоровым кстати также.

Пью только витамины и минералы в небольших количествах. Их влияние на организм хотя бы изучено и проверено. БАДы боюсь принимать из-за возможных побочек, как ноотропы, например.

теперь верю в АСД :scared2
коту, который по мнению ветеринаров не должен был дожить до ноября, эта штука, кажется, отрастила новые почки. даже если только на три месяца, всё равно чудо

Не усваивался кальций, эндокринолог выписал витамин Д, кальций стал усваиваться, так же выписал йод при увеличенной шитовидке.
Рыбий жир (омегу) выписал кардиолог при ишемической болезни сердца.
Цистон выписывал уролог однажды.
Пила и без назначений разные - магний, витамины группы В.

Витамин д 5т пьем с младшим сыном, у нас он был очень низкий, Где-то месяц, улучшения вижу, значит верю

Какие улучшения?

приток энергии от Витамина Д, пропадает сонливость в течении дня

К старшему летите в Таиланд, там на солнышке все само восполнится.

у негров иногда нехватка

пью курсами витамины

конечно верю.
пью:
омкга
лецитин
вит Д
кальций
магний
хондроитин+глюкозамин
серу
цинк
хром
курсами
иногда для глаз
иногда для вен

что для вен и для глаз пьете?

перфект айз и вери гон от NSP. венам стало лучше) мой тренер даже заметил (я в качалку хожу, напрягаюсь). про глаза ничего не могу сказать, у меня особых проблем нет, но по утрам в телефоне ниче разглядеть не могу (все плывет), стало чуть лучше (верю, что помогает))

Не пью ничего этого. Роль всего этого слишком преувеличена. Стараюсь сбалансировано питаться. Из питания организм берет все необходимое.

Точно нет

Катерина, вы же в аптеке работаете. Вы в это верите честно пречестно или продажи поднимаете?

Расскажите, как вы берете Витами Д из питания, если он должен браться от питания + солнца(которого нет 9 месяцев в году)? А когда солнце есть, то стоит срок через который ультрафиолетовые лучи не проходят.
Вы свою теорию хоть раз проверяли. Лабораторным методом? На витамины кровь сдавали?

Сейчас такая пища… Хорошо если наполовину покрывает потребности (((

Глупо сравнивать БАДы и лекарства. У них разные функции.

БАДы - это пищевые добавки, которые нужны, если питание несбалансированное, а оно чаще всего такое и есть. Обычно они недорогие.

Что в них верить? Это ж не Дед Мороз. Они абсолютно точно работают и помогают.

Верю в бады. В травы тоже верю. Тысячелетия люди ими лечились, а мы такие умные прям стали за последние сто лет.

ну как лечились? тысячелетиями умирали от болезней, травки снимают только какие-то легкие симптомы, ничего серьезного травки не лечат.

Вот откуда вы это знаете? Пробовали лечить что-то серьезное? Я нет. И достоверно не знаю, лечат или нет. Но на этот счёт был и во многом утерян опыт тысячелетий. Вы же не думаете, что наше поколение венец цивилизации?

Лечились травами и заговорами, потому что не было ничего другого и смертность была дикая, особенно детская. Я в прошлое не хочу, поэтому можно без травок. Я за доказательную медицину. А бады это для здоровых, никакую серьезную болезнь они не вылечат, но и не навредят сильно.

Так БАДами и не лечат. Это профилактика ))

Ну тогда конечно.

Пропила витамин Д, ноль эффекта

какой и в какой дозировке?

А, то есть, есть говенные?

конечно) есть куча подделок и куча фуфла.

Конечно. Аквадетрим какой-нибудь или Вигантол можно даже не покупать, ибо какашка. Детримакс хорош. Но надо сдать анализ чтоб знать уровень и рассчитать дозировку.

Какого эффекта вы ждали? Это всего лишь мода).

какой бред

Как определяли эффект?

Отсутствием изменений

Так а каких изменения вы ожидали? Анализы сдавали до и после? Сколько времени пили витамин Д?

То есть, изменений не будет? Нафига его пить тогда??

Я ж спросила каких именно изменений вы ждали? И сколько времени его пили? Какой у вас был изначальный дефицит - сдавали анализы? Может, он у вас был почти на нуле и поднимать его нужно было несколько месяцев, чтобы начать замечать какие-то изменения.
Для примера - эффект от коллагена я почувствовала только через 2,5 месяца ежедневного применения.
Это ж не таблетка фенотропила, когда выпил и через час тебя долбануло потоком энергии ))

изменения будут в виде отсутствия у вас в старости остеопороза, но как вы собираетесь оценить это ? Предлагаю вам не пить витамины и кальций и с высокой вероятность в старости насладиться переломом шейки бедренной кости. Устраивает?

То есть все женщины лет 50 назад стабильно ломали шейку бедра?
Кстати, когда еще D не причислили к спасительным латинским буквам, в Германии оперировали переломы шейки, и пациенты возвращались к привычной жизни.

так и в россии оперировали.
но к привычной не вернешься

Я тоже особых изменений не увидела. Народ такой наивный, прямо скакать начинают как козочки и верят во все. Как тут одна мне сказала, что у нее волосы начали лезть. И вот купила она чудодейственные бады, начала пить, и через 5 дней волосы перестали лезть)))). Через 5 дней только кошка сможет родить...

Эффект плацебо, видимо.

Да никакого эффекта там не было. Либо показалось ей про волосы, либо на волосы прекратилось какое-то воздействие. Жила в то время не дома.

Знаете, нам тут врач прописала после анализа на Витамин Д, вот так принимать: 30 капель 1 раз в 7 дней утром. Сказала что если каждый день и по чуть чуть. то эффекта можно ждать долго или не дождаться вовсе.
Анализ был нижняя граница нормы. Условно, норма от 7 до 50 единиц, у моего было 7. То есть как бы норма, но как бы и мало.

У моего сына ниже нижней границы серьезно. Два месяца пить в определенной дозировке, потом контроль. Вот посмотрим, что изменится.

А какой препарат пьете? У сына 8 при референсе 30-100

Капсулы "витамин д3" (так и называется)

Спасибо!

На прошлый НГ мама подарила мне какой-то порошок коллаген+пептиды. Его еще надо было пить обязательно с витамином С (этот порошок тоде подарила). Банки огроменные были. Ну ладно, начала пить. Этот коллаген еще жутко противный оказался, противнее энтеросгеля даже )))
Я тогда еще почитала, что, мол, это все не усваивается организмом, фигня фигней, короче.
А в конце весны у меня ДР. И вот ближе к этому ДР я все чаще стала слышать от окружающих, что я как-то посвежела и помолодела. Коллеги требовали сдать им моего косметолога. А я в жизни не ходила ни к каким косметологам. И в
принципе, особо кремами не мажусь. На сам ДР приехали подружки, которых почти год не видела и тоже удивлялись моему посвежевшему виду.
Так что, мож и фигня это все. Но как-то подозрительно.

а я не смогла его пить, жуткая изжога от порошка была, хочу в капсулах попробовать. Коллаген вещи хорошая

Да он в принципе противный на вкус )))
Вещь мошт и хорошая, но биологи и химики утверждают, что он в желудке как-то распадается так, что толку от него ноль целых хрен десятых :)

Ничего подобного. Коллаген (я его в капсулах пила и пью постоянно) полностью решил мою проблему с позвоночником. На его фоне он прекратил болеть окончательно, и я наконец-то слезла с НПВС.
Каких-то изменений во внешнем виде я не замечаю. Мне кажется, что в моем случае все уходит в суставы

какой пьете?

Делитесь названием вашего омолажевающего чуда))
Я, кстати, его не пью, тк тоже читала, что внутрь это мертвому припарка. А может, пора попробовать?!

Пффф... В черной пластиковой банке. Надпись голубая была :)

такой ? https://market.yandex.ru/product--neocell-marine-collagen-with-beauty-blend-powder-unflavored-7-oz-200-g/1899176567?sku=102056067520

Не...
Вот этот вроде похож https://sports-research.ru/product/sports-research-collagen-peptides-hydrolyzed-type-i-iii-collagen-unflavored-16-oz-454-g/

Спасибо.

Не коллаген плюс пептиды, а пептиды коллагена))) Вы деле не смотрели что принимаете что ли?

Мне тоже после двух пакетов коллагена сказали что я стала человек без возраста 😂 законсервировалась. Но! У меня ещё фитнес регулярный, (и секс, конечно), и сауна обязательно для разгона лимфы и очищения, хорошее питание без сахара и молочного и куча разных добавок для хорошего самочувствия.

а к пептидам вы как относитесь?

С удовольствием :)
Уже 2 года плотно сижу на них. Эффект вижу ;)

что употребляете?

Мажу.

купила на днях. расскажу

Здоровым бады не нужны, больным не помогут

здоровым нужны что бы ими и оставаться

В странах с высокой продолжительностью жизни БАДы пьют активно

Пью Солгар хелатное железо, с контролем анализа крови. Все работает, равно как и остеокомплекс при проблемах с суставами. Проверено.

Все жизнь несколько раз в год пропиваю витаминки и всякую хрень о которой начитаюсь где нибудь, типа для волос, ногтей, общеукрепляющеее и ты ды . начинала со спирулины помню лет в 20.
Но тут купила коллаген в капсулах и покрылась крапивницей...
В общем теперь буду аккуратнее выбирая что пить.
Железо у меня часто низкое. Витамин д в холодный период считаю в нашей полосе надо 99% населения.

Кто про что, а депрессивный про 5 HTP. Прям работает.

Мелатонин 5мг улучшает сон не сразу, через несколько дней

мелатонин не бад, а сертифицированное лекарственное средство.

Для волос витамины пью. Было много стресса осенью, выпадали пучками. Сейчас вот восстанавливаю. От них еще и быстрее растут. Глядишь к весне более-менее прилично будет на голове.

Какие пьёте?

верю

кальций можно пить? усваивается? а то говорят только до 20.. потом нет..

Я пью Кальций Д3. Хуже не будет, это же мел :)

Это понятно, что хуже Не будет. А деньги? В туалет?

Скорее нет чем да. Он неплохо синтезируется организмом, если этому организму не мешать. Молочку выкиньте, Сахар уберите, витамин Д доведите до 80 хотя бы, общий белок от 75, витамин С принимайте ежедневно и никакой кальций вам не нужен.

тоже вчера доктор сказал Д пить чуть ли не постоянно