90
Есть ли взаимосвязь, кто-то анализировал?
между лишним весом, приливами, употреблением углеводов = сахара, кто-то анализировал этот вопрос на примере своих мам, знакомых или статей?
Ну например, те кто не ест сахар и углеводы, стройный и на спорте не испытывает приливы? Или нет взаимосвязи с весом, питанием и приливами?
Свернуть
Ответить
У меня взаимосвязи приливов и рациона нет, но есть прямая связь с уровнем стресса.
И вес растет тоже на стрессе у меня, т.к. сидела на 1500ккал без стресса и со стрессом
И вес растет тоже на стрессе у меня, т.к. сидела на 1500ккал без стресса и со стрессом
Ответить
те когда нервничаете, то заедаете что ли?
Ответить
Нет, не заедаю, рацион не меняется, но начинаю толстеть и просыпаться ночами в мокрой постели.
Но у меня еще с щитовидкой и инсулинорезистентностью проблемы, наверное, все гормоны на стрессе скачут
Но у меня еще с щитовидкой и инсулинорезистентностью проблемы, наверное, все гормоны на стрессе скачут
Ответить
Автор, я 170 см 52 кг, приливы такие, шопипец(
Ответить
Блин, покажите фото без лица. А я покажу в ответ 170 , 76 кг
52 кг это же просто эльф какой-то
52 кг это же просто эльф какой-то
Ответить
Да здесь полно моих фоток в топе про шмотки. Вот летнее, видно, что лишнего веса нет совсем.
А приливы есть. Вчера чуть не умерла в тц, несмотря на то, что сняла верхнюю одежду.
А приливы есть. Вчера чуть не умерла в тц, несмотря на то, что сняла верхнюю одежду.
Ответить
Тип фигуры такой. Но маловато для женщины в возрасте.
Ответить
нормальный тип фигуры
неузкие плечи и круглая задница при длинных руках-ногах с плетевидными мышцами
и для женщины "в возрасте" норм)))
и дистрофиком при таком типе никто и не выглядит, и не называет
неузкие плечи и круглая задница при длинных руках-ногах с плетевидными мышцами
и для женщины "в возрасте" норм)))
и дистрофиком при таком типе никто и не выглядит, и не называет
Ответить
Да, млин, не наедаются эти кг у меня. Сама хочу поправится, но увы. Но мы же о взаимосвязи кг с приливами. Я думаю, что это генетика. По женской линии все мои родственники стройные, а вот приливы у мамы были вообще ужасными, у сестры, а она гинеколог, тоже очень сильные. Я вот думала долго, что меня сия чаша минует (они сначала были легкими и редкими), но нет, не минула. С января я поняла, какой это ужас(
Ответить
10
А что вы на на ГЗТ? Зачем мучаться?
Ответить
Мне нежелательно. Сестра на ЗГТ, приливы от этого не ушли. Анжелик у нее, если не ошибаюсь.
Ответить
Спасибо. Понравилось.
Ответить
А зачем мучиться-то, сейчас всяких средств полно
Ответить
Я 52 кг весила в 6 классе))). Рост 168 см. А по теме - я толстая всегда была, приливы были, но мучений по этому вопросу не было. Приблизительно года 3 были эти приливы, но ничего страшного.
Ответить
Блин, я такая была в свои 20. Сейчас даже не представляю как бы выглядела в таком весе.
Ответить
А я такая была в 14 лет и меня дразнили дистрофой.
Ответить
Покажите себя в 76кг. Во мне 70 приблизительно, жиртреса в себе не вижу, занимаюсь фитнесом, пилатес, живота нет.
Ответить
Я справа. Слева 90 кг
Ответить
Я помню ваше фото, никогда бы не подумала, что в вас 76 кг.
Ответить
20
Стройная, высокая. Не могу найти там 76кг. Вот вы от женщины сверху с ее 50кг почти не отличаетесь. Ваша фигура мне нравится больше.
Ответить
Я астенична и с очень узкой костью. В одежде выгляжу гораздо лучше чем без. Без одежды - отеки и дряблость. С этих 76 кг в декабре я похудела до 68, но выгляжу в одежде абсолютно также как в 76. Без одежды выгляжу все же получше, сдулось пузцо отечное.
Ответить
Ясен перец, что в одежде мы лучше выглядим, а без - обнять и плакать. Но нас голых почти никто не видит ведь :)
Ответить
Ну отчего же. Я в бассейн хожу в открытом купальнике и на море езжу. Все мои телеса там как на ладони))
Ответить
Я в бассейн не хожу, и на море раз в год бываю. Можно пережить)).
Ответить
Раз пошла такая пьянка, покажите, пожалуйста, свои фитнес-70.
Я с 76 похудела с начала года до 68. Но у меня есть живот, окатыши на боках и ляжки окороками (это если без одежды на меня смотреть)
Я с 76 похудела с начала года до 68. Но у меня есть живот, окатыши на боках и ляжки окороками (это если без одежды на меня смотреть)
Ответить
Ща найду. Но там больше, около 73-74, по-моему, в декабре себя фоткала. Совсем свежих нет.
Ответить
Достойно. Область живота - вах-вах-вах
Ответить
(краснея)Да ладно вам. Спасибо конечно, но до идеала там далеко. Сейчас лучше, конечно, но я занимаюсь дома и пилатес, и растяжкой, и с гирями. И второй подбородок подтянулся, на фото его еще видно. Там дело не только в перевесе, но и в годах, мне 50 почти.
Ответить
30
Я для второго подбородка что-то делаете особенное результативное?. У меня при 76 он был плотным дородным, а теперь на 68 повис индюшком. Мне 52
Ответить
Он подтянулся, когда начала заниматься плотно пилатес. Там при упражнениях напрягаются разные группы мышц, включая шейные. Еще и растяжка с йогой может помогает, фиг его знает, от чего конкретно. Но физически чувствую напряжение под подбородком именно при пилатес.
Ответить
ок спасибо
Ответить
Боюсь, что индюшком он и останется. Тем более в 52. Я в 44 похудела на 22кг, хотя сильно толстой не была. С 74 до 52. Шея стала безобразной, хотя второго подбородка практически не было. Вес потом набрался (но не 74), а индюшачья шея так и осталась.
Ответить
Я размышляю над этим и над однократной круговой подтяжкой, когда дохудею до целевого веса.
Но с одной стороны индюшок мне визуально отвратителен, с другой стороны а зачем мне соперированный овал лица, если мне уже 52, я домохозяйка, и давно ушла из большого секса.
Но с одной стороны индюшок мне визуально отвратителен, с другой стороны а зачем мне соперированный овал лица, если мне уже 52, я домохозяйка, и давно ушла из большого секса.
Ответить
Я просто поделилась своим опытом.
Ответить
Жиртреста, конечно, нет, но и стройняшкой вас не назовёшь.
Ответить
Я разве говорила, что я стройняшка? Если от меня вот этой отнять 20кг, я буду ходячим скелетом, а им я быть не хочу. Разговор об этом.
Ответить
20, возможно. А кг 10 скинуть можно.
Ответить
Так уже на пути. Это фото в декабре было. Уже март на дворе.
Ответить
40
Так и замечательно. Но новое фото вы не показывали.
Ответить
У меня нет нового. Себя не фоткала.
Ответить
Не суть. Успехов вам!
Ответить
Спасибо!
Ответить
Я стройная, спортом занимаюсь, углеводы и сахар ем. Приливы есть.
Ответить
В нашей семье ни у кого не было приливов вне зависимости от веса и состояния здоровья
Ответить
Вы роботы?
Ответить
Почему? Просто повезло. Прыщей в подростковом возрасте тоже не было. А еще ни у кого нет растяжек.
Ответить
я заметила у себя закономерность. Если ем углеводы (те, что быстрые и неполезные, т.е. мука, сахар) приливы есть. Не ем - нет и приливов
Ответить
вот мне тоже показалось, что когда есть сладкое=повышение веса = появляются ночные приливы
Ответить
50
Лишнего веса мало, сладкого ем мало, спорта в принципе нет, приливы присутствуют, начались ровно через месяц после удаления матки и яичников, уже три месяца регулярно, но не часто, пью витамины, но не помогают.
Ответить
Я не ем сахар,молочку не ем, занимаюсь 2-3 раза в неделю, не переедаю, не имею лишнего веса, прыщей, сухой кожи, нет жалоб по женской части, отеков нет, варикозов нет, геморроев нет.
Ответить
и?....про приливы речь, а не о вымышленной идеальности
Ответить
Ем углеводы, много, на спорте тоже много, приливов нет. Не худая и не толстая, нормостеник, имт 20,4.
Ответить
У меня лишний вес, никакого спорта, ем что хочу и никаких приливов вообще. Месячных нет 2 года, ждала, ждала приливов, так и не дождалась.
Ответить
Приливы жара от избытка белка в пище. Я,когда постилась,сидела на одних углеводах,отчаянно мерзла и худела. Ела макароны,каши,бобовые,картошку,сахар ,хлеб,булку,грибы. Ужасный тип питания,итог -слабость,низкое давление,мерзлявость. Нужна сбалансированность в питании,все важно.
Ответить
вы худели на углеводном питании?? ну-ну
Ответить
Экстремальный лишний вес, Никаких приливов.
Матушка стройна как кипарис. Никаких приливов не было.
Матушка стройна как кипарис. Никаких приливов не было.
Ответить
Так вы молодая еще)), уже климакс?
Ответить
За 53-54 молодая?
Ответить
60
не старая точно
Ответить
А в каком возрасте по-вашему климакс наступает?
Ответить
Вы бы хоть погуглили про возрастные рамки климакса. Вы думали он в 70 наступает? Ничего необычного в климаксе в возрасте +-50 нет. Это норма.
Ответить
генетика? если нет приобретённых (не обусловленных заведомо) проблем со здоровьем
по обеим линиям в семье климакс поздний и "мягкий"
но женщины по обеим же линиям стройные и к диетам не то чтобы не склонные, а вообще отношения не имеющие - здрАвое питание, не более (хотя и ни одной сладкоежки тоже нет...)))
по обеим линиям в семье климакс поздний и "мягкий"
но женщины по обеим же линиям стройные и к диетам не то чтобы не склонные, а вообще отношения не имеющие - здрАвое питание, не более (хотя и ни одной сладкоежки тоже нет...)))
Ответить
Думаю, что генетика. Не более. У меня мама полная была, без приливов. Я стройная ( потому что спорт люблю), сладкое обожаю. Без приливов.
Ответить
Никогда не интересовалась - что в семье или у подруг по приливам. У меня их нет, а лишний вес - есть и сладкое ем ежедневно.
Ответить
А что такое приливы? Приступы потливость и бросания в жар?
Мне 52, нет ничего похожего, просто стала более холодоустойчивой, в детстве и молодости жутко мерзла, сейчас люблю прохладу, но и жару нормально переношу. Была раньше тощей и не потела вообще. Сейчас в нормальном для своего возраста весе ( 165 рост, 65 вес), потею, но не сильно, в рамках обычного, если интенсивно двигаюсь или работаю физически. Это даже не пот, а скорее испарина.
Мне 52, нет ничего похожего, просто стала более холодоустойчивой, в детстве и молодости жутко мерзла, сейчас люблю прохладу, но и жару нормально переношу. Была раньше тощей и не потела вообще. Сейчас в нормальном для своего возраста весе ( 165 рост, 65 вес), потею, но не сильно, в рамках обычного, если интенсивно двигаюсь или работаю физически. Это даже не пот, а скорее испарина.
Ответить
ночью становится жарко, откидываешь одеяло, в куртке в магазине жарко ужасно и ты раздеваешься, а под курткой спина в испарине. А раньше было просто жарко, но можно было терпеть
Ответить
испарина под курткой в магазине у меня с молодости
Ответить
у меня много избыточного веса, приливы есть но не до потливости. бросает в жар на минуту-две
у моей подруги избыточного веса нет совсем, приливами мучается
по моим наблюдениям - связи нет
у моей подруги избыточного веса нет совсем, приливами мучается
по моим наблюдениям - связи нет
Ответить
70
с окончанием половой жизни закончились приливы.
Ответить
Они, приливы, когда должны появляться? Когда уже М перестают идти или наоборот в период перед началом паузы?
Ответить
У меня появились, когда цикл нарушился
Ответить
+1
Ответить
В предменопаузу - без разницы.
Ответить
У меня приливы были на фоне стресса и малоподвижного образа жизни. Сейчас на диете, почти без сахара и углеводов, движения прибавила, но немного, приливов нет. Не знаю, с чем связано, может с диетой, может, с более спокойным периодом, может, и всё вместе. Одно могу сказать, ЗОЖ лучше помогает пережить эти неприятности, общее самочувствие играет роль.
Ответить
Тяжелая атлетика помогает:) У меня приливы уменьшаются, если я нахожу время на несколько тренировок в неделю. Желательно не менее трех. Реально после штанги на следующий день почти не чувствуются приливы. Никакой другой вид активности никак не влияет. Отсутствие углеводов тоже никак себя не проявляет.
Когда только все начиналось пропила клималанин. Помог. Но через несколько месяцев, когда приливы вернулись, он уже никак не действовал, читала, что у многих так - одноразовая помощь.
ГЗТ противопоказано мне.
Когда только все начиналось пропила клималанин. Помог. Но через несколько месяцев, когда приливы вернулись, он уже никак не действовал, читала, что у многих так - одноразовая помощь.
ГЗТ противопоказано мне.
Ответить
Нет, но есть с давлением определенно.
Ответить
У меня приливов не было. Сладкое люблю, лишний вес есть.
мне кажется, это просто природа.
мне кажется, это просто природа.
Ответить
80
Я подозреваю взаимосвязь. У меня чем выше уровень железа, тем чаще и сильнее приливы. Когда гемоглобин и железо на нижней границе нормы, приливы редкие и слабые.
П.С. Сахар не ем совсем, но в кондитерских изделиях допускаю. Молоко не пью, сметану не покупаю, только сливки в кофе и безлактозные питьевые йогурты, в крайнем случае обычный йогурт но без сахара.
П.С. Сахар не ем совсем, но в кондитерских изделиях допускаю. Молоко не пью, сметану не покупаю, только сливки в кофе и безлактозные питьевые йогурты, в крайнем случае обычный йогурт но без сахара.
Ответить
Имхо, это зависит от особенностей обмена веществ, а не собсна от веса или конкретных продуктов. У кого хоть малейшие нарушения, типа едва проклевывающегося гипотиреоза или инсулинорезистентности, те всегда с приливами.
Ответить
А в каком возрасте приливы начинаются в среднем?
Ответить
нет такого. у кого то в 36. у кого то нет совсем.
Ответить
50+/- в среднем
Ответить
Не худая, нормальная.
Сахар не ем, не люблю сладкое, выпечку.
Что такое приливы не знаю, но жарко мне всегда, если не холодно.)
Дома 17, не топлю, окна открыты и зимой. Без свежего воздуха вообще не могу.
----
Очень удивилась, что в 52 кило кто-то выглядит дистрофиком.
Я и в 172/52 была вполне.. гладкой.
Надо будет фото в купальнике найти.🤔
Сахар не ем, не люблю сладкое, выпечку.
Что такое приливы не знаю, но жарко мне всегда, если не холодно.)
Дома 17, не топлю, окна открыты и зимой. Без свежего воздуха вообще не могу.
----
Очень удивилась, что в 52 кило кто-то выглядит дистрофиком.
Я и в 172/52 была вполне.. гладкой.
Надо будет фото в купальнике найти.🤔
Ответить
46, сладкое не люблю и не ем, вес в норме, приливы раз в месяц.
Ответить
Ваш вопрос из области "что бы такого съесть, чтобы похудеть". Не все организме определяется едой, хотя кажется, что есть большая связь. Но вы разбираем еду на составляющие, синтезируем новые вещества, адаптируемся к условиям. А ваш гормональный коктейль, дающий приливы, может быть связан не с едой, а с мозгом, гипофиз фигачит по своим законам и все.
Ответить
У меня уже вроде все закончилось, но стоит подхватить орви, возвращаются приливы.
Ответить
90
50 , один раз решила что прилив, прям плохо в машине было, думаю ну вот. Пошла к гинекологу, у неё была год назад. Гормоны в норме, пока …узи норм, оказалось заболеваю просто. Больше пока не беспокоило. Там будем смотреть. Лишний вес. Сладкое не люблю. Но фрукты и соленое очень даже.
Ответить